Allergi bevis ditt Home

Från badrummet till köket till sovrum, här är några enkla steg för att bli ditt hem av de saker som gör dig sjuk. Omdömen

Whole Home Tips ....
1) Justera luftfuktigheten i ditt hem för omkring 30-40%. Du kan få en fuktmätare hemma-förbättring butiker. Omdömen 2) Ändra din ugn filter varje månad för att hålla luften rör sig rent i ditt hem. Omdömen 3) Investera i en kvalitet luft purfier som bidrar till att minska partikel i luften. http://www.healthy-environments.com/air-purifiers.asp

Sovrum Tips ....
1) Tvätta dig strö varje vecka i varmt vatten ... minst 130 grader. Vrid upp varmvattenberedaren för jobbet och sedan backa när du är klar.
2) Madrasser och örngott kommer att bidra till att minska dammkvalster avfall, vilket är en viktig orsak till allergier och astma flare-ups. Omdömen

Vardagsrum tips ....
1) Vakuum regelbundet, särskilt med en modell med ett HEPA-filter eller dubbla lager påse.
2) Håll husdjur utanför möbler så mycket som möjligt. Försök att tvätta husdjur per vecka om det är möjligt. Omdömen

Badrum Tips ....
1) skrubba hörnen av din dusch eller badkar i veckan. Inget behov av att använda blekmedel eller andra giftiga kemikalier. Många miljövänliga rengöringsmedel kommer att döda bakterier och virus.
Kolla in dessa på http://www.healthy-environments.com/safe-cleaning-products.asp

2) Lätt att rengöra badrumsgolv är Det bästa. Rena mattor i varmt vatten varje vecka och se till att de torkar ut mellan användningarna. Omdömen

Kök Tips ....
1) Rengör och sveper runt spis, kylskåp och brödrost, där smulor brukar samlas. Låt inte rätter i diskhon. Håll alla livsmedel förseglade tight.
2) Caulk områden där skadedjur kan komma i väggar, fönster och golv sprickor. Buggar och kackerlackor kan lägga till dålig luftkvalitet. Omdömen

Det är bara några steg mot en bättre miljö. Varje steg du tar mot en renare miljö hjälper din hälsa och de du bryr dig om Omdömen  ..