Diabetes Närings Supplement

Diabetiker måste följa en balanserad och hälsosam kost för att bekämpa skadeverkningar av diabetes. För detta måste de omfatta de särskilda diabetes näringstillskott tillsammans med sin mat. De bästa formerna av sådana kosttillskott är lågt kaloriinnehåll frukt och grönsaker är att föredra som diabetes näringstillskott. Dessa livsmedel måste tas i massor för att tillfredsställa hunger.

En balanserad kost: Omdömen

Det är mycket viktigt för diabetespatienter att följa en balanserad och hälsosam kost. En balanserad kost kan omfatta produkter som har kolhydrater från frukt, grönsaker, nötter, spannmål och mjölkprodukter. Dessa livsmedel får inte innehålla fetter. Kolhydrater och mono omättade fetter börda en diabetespatient med en större mängd kalorier som bör undvikas till varje pris. Intaget av protein tillsammans med livsmedel får inte överstiga mer än 15 procent av den totala kaloribehov.

Recept för diabetiker:

Du kan också följa särskilda recept för diabetiker under matlagning hemma. Dessa recept använder rätt mängd mat för att ge dig en diabetes näringstillskott. En studie av dessa recept kommer att få dig att inse hur viktigt det är att följa en riktig kost i livet. Genom att vara känslomässigt med matvanor, kan man bjuda in många oönskade sjukdomar. Så, vara saklig. Det finns många speciella recept för diabetiker tillgängliga på Internet. De flesta av dessa recept innehåller diabetes näringstillskott Omdömen

Trial and error-metoden. Omdömen

Samtidigt försöker med olika typer av näringstillskott, du kan inte med säkerhet säga vilken som är bra för dig som är inte. Du måste prova det en gång för att se effekterna. Kom alltid ihåg att rådfråga din husläkare. Vi rekommenderar att du läser varje medicin från dess medicinska innehåll synvinkel.

Det är lämpligt att du ritar en tidsplan för ditt ätande metoder och välja vad du ska ta för frukost, lunch och middag. Denna självreglerande strategi för maten själv kommer påskynda återhämtningen Omdömen

Viktiga näringstillskott. Omdömen

Här är några av de viktigaste typerna av näringstillskott som en diabetespatient bör ha i hans /her diet att hålla sig frisk. De är:

• Krom är en viktig beståndsdel i glukostolerans cykeln och därför ett viktigt näringsämne tillägg Omdömen • Magnesium verkar för att relaxera glatt muskelvävnad och därmed bidrar till lägre blodtryck och minskar risken för hjärtinfarkt och stroke
• C-vitamin hjälper till att förhindra vidhäftning av socker till proteiner Omdömen • Vitamin E hjälper till att förbättra insulinkänsligheten Omdömen • Biotin är viktigt för metabolismen av kolhydrater, fett och proteiner
&bull. Omega 3-fettsyror är en viktig och" byggsten &"; av cellväggarna
&tjur; Alfa-liponsyra är en effektiv antioxidant
• Konjugerad linolsyra (CLA) är en “ essentiell fettsyra &"; krävs av kroppen
.