Ryggont, Akupunktur och njur Tarmen Connection

Om du har konsekvent ryggsmärtor, sedan få den strukturella inriktningen kontrolleras av en kiropraktik läkare skulle vara det första du ska göra. Den första utvärderingen skulle sannolikt inkludera röntgen för att se om det finns någon degeneration eller andra bekymmer med ben och leder i ryggraden.

Nästa, ryggsmärta, särskilt på morgonen när uppstår som sakta minskar eftersom dagen fortskrider är ofta på grund av stress på njurarna. Det kan vara från en enkel brist på vatten (watercure.com) eller det kan vara så att matsmältningen är ofullständig som producerar gifter som betonar njurarna (blod filter). Gifter som inte kan elimineras kommer att deponeras i lederna, ofta i lederna nedre delen av ryggen orsakar smärta, inflammation och stelhet vid uppvaknande eller när man står upp efter att ha suttit en stund.

Om det låter som du kan ha att göra med dessa problem, här är några tips för dig:

* Dricka 70-90oz. rent vatten dagligen är en bra start. Omdömen * Minska och eliminera te, kaffe och läsk är också ett viktigt steg. Omdömen

Alla system är anslutna och när man är försvagad, måste de andra ta upp slack ! Några tips för god matsmältning:

• inte dricka för mycket innan, under eller strax efter måltid
&bull. tugga maten helt - det är av yttersta vikt
•. äta mat som minimalt behandlas, såsom magert kött, gröna bladgrönsaker, råa nötter och frön och komplexa kolhydrater såsom squash, morötter och andra rot planteras Omdömen &bull. minimera frukt, särskilt på vintern. minimera mejeri (hårdost är ok), minimera bröd och spannmål Omdömen &bull. dricka mycket friskt, renat vatten mellan måltiderna. Omdömen

Använda ett enzym tillägg såsom Terra-Zyme Omdömen kan underlätta matsmältningen och minska belastningen på njurarna och lederna. Omdömen

Matsmältnings delen av Body Terrain Test Omdömen kan bedöma nivån på balans och funktion i tarmkanalen och vad livsstil och /eller tillägg som behövs för att göra förbättringar. Omdömen

I Health,

Dr. Brett Saks
.