Grönt te för viktminskning, Anti åldrande och Health

Vi har alla hört andra som pratar om de stora hälsofördelar av grönt te. Få av oss, tills nyligen, har känt att grönt te har använts som medicin i Kina under lest 4000 år för att behandla allt från smärta till depression. Senaste vetenskaplig forskning i Japan och andra asiatiska länder har gett oss en bättre uppfattning om hur grönt te ger hälsofördelar, särskilt för viktminskning och underhåll.

Grönt te innehåller höga concentations av katekin polyfenoler som ökar fett oxidation och thermogenesis. Thermogenenesis är värme som skapas i våra kroppar genom förbränning bränslen såsom fett. Den thermogenesis som grönt te skapar var först tänkt att vara på grund av dess koffein. Forskning har visat att grönt te stimulerar brunt fett thermogenesis med mycket mer effektivitet än en lika stor mängd koffein ensamt. De catechin plyphenols finns i grönt te, särskilt epigallocatecin gallate, EGCG, arbetar med koffein synergistiskt för att stimulera thermogenesis och förlänga sympatisk thermogenesis. Forskning har visat att grönt te ökar energiförbrukningen och fett oxidation under en hel 24-timmarsperiod, medan koffein bara ökar ämnesomsättningen när den intas. Grönt te hjälper till att bränna en extra 78 kalorier per dag. Omdömen

Vi gå upp i vikt på grund av överskjutande socker och fett lagras i våra fettceller. Grönt te hämmar rörligheten för glukos, dvs överskott socker och fett i fettceller. Grönt te orsakar också kolhydrater att släppas långsammare därför förhindra spikar i blodinsulinnivåer som kan producera falska hungerkänslor. Under lång tid forskare har undrat varför fransmännen har färre övervikt oro och hjärtsjukdom problem, eftersom den franska dieten är så rik på fett. Deras svar var att resveratrol, en polyfenol, som finns i rödvin begränsade de negativa effekterna av rökning och en fet diet. University of Kansas fann att EGCG i grönt te är dubbelt så kraftfull som resveratrol som finns i rött vin. Omdömen

Det har visat sig att epigallocateching gallate, EGCG, som finns i grönt te är minst 100 gånger mer effektiv än C-vitamin och 25 gånger mer effektiv än vitamin E för att skydda celler och DNA från skador. Detta gör grönt te en av de mest kraftfulla antioxidanter som finns. Antioxidanter har visat sig bekämpa virus och bromsa åldrandet. EGCG är mycket effektiv på att sänka LDL-kolesterol och hämmar den onormala bildningen av blodproppar som kan leda till hjärtinfarkt och stroke. Grönt te har visat att koppla blodkärl som också är viktigt för att förebygga hjärtinfarkt och stroke. Den kraftfulla antioxidant innehåll av grönt te på grund av dess höga halter av polyfenoler och flavenoids stärker kraftigt vårt immunförsvar och bromsar åldrandet. Omdömen

EGCG finns i grönt te hämmar vuxen av cancerceller och dödar cancerceller utan att skada frisk vävnad. National Cancer Research Institute i Tokyo tyder på att grönt te kan vara ett mycket effektivt sätt att förebygga cancer .. Grönt te har visat sig sänka alla typer av cancer, särskilt i mag-och urinvägarna. Grönt te appliceras lokalt har visats skydda huden mot cancer och faktiskt bromsa utvecklingen av hudcancer som redan finns. Grönt te används mer och mer i aktuella naturliga hudvårdsprodukter. Grönt te har visat sig gynna vita blodkroppar under cytostatikabehandling. Omdömen

På grund av dess antibakteriella egenskaper, är grönt te effektivt för att förhindra karies, tandköttsproblem, plack och kraftigt minska de skadliga bakterier i munnen. Grönt te och' s. Antibakteriella egenskaper hjälper också i förebyggandet av livsmedels gift och minskning av skadliga bakterier som finns i vårt tarmsystem Omdömen

Så varför är grönt te mer fördelaktigt än andra teer. Svaret är i behandlingen. Gröna teblad ångas. Detta hindrar EGCG föreningen från att oxideras. Svart och oolong tebladen är gjorda av jästa blad. Jäsning orsakar EGCG att omvandlas till föreningar som inte är lika effektiva i att hjälpa till med viktminskning och antioxidant värde. Därför grönt te med det &'; behåller s ånga bearbetning alla effektivitet och mängder av EGCG, vilket resulterar i viktminskning och antioxidanta fördelarna Omdömen

De flesta av oss dricker något under större delen av vår dag.. Om vi ​​gör grönt te våra dryck, har vi funnit en mycket enkel och konsekvent sätt att lägga till stora hälsovinster i våra liv. Genom att dricka grönt te, har vi funnit ett enkelt och konsekvent sätt att eliminera vår kroppsvikt oro, bygga vårt immunförsvar, förbättra vår munhälsa, förbättra vår matsmältning och bromsa åldrandeprocessen. Med hjälp av aktuella hudvårdsprodukter som innehåller grönt te förbättrar vår hud skick och utseende. Grönt te är också tillgänglig i tillägg kapselform om vi vill få det och' s förmåner utan att dricka grönt te Omdömen  ..