Wellness recept för mirakulös Recovery

Fokus i denna artikel är den mångfald av naturliga hälsometoder som kan användas för att helt återhämta sig efter en allvarlig skada som kräver akut medicinsk och kirurgiska ingrepp.
Mer än tio år sedan skrev jag min Wellness recept. Det var en lista som svar på min klients önskemål; "Vad ska jag göra för att komma i form och hålla formen?" Jag försökte förklara att bygga immunförsvaret är naturlig läkning strategi för att ta Omdömen

HÄR ÄR exakt det sade:.. Omdömen

* Scrub och borsta din hud Omdömen

* Omvänd effekterna av gravitation genom sluttande, hängande, dans eller studsar. Omdömen

* Undvik livsmedel utan näringsvärde. Omdömen

* Drick mycket rent vatten. Omdömen

* Ät lätt.

* Snabb regelbundet. Omdömen

* Inkludera mer variation av ekologisk frukt, grönsaker, fullkorn, baljväxter och nötter. Omdömen

* Köp en juicepress och använda den ofta.

* Ta en mycket mer vitaminer än RDI (rekommenderat dagligt intag), inklusive spännings formler, åtminstone ett gram C-vitamin, 100 mg B-komplex, antioxidanter, multi-mineraler, enzymer och växtessenser.

* Lär dig vad örter är dina allierade, odla dem och göra dina egna tinkturer. Omdömen

* Inkludera alger, spirulina, gröna blad, vete gräs, klorofyll och /eller groddar vid varje måltid.

* Använd gyllene sigill och Echinacea i stället för antibiotika. Omdömen

* Inkludera levande organismer som acidophilus med all tillagad mat. Omdömen

* Rengör din kolon med psyllium, bentonit, lavemang och colonics .

* Döda inre parasiter med kryddnejlika, malört, svart valnöt, cayenne och vitlök. Omdömen

* Rengör dina njurar med örtte och kosttillskott som persilja, cornsilk, uva ursa, ingefära, B6 och magnesium.

* Rengör din lever, gallblåsa och blod med ricinolja förpackningar och örter, som kardborre, lakritsrot, mariatistel, kalkon rabarber, olivolja och livsmedelskvalitet peroxy. Omdömen

* Ta emot läkning, kärleksfull beröring och kroppsarbete, inklusive accupressure. Omdömen

* Flytta din kropp, stretch, och gå, gör aerobics, yoga och ISOMETRISK. Omdömen

* Meditera, utforska din kropp-själ-anslutning, vara lycklig, njuta av livet. Omdömen

* Andas in vackra ljud och färger. Omdömen

* Gör din känslomässiga arbete, uttrycka dina känslor, dagbok. Omdömen

På en tidigare bana sida, numera nedlagda, sa jag att jag var helt övertygad om att din hälsa situation skulle förbättras om du väljer att göra 5 ändras från listan ovan. Omdömen

Dr Jude Natural Healing Wellness RX var i behov av uppdatering. Jag var beredd att skriva om det som en artikel med mer beskrivning och förklaring av precis vad jag pratade om. Jag är avsedda att lägga till bara ett par nya saker som:

* Ta hand om dina tänder! Pus i närheten av din hjärna kan vara # 1 orsaken till depression och psykisk sjukdom. Omdömen * Hoe din trädgård naken! Hela ytan på din kropp behöver exponering för ren luft och solsken. Omdömen

Nu har en hel del innehåll av min original- Wellness Rx täckts i detalj i min andra gratis webbartikel. Kolon Rensningen och Cellular Detox är om de radikala och kraftfulla fysiska hälsa tekniker som kan användas med sjukdomstillstånd. Vid den tiden i mitt liv jag trodde på hög effekt nutrition och rensning en livstid förebyggande praxis. Omdömen

När jag äntligen avslutat min Ph.D. i naturmedicin, jag har en diskussion med en kvinnlig ER MD som jag respekterar mycket. Jag blev introducerad till idén att det kanske (vara frisk) ÄR ALLA attityd. Omdömen

Jag hade tur. Jag fick motion och hade alltid kontrolleras min inställning genom aerobics och yoga. Omdömen

Tidigare enda allvarliga hälsoproblem jag hade behandlat, personligen, var en äggstockstumör. Jag ville sluta med det avlägsnas kirurgiskt, men kommer aldrig att veta om alla bra saker som jag gjorde av denna lista hålls det från att bli cancer. Under mitt tillfrisknande en älskad vän, Lynne, och jag skrattade många. Vi utvecklade praxis att ta itu med varandra som Ers Höghet. Vi hade alla våra naturliga hälsapraktikar uppradade och vi hade en bra tid att göra dem tillsammans; Vi kände oss som kungligheter. Omdömen

* Unna dig att du är gudinnan! Omdömen

I mitt nuvarande liv jag hade skojade om att jag kände mig så glad att jag måste ha dött och gick till himlen. Jag bodde i min egen stuga i en vacker vildmark, hade en kärleksfull significant other (SO hädanefter) som tycker om trädgårdsarbete, och hade en underbar gemenskap av ridning, vilda kvinnor vänner. Omdömen

Då bröt jag min rygg, riktigt illa .

Det var en vacker morgon den 3 juni kl 10:30. S.O. hade skrivit i sin dagbok som han gör varje morgon: "! Good Morning älskade - tacka dig för allt detta välsigna och Guide och skydda oss alla Tack Review,"
Hennes höghet kom till min säng ca 7 : 00 och vi kröp en stund och drack kaffe på sängen och såg Ben [i inhägnaden]. Hon börjar bli redo att rida. Vänligen Välsigna och hålla henne säker denna dag! "Omdömen

Hans nästa post gjordes den 4 juni 10:50 Review," Sittin 'på 825 bredvid Jude. Hon har varit ner till MRT och tillbaka. Det var en tuff resa på henne. Den smärtpump är ansluten tillbaka upp nu. Tack DU älskade för din säkerhet och välsignelse i att hålla henne från att bli förlamad! Prisa dig! Jag har ringt hennes bror. Låter som hon ska opereras tomarrow eftermiddag - låter stort [ledsen ansikte] - [Dr. R. kommer] gå in genom den vänstra sidan - ta bort ett revben -?. Avlägsna krossade L3 och säkring L2 till L4 med hjälp ribban och titan Review, "Igår morse gick jag upp för att besöka Lee för ett par timmar kom hem cirka 11 och fann Jude på marken genom parken tecken. Ben hade kastat henne och hon slog hårt orsakar en "Burst" fraktur. Jag gjorde henne så bekväm som möjligt och rusade till CE och kallade # 1 (meddelande) och Dave (n /a) sedan John - berättade för honom att få en styrelse # 1 dök upp först sedan CE gäster (en en plastikkirurg) sedan John med en bit plywood Vi lastade henne i min Nissan och jag körde till sjukhuset Quick... stanna för en filt. JD arbetade ER så jag stannade med henne. De gjorde röntgen och datortomografi och såg hur allvarlig skadan. Skickade oss här uppe. Jag cyklade med henne i ambulansen. Helikopter kunde inte flyga eftersom dåligt väder norr om här. Jag är här med kläderna på min rygg [smiley] arbetskläder på det! # 1 och # 2 kommer med saker idag. Dr Don var här sista kvällen som stöd. Tack för alla dessa goda människor. Jag sov på väntrummet golvet i går kväll, kontrolleras på henne varje stund til 3:30 sedan sov väl till 06:30 - fick kanske 5 timmar totalt. Jag är Sittin här höll hennes hand och skriva. Hon är så mycket smärta när morfin avtar. [ledsen ansikte] Vänligen Beloved Vara med henne och ge henne den perfekta välsignelse just nu! "Omdömen

Våra uppfattningar var verkligen helt annorlunda. Jag skulle inte ha sagt att jag kastades, precis. Jag flög för en millisekund . Jag hade slog i marken hårt och platt på min rygg. Mina ben och höfter började kramper fruktansvärt och jag kunde inte komma upp. Jag började be omedelbart för alla. Jag slutade tacksam för kanske 45 minuter Jag lade det eftersom det gav mig tid att räkna ut vad som pågår. Jag minns att berätta så att jag trodde att jag kunde ha brutit ryggen och behövs för att transporteras på ett bräde gå få röntgen. Jag började dra sig tillbaka djupt in i mig själv. Jag minns känslan av # 1: s sval hand på min rygg och filt vän säger "Hänga där,! Cowgirl" Jag har aldrig förlorade medvetandet tills JD startade morfinpumpen på akuten. Jag visste JD hade hjälpt så att stanna hos mig hela tiden som han ville jag kommer aldrig att glömma JD: s råd,. "Du kommer inte att kunna ha kontroll över detta. Vi skickar dig till de bästa neurokirurgen i landet. Du kommer att behöva lita på de människor som kommer att ta hand om dig! "Jag minns kvinnan sitter med mig i ambulansen och vad en ängel hon var både av oss. Omdömen

Den första 5 dagar på sjukhuset är ganska oskärpa för mig. SO fanns höll min hand. Det fanns 2 dagar förbereder mig för operation, operationsdagen och 2 dagar efter operationen innan han gick hem. Hans vän, Dr. Don, en psykiater , hjälpt oss båda bara med sin närvaro. Jag minns så är söta döttrar på varje sida av min säng besöka och håller min hand innan operationen. Jag kommer ihåg att säga JA till de fria 24 timmars kaplaner på sjukhuset och berättar alla om hur rädd jag var jag minns Dr. R förklara varför jag var tvungen att ha kirurgi,. Jag skulle dö av hjärnhinneinflammation, och att jag kunde dö eller bli förlamad av operationen De två läkare som hjälper honom "öppna och stänga" berättade att de skulle inte ens försöka. denna operation om jag inte hade varit i så bra form. De skulle behöva göra en enorm öppning i min sida, ett snitt från min navel till min ryggrad! Omdömen

Det anses ett vetenskapligt faktum att 60% för att få väl vilja. Jag ville verkligen. Jag ville rida hästar och cykel och dansa igen! Jag kommer ihåg att säga till Dr. R före operationen, "Natural Health lika rörelse." Jag visste att fusion inte. Han förklarade förr i tiden, för att reparera en trasig ländryggen vertibra de använde två 12 "stavar. Patienten var aldrig bekvämt kunna flytta igen. Han kommer att prova något nytt med mig på grund av min kondition. Jag gjorde verkligen inte har ett val än att gå med det vid den tidpunkten. Omdömen

Jag hade nödsituation, livräddande neurokirurgi juni 5. Klart jag inte kan tacka tillräckligt läkare och sjuksköterskor som bidragit till den moderna västerländska medicinska högteknologiska aspekter min mirakulös återhämtning Omdömen

Här är vad SO skrev i sin dagbok:. Review, "10:00 den 5 juni, Sittin 'här bredvid hennes säng waitin' för henne att vakna upp. Andnings terapeut var bara här. Tack för era välsignelser för många att räkna. Tack, prisa dig och välsignar dig också med respekt och heder och erkännande av oss dina barn. Fick en god natts vila i går kväll. Bar min hampa skjorta i dag. Vänligen välsignar DR. Don idag. Vänligen Välsigna och Guide Hands som göra reparationer på Judith. Vänligen Stärka henne och hjälpa henne vara Brave. En annan Chaplain var bara här och bad med oss. Jude fortfarande inte har undertecknat samtyckesformuläret för hennes operation. Vi håller utkik efter sista minuten hoppas på ett mirakel Review, "middagstid -. Helt plötsligt hon Motioner för mig att hon var redo att underteckna -. Jag läste de flesta av dokumentet till henne Det hade inte något skrämmande - flesta är överens att betala
"01:12 bara hangin ut -. Steve gonna bada henne B4 kirurgi. [Min # 3 son och hans barn] skickade sweetest blomsterkorg som sagt tänka och be för dig! Fick mig att gråta - sedan hade jag en bra snyft och gråta i allmänhet. Vi båda har rädsla. Sjuksköterska Angelia tog en annan medgivande att underteckna. Jude gjorde. Berättade hotell folks jag skulle vara Hålla rummet en natt. Kanske kan jag gå tillbaka och fastställa medan jag väntar. De yttersta randområdena är reserverad för 5 timmar och 15 minuter. Review, "03:30 Dr. R var bara här och gick över allt. Dr. Don hade just anlänt alltför! Jude fattat beslutet att gå med det NU! Vi hade en bra bön tillsammans (Jude och ME) strax innan allt detta uppsjö igång OR körs bakom så det ska vara ett tag Steve och jag gav henne en svamp bad tidigare vår tro säger att allt är bra Review, "6...: 50 pm Jude har varit i Eller sedan 04:10. Vänligen vara med henne redan nu Review, "07:05 # 1 ringde och fångade mig här i 825 WOW Är hon fysik eller vad hon har en het kristall för Jude [smiley] Omdömen!" 7: 41 Tillbaka @ 205 kallas Jude mamma, bra relatera med henne. Alla uppe ber Review, "Tog 08:06 en dusch - Headin tillbaka till väntrummet Omdömen.". 09:12 Fortfarande inget ord förutom att hon är fortfarande där! De kommer att tala om för mig när hon är klar med sin prövning! Fortsätt att vara med henne min älskade! ! Tack för allt du har gjort hittills Review, "10:50 Dr R kom ut och hans första ord var:" Vi Fast hennes "6 timmar och 40 minuter!." Major större operation. " "Dura hade punkterats och ryggmärgen penetreras av skärvor av ben." "Hon skulle aldrig ha gått." Tacka DIG älskade! Jag ringde hennes mamma först sedan # 1. Jag är på väg görs i! [Smiley] Sittin 'i ICU väntrummet nu. Review, "11:50! Fortfarande väntar på att se henne. Varit upp och ner i korridoren från ena änden till den andra med henne ett hopp inför mig [smiley ansikte] 10-15 minuter och jag kan gå in. Puh! "Hon kommer att bli ont som alla get out", säger en ung praktikant. "Hon är i gott skick." Review, "den 6 juni 00:33 hade bara ett snabbt besök med Judith. Hon är hurtin" men mycket är bättre än hon känner [smiley]. Hon håller frågar mig "vad är det fruktansvärt ljud, kan de inte inaktivera som? " Jag tålmodigt förklara summern är inställd på att gå av när dina andetag är under noll så ANDAS !! Review, "01:40 Tillbaka i mitt rum. Åt i cafeterian -!!! Tacka DIG Good Night
"Good Morning älskade tack tack Tack Din välsignelser har varit enorma Vänligen hålla dem kommer Vaknade @ 07:42 - Det handlar om 8:15 Nu Fortfarande trötta [smiley] Men redo [smiley] Tack för min Days tilldelning av energi! Får jag ge er heder av min ord och handling. Hey Jude! God morgon och en bra dag till dig! Healing sker även Nu är jag på väg att våren [smiley] Review, "9: 30ish jag i NTICU med hennes höghet - Hon är ganska ur det! . De lät mig in på 9. Hennes puls varierar från 79 till 109, respiration 5-13 pm, och BP 125/60 Review, "09:52 gick ut för att kissa - bummed en cuppa kaffe från sjuksköterskan Dr. Don efterlyste mig @ sjuksköterskorna Station Bra Relate Vi möter tomarrow De har fått sin vikt @ 58,6 kg eller 128,92 -.!..? det är lite tyngre än när de vägde henne innan operationen Kanske är det Titanium Omdömen "00:21 Vila i mitt rum. Stannade med Jude till 11 som var i slutet av am besök. Hon är verkligen groggy! Ringa samtal. Review, "01:29 Somnade och bara vaknade. Review," 02:00 Tillbaka i 825, oss båda. Angelia är här för att sätta i en ny morfin. Review, "02:30 Jeff terapeuten är här nu. Review," 02:55 PROGRESS !! Sköldpaddan stag har anlänt. Review, "03:20 Första sitta upp med en rättegång passning av stag. Allt gick bra [smiley face]! Omdömen" 03:32 Dietisten är här NU! Jude talade till sin syster i telefon. Och jag tittade upp och det fanns Mike och Ron [smiley]! De förde ut det bästa av oss båda - så bra att se Jude lysa upp -. Bästa hon varit sedan olyckan [ssmiley ansiktet] Review, "i 205, 7:40 juni 7 Bästa sömn eftersom allt detta började Thank DU älskade för DINA Rik välsignelser hälla ut till oss. Endlessly. Tack för att du hur bra du gjort för Jude. fortsätt att välsigna henne med din Healing Touch. Och tack för uthållighet och styrka du har skickat till mig. ! Beröm du tog en dusch - klädde - fick kaffe - watchin "vädret innan växer [smiley] Må mina /våra ord och handlingar hedra dig Omdömen" 10:42 Det fanns en folkmassa runt Jude när jag fick! där. Gick och hade en bra bajs medan du väntar. Allt klart när jag återvände. Vi pratade om goin 'hem alternativ. Socialarbetaren kom. Jag är för att starta pappersarbete. De stod upp henne i går kväll. Tack för alla av detta och dessa välsignelser Riklig! Prisa dig! Vänligen Välsigna och vaka över Jude och mig också när jag reser hem! "Omdömen

Jag kommer ihåg att säga på väg in i operationssalen," Jag är verkligen rädd, du kommer att ge mig något för att Aren " t dig ??? "Sedan efter att ingen medvetande utom djup frid och mörker. Jag var tvungen att omorientera mig till vad som var verkligt när jag vaknade upp i Recovery. Under de två första dagarna efter operationen hade jag 3 drömmar. Jesus, blond, solbränna och naken gav min drömkropp en kärleksfull bad. Två Sydamerikanska Shamans utfört en helig helande ritual använder skallror över min dröm kropp. Jag såg mig själv flytande i en gigantisk flod som var allas böner. Jag avslappnad i det, låter det stödja mig Jag drog styrka från det. Jag var mycket tacksam för allt detta och lovade att formellt hedra min alter hemma dessa änglar som hade uppenbarat sig för mig. Omdömen

Så, jag hade 5 dagar på sjukhuset efter . SÅ gick hem kände jag att jag var behandlas med stor respekt av alla sjukhuspersonalen Dietisten och socialarbetaren hjälpte. och sjukgymnaster var utmärkt. Jag började att ta lite mer kontroll över min omvårdnad planen börjar med att gå utanför morfin. Genast då smärtan höll mig från att sova. Senast den 12 juni @ 02:20 Jag var verkligen vilja gå hem och var så tacksam för att de lät mig gå även om jag fortfarande var spy Omdömen

Det första vi gjorde när jag kom hem var ett kolon. som vi fortsatte varje förmiddagen och vid sänggåendet. Du kan läsa mer om vetenskapen bakom kolon rensningen i min andra artikel. Jag tyckte synd om människor som inte vet om lavemang. De måste kämpa och påfrestningar i smärta efter operation. Om jag var tvungen att identifiera nummer ett bästa naturliga hälsa praktiken vi brukade medhjälpare min mirakulösa återställa det skulle vara så här. Det gjorde lätt eliminering av giftigt avfall som annars bara skulle sitta så nära till området inflammation. Omdömen

På sjukhuset sa de läkaren ville att jag skulle komma upp till badrummet. Det var bra. Hemma, men jag använde en bäcken på natten tills jag fick gå upp utan sköldpaddsskal rösterna. Omdömen

vänskap sak var stor direkt. Jag hade massor av samtal, besökare och gäster. Jag tror inte att jag skulle vara så bra som jag är nu om det inte vore för mina vänner. Sedan var det min öppenhet att be och min vilja att ta emot. Omdömen

Så, i början de viktigaste saker att hantera var smärta och sömn. Jag tillät mig att röka en liten kruka och dricka lite rött vin direkt. Jag minns att jag väldigt defensiv, som en mor tiger av min rätt att riskera narkotikamissbruk. Jag var väl medveten om naturlig hälsa view; att den längre smärta är maskerad, desto längre tid känns. Jag kände att jag kunde lita på mig att använda MD RX smärtbehandling, en syntetisk kodein, bara så mycket som jag behövde. Till en början tog jag 2 var 2 timmar. Omdömen

S.O. och jag var inte van vid att sova tillsammans. De första 3 veckorna hemma som vi delade hans säng. Han ville vara nära så han kunde höra mig och få med mig i natt. Han ville se om sked gosa visualisering meditationer kan hjälpa mig. Omdömen

13 juni, min första dag hemma, # 1 stannade med mig medan SO gick till hälsokostaffär. 3 av oss arbetade på hans lista som ingår: homeopatika för trauma och nervskador (vidtagits under tungan, gnuggade på mina ben och rygg och sprutas på snittet området); hög proteinpulver; multivitaminer och mineraler, matsmältningsenzymer, extra kalcium, vitaminer B och C tillskott; antioxidanter; tillväxthormon aktivatorer; klimakteriet och vilda jams krämer; och kolloidalt silver. Omdömen

# 1 upprätta en tidsplan för människor att komma över och hjälpa SO varje eftermiddag för ett par timmar. Omdömen

14 Juni vi började ordna för min sjukgymnastik hemma. Jag var sugen kroppsarbete. Omdömen

På denna punkt jag behövde hjälp i badrummet, att få upp och ner, och att bada, schampo, göra mina naglar, hantera smärta och sömn, colonics, sitter i stolen och alla måltid prep. Jag gick med en rullator och kunde inte ens fylla min egen vattenglas. Vänner tvättade även fönster och städade hela huset. De arbetade i trädgården, förberett oss mat och arrangerade blommor. Omdömen

Senast den 18 juni inte hemma en vecka, jag behövde en annan flaska 60 värktabletter. Omdömen

2 veckor efter operationen jag fortfarande behöver hjälp att komma i säng för en tupplur, med alla bad och matservice. Jag gick inte till sommarsolståndet fest eller dotter # 3 bröllop. Jag hade börjat njuta av att titta på video. Omdömen

25 juni jag kan få in och ut ur mitt skal utan hjälp. S.O. skriver, "en annan fantastisk tick på hand healing". Jag gråter denna eftermiddag och kväll. Jag har inte mycket aptit. Omdömen

En annan flaska smärtbehandling ...? Omdömen

26 juni SO frågar # 1 fortsätta att schemalägga hjälp med omsorg ge. Jag är fortfarande i sin säng och avbryta sin sömn varje natt. Han hamnar i poesi skriva. Mitt smärta är fortfarande vad du skulle behöva ringa okontrollerat. Jag tror inte Rx smärta medicin vidrör nervsmärta i mitt vänstra ben. Samma kväll vid 09:30 en granne tar vallmo i månsken. Jag börjar med en drink med färska ekologiska grädde och honung vid sänggåendet. Omdömen

juni 27 # 1 scheman hjälpa ytterligare 5 dagar. PT fortfarande anordnad. Jag skrattar för första gången i dagar pratar i telefon till Lynne. Hon börjar skicka mig Sacred Healing Energy varje dag klockan 11:00 som jag ska försöka få på den tiden. Omdömen

28 Jun SO justerat mitt skal där det hurting mina blygd och höftben. Detta innebar smältning och böja det i hans butik. Han satte också ett handtag av toaletten så jag kan dra upp mig. Omdömen

30 juni SO behöver råd om mitt humör. # 1 och D uppmuntrar oss båda att vi gör bra. Att ingenting är någons fel eller ansvar. Vi är under en sådan stor stress just nu vi måste undvika drama mer än någonsin. Omdömen

* Försök att inte ta någonting personligen! Kanske Hemligheten till lycka !! Omdömen

juli 2 Jag var upprörd och deprimerad. Sue kom och fick mig. Jag behövde vara i en kvinnas miljö. Jag tog steristrips av min snitt i hennes hottub. Jag sov bra på hennes skärm veranda med musik av paddorna från sin damm. Den 4 juli kallade hon Kvinno High Tea. Från 10:00 till 01:00 alla kvinnor i vår underbara gemenskap var där med presenter och vackra livsmedel och drycker. De masserade mina fötter och händer. Det kändes så bra och betytt så mycket att de skulle tillbringa sin semester på morgonen gör mig drottning för dagen. Omdömen

5 juli hem från Sue. Fru X kom på besök för helgen för första gången. Hon var "en vän till en vän." Jag bad henne att hjälpa mig att flytta tillbaka till min hytt och hon gjorde. Aaahhhhh .... hem! Jag började stanna uppe hela natten läsa och sova in på eftermiddagen. S.O. och en eller två vänner kontrolleras på mig varje dag och förde mat och gjorde vad någonsin sysslor jag behövde gjort; inklusive: kompostering, luftkonditionering, skräp, svepande, diska, ändra bladen och klippa gräset. Varje två eller tre dagar S.O. förde mig över till hans hus via bil för en dusch, kolon, telefonsamtal, och en film. Jag skulle föredra ett badkar bad men ändå inte kan få bekväm. Friends uppmuntra S.O. att mitt oberoende är OK; men den första månaden av mig som lever på min egen igen vi fjärmat. Det känns som en otroligt lång tid tills min 6 veckan läkarbesök. Omdömen

9 juli Jag gråter när PT RN besök. Hon är verklig söt, uppmuntrande och stödjande. 10 Juli S.O. skriver, "bästa dagen hittills!" Jag behöver fortfarande hjälp att sätta smärtlindrande lotion på min rygg och ben. Omdömen

11 juli var den enda gången jag ringde SO i natten för att komma över. Jag var rädd att jag höll på att dö av diarré. Omdömen

12 Juli mästarna beredda terapeut besök med den vän som blir min PTA. 13 juli min PTA äntligen börjat. Hon var stor. Två gånger i veckan i 4 månader, såg jag fram emot att hennes besök, hennes pep samtal, hennes massage, våra promenader och utvecklingen av mitt hem träningsprogram. Hon betonade särskilt att min säkerhet var av yttersta vikt för en total återställning. Omdömen

20 juli SO tar mig ut för första gången till middag på D's. Jag är glad att Mia är det för mig att ivrigt prata med om mat kombinera teori.

22 juli Fru X: s tredje besök i SO-talet! Jag pratade med min PTA och präst vän om min vrede och svartsjuka börjar koka vid SO re: HER Omdömen

23 Juli Lynne efterlyser därför att hon känner sig "utestängda min vrede"! Jag anförtro henne också. 25 juli S.O. ber jag förstår och Mrs. X lämnar för sista gången. Jag piggna till när vissa vänner besöker. Då S.O. försöker att inte vara svartsjuk. Omdömen

26 jul Han skriver, "Jude behövde ventilera sina känslor mot mig." Jag kände mig som jag kanske har en stroke eller hjärtinfarkt, om jag inte gjorde det. Jag bad honom att låta mig tala utan avbrott, att bara lyssna. Jag sa till honom jag hatade honom. Jag grät och bedrivs i ungefär en halvtimme. När jag sa att jag var klar och han kunde gå utan att svara; han sa; "Jag hedra din ilska." Jag ringde Mrs X och sade F ... dig !! Omdömen

Det här var en vändpunkt i mitt helande. Jag hade behandlat en stor liv frågan om att fly från konflikten. Jag hade lärt mig min läxa igen hur något som verkar riktigt illa kan arbeta sig vara en bra sak. Jag hade gjort min väg genom sorgen processen; tvivel, förnekelse, depression, ilska, etc. Jag hade kommit i min läkningsprocess vid godkännande; Jag accepterade vad jag behövde. Jag var glad och kär igen. Omdömen

27 juli Jag hade den bästa tid i badkaret ännu. Vi kan älska igen, försiktigt men utsökt. Jag fortfarande uppe sent läsning. Omdömen

29 Juli en söndag och min PTA kom med min käpp. Jag lagade min första måltid vid mitt hus, veggie burritos. Omdömen

30 juli Jag är helt utanför värktabletter. Jag gick för att få min första röntgen med flickvänner och ut till lunch. När vi tittade på röntgen i bilen jag blev chockad. Titan delar var mycket ljusa och stora. Det fanns titan bur runt ryggraden från L2 till L4. Jag hade förväntat mig det. Det fanns en C-klämma till den vänstra sidan med stora, skarpa skruvar thru L2 och L4. Dr. R förklarade det är där nervskador kom från dessa två skruvar i varje vertibra. Han sa att jag skulle förlora väldigt lite rörelse. Jag var tvungen att fortsätta att bära skalet stag men fick sitta upp utan den. Det var en stor komma framåt. Omdömen

31 juli Jag var väldigt trött! Jag började en ny med! På bara 30 dagar skulle nervskada vända nog för mig att återvinna min muskeltonus. Min första dusch utan sköldpaddsskal stag! Vi börjar kura ihop sig och ta sig en tupplur varje eftermiddag hemma hos mig. Vänner fortsätter att ge oss middag där. Omdömen

Två månader efter olyckan jag fortfarande inte gå ensam eftersom jag behöver käppen. Min PTA påpekar balans fel. Jag kan fortfarande inte sova gott på natten på grund av nervsmärta. Jag kan räta upp min plats lite. Jag pratar i telefon många. Jag kan gå till grannskapet parterna nu. Jag låg på SO främre skärm veranda läsning på dagen sängen hela dagen. Jag är fortfarande trött och min rygg är öm. Jag börjar kunna tolerera lite solsken. Jag kan förbereda några av mina måltider. Jag tar det lugnt. Mina vänner skörda trädgården för mig. Omdömen

1 september Jag går en halv mil med min PTA. Omdömen

4 september Jag går med SO från mitt hus till hans hus och tillbaka. Omdömen

S.O. vill se till att jag berätta om Darrumbe "behandlingar. Han menar att det finns en hel del sanning i det gamla ordspråket; sätta en spinnande katt i ett rum fullt av brutna ben och de kommer att läka. Den lågfrekventa vibrationer stimulerar läkning. Ibland från 3 - 5 timmar han använde Sound, en djup vibration, liksom Om med öppen mun på huden för att överföra vibrationsfrekvensen direkt in i den omgivande vävnaden Omdömen

I september börjar jag till e-post igen.. Jag kan göra mina egna tarmsköljningar och bad nu. Jag börjar gå runt kvarteret utan hjälp. Jag kan fortfarande inte göra rätter men jag gjorde en äppelpaj. Omdömen

September 13, min 2: a röntgen och jag är fri från skalet. Dr. R säger att det är bra att jag inte få en massa i vikt om runt hela sommaren. Jag börjar känna fett! Omdömen

Min astrolog råder varning för resten av mitt liv. Jag tänker inte försöka göra ens hälften av vad jag brukade. Hon sa också att jag ska inte tänka på rengöring för ytterligare ett år. Omdömen

När vädret blev kallt jag flyttade tillbaka in med SO och vedspis. Vi börjar en vanlig söndag bastu. Jag kunde laga en stor middag för familjen på SO: s födelsedag i mitten av oktober. Jag antar en gammal häst och börja mata, borsta och älska henne för min extra motion och terapi. Vi gick till D's för Thanksgiving och ut och dansa. Jag kunde inte släppa loss. Omdömen

Det var inte som jag någonsin verkligen kände i kontakt med mina egna helande krafter. Jag försökte bara göra allt jag kunde. Jag var inte på någon speciell diet utom jag bort kaffe och skräpmat helt från min kost. Jag försöker dela med dig något som kan ha bidragit till att nå mitt mål att inte bli en kronisk ryggvärk patient. Omdömen

renande diet jag diskuterar i min andra artikel kommer att hindra utvecklingen av artrit. En senaste numret av tidskriften Time presenterade kommande epidemi av artrit. Jag tror att det är läkemedelsföretagen försöker sälja droger. Naturlig hälsa åsikt är: artrit är en giftig tillstånd till följd av långsiktiga dietary brister och brist på lämpliga övningar Omdömen

Jag planerar att använda örten Vallört att öka benstyrkan för resten av mitt liv Omdömen <.. p> En av de sista saker som jag gjorde för att uppnå en 100% återvinning skulle besöka en vän för 2 månader i Costa Rica. Jag kände mig gammal, fett, stel och öm när jag åkte hemifrån. Jag älskar klimatet där. Jag kunde äta frukt till frukost och lunch, och sallad och fisk till middag. Jag kände min vikt stabilisera sig på cirka 10 pounds högre än innan jag bröt min rygg. Jag undrade om det hände eftersom jag var lite för mager. Jag fortsatte min PT övningar och vecko massage; och lagt till 3-4 mil promenader i lägenheten sand, guppar i vågorna och simmar i en liten sötvatten trädgård poolen. Jag fick upp till 15 varv som var endast 1/16 en mil, men ändå kändes bra. Jag gick ut och dansa varje vecka och om nyår började känna mig att kunna röra sig fritt; Tack gudinna! Hotels-Base.com Min 50-årsdag var 9 månader efter olyckan och jag var ganska mycket tillbaka till det normala då. Omdömen

En sista ceremoni jag gjorde på en årsjubileum var att sätta bra energi tillbaka in i flod som hade så kärleksfullt stöd och näring mig Omdömen

Min mantra för många år har varit en,.! Omdömen

* Allt är ansluten Omdömen

andligt, är det viktigt en attityd av tacksamhet . Jag var mycket tacksam. Mitt samhälle visade sin tacksamhet genom att ha en fördel för mig. Tillräckligt med pengar höjdes för mig att lösa alla mina utestående medicinska räkningar. Det var en stor fest. Då skrev jag det här brevet:

Kära familj och vänner,

Jag har velat sända dessa uppskattande ord under ganska lång tid. Jag hoppas att ni kommer att kunna bortse från standardbrevet. Jag har så mycket att vara tacksam för och så många människor att tacka. Jag vet att du hört om min olycka i juni. Jag ville låta dig veta hur jag gör nu. Jag har varit till neurokirurgen två gånger för röntgenstrålning och kan se bentillväxt. Jag inte längre behöver bära sköldpaddsskal. I ytterligare 6 månader jag kommer att kunna rida igen. Det har varit en fantastisk mirakel att bevittna: att något så fruktansvärt kunde vända ut så fantastiskt. Och allt på grund av dig, verkligen! Omdömen

Jag hade kunnat överväldigad att första månaden av sorg och smärta och hjälplöshet. Det var ganska en inre resa. Jag var i den exakta platsen jag skulle vara i det var inte bra eller dåligt. Det var bara Omdömen

Jag tror att hemligheten till lycka i livet är hur man tar det.. Jag försökte att inte ta min besvikelse alltför allvarligt. Jag blev sårad verkligen illa att göra något jag älskar så mycket. Jag försökte så hårt att välkomna erfarenhet som en helig undervisning! Jag fick en enorm show av stöd. Jag var i awe vid utgjutande av djup oro för mig. Jag tror att alla kort, gåvor och besökare verkligen räddade mig från förtvivlan. Dina uppmuntrande ord, förhoppningar, leenden och tankar verkligen hjälpt. TACK för att skicka mig din bra energi! Omdömen

Tack för att du påminde mig hur starka och friska jag! Det gav mig styrka att du aldrig tvivlat på mig. Omdömen

Jag tog goda råd, affirmationer och inspiration till hjärtat. Jag visualiseras din kärlek och böner som en stor flod av bra vibrafon. Jag hade bara att slappna av och ta emot. Jag är så lycklig att ha denna idylliska inställning att återhämta sig. Min helande ytterligare välsignad av ädla sommarträdgården. Kommentarer?