Vin, kan öl kan utlösa Asthma

Dricka vin inte vara en bra idé för dem med astma. Experter säger vissa märken kan utlösa sjukdomen Omdömen

Erotiska astmatiker kan inte tolerera konserveringsmedel i vin och öl medan barnen kan vara allergisk mot ko och' s. Mjölk, ägg, vete, och jordnötter.

Det ser och' t att du ska svälta ändå. Tänk på att endast två procent av de vuxna och 8 procent av barnen är verkligen allergisk mot ett visst livsmedel eller tillsats. Av alla astma triggers, är den minst viktiga maten. För att vara på den säkra sidan, observera vad som händer när du tar en särskild mat. Om att livsmedel utlöser en attack, med alla medel undvika det.

Friskvård kan innebära en risk för astma. Detta kan ske på cirka 85 procent av astmatiker. Ansträngningsutlöst astma (EIA) är oftast utlöses av fysisk aktivitet och kan börja några minuter efter det att du börjar träna. Symtomen försvinner inom 20 till 30 minuter Omdömen

Exercise, dock borde, &';. T undvikas, eftersom det har många fördelar. Bortsett från att hålla dig i form, hjälper det dina lungor. För att undvika MKB, välja en övning som &'; s rätt för dig. Om du kan &'en; t tolererar igång, prova simning.

Värm upp innan träningen. Börja med korta pass och gradvis öka dem. Don &'en; t övning i kallt väder. Om du måste, bära en halsduk runt näsan och munnen. Och don &';. Glöm inte att ta en bronkdilaterande innan träningen för att förhindra en attack Omdömen

Astmaluftvägarna är också känsliga för virusinfektioner som en vanlig förkylning. Astma kan också förvärras av bronkit (inflammation i luftrören), sinuit, rinit (inflammation i näsgångarna), halsfluss och näspolyper (vätskefyllda blåsor i näsan).

Var uppmärksam för varningstecken som en rinnande näsa, hosta, halsont, huvudvärk, muskelvärk och smärta. Se en läkare om du har något av dessa problem. Han eller hon kan ordinera läkemedel för att förhindra astma från att utvecklas. Du kan också behöva öka dina astmamediciner, särskilt inhalerade steroider, för att förhindra en attack. Omdömen

Eftersom astma triggers finns överallt, där kan en astmatiker gå? Det verkar som triggers finns överallt omkring oss men kom ihåg att astmatiker har olika triggers. Vad som utlöser en attack i en person kanske inte skada någon annan.

Så tumregel är att känna dina triggers och gör ditt bästa för att undvika dem. När du vet vad &'; s som orsakar problemet och förbereda oss för det, kan du göra något utan att någonsin behöva oroa astma. Framför allt, don &'en; t glömmer att ta dina mediciner. De och' ve finnas förskrivet för att förhindra attacker och hjälper dig att leva ett normalt liv.

Kan astma botas? Svaret ligger i den sjätte delen av vår serie. Don &'; t miss it!

Eftersom fetma är dåligt för astmatiker, hålla din vikt ner till en hälsosam nivå. Du kan göra detta med hjälp av Zyroxin, en säker och naturligt komplement som kommer att maximera din viktminskning genom sin unika fettförbrännande ingredienser. För mer information, besök http://www.zyroxin.com Omdömen  ..