Lindra stress naturligt och förbättra hälsa med Linfrö Oil

Vi är väl medvetna om hur stressande våra liv har blivit med ekonomiskt, förhållande, familj och många andra frågor. Vi har lärt oss om och om igen hur stress kan ta en skadlig belastning på vår psykiska och fysiska hälsa. Detta är ett mycket allvarligt hälsoproblem som vi ofta underskattar. Stress påverkar matsmältningen, hjärtfunktion, blodtryck, viktökning och förlust, blodsockernivåer, sömnmönster, och sänker vårt immunförsvar lämnar oss öppna för virus och infektioner. Omdömen

Tyvärr har många av de receptbelagda syntetiska droger människor ges för att hjälpa dem att minska och hantera stress, t.ex. receptbelagda antidepressiva, bär stor potential av oönskade, skadliga fysiska och känslomässiga biverkningar. På grund av detta, många av oss har börjat upptäcka nyttan av naturliga föreningar och ämnen som bidrar till att lindra stress och det &'; s skada för vår hälsa. Dessa naturliga kosttillskott från växter lindra stress utan risk för skadliga biverkningar och har ofta hälsofördelar utöver naturliga stressa för vår allmänna hälsa och välbefinnande. Omdömen

Många studier har visat att de av oss som har lagt linfröolja kosttillskott till vår kost kan känslomässigt hantera stress med mycket mer lätthet och med mycket mindre fysisk skada från stress. Linfröolja är en blå blommande växt som odlas på västra kanadensiska prärien för det &'; s frön som är rika på hälso förbättra olja innehåller höga halter av omega 3. De flesta av oss rapportera en känsla av komfort och lugn när du tar linfröolja med Omega 3. Omega 3 upprätthåller optimala nivåer av serotonin i våra hjärnor. Serotonin är ansvarig för nervförbindelser och känslomässig reaktion erkännande. Detta hjälper oss att hantera mer enkelt med någon stress störningar i våra liv. Linfröolja innehåller även tryptofan som är en aminosyra och en serotonin stabilisator. Tryptofan lindrar ångest och depression. Linfröolja hjälper oss att upprätthålla en hälsosam blodsockernivå att hjälpa oss att behålla lugnet och stabil. Linfröolja hämmar kroppen och 'en; s produktion av arakidonsyra och andra stressframkallande kemikalier. Linfröolja innehåller även B-vitaminer, kalium och magnesium som länge har varit kända för att hjälpa till med att stressa ner och förbättring av hälsan. Omega 3 i linfröolja är en essentiell fettsyra som är avgörande för funktionen och fysiologi av vår hjärna. Omega 3 förbättrar kognition, minne, känslomässig stabilitet, humör, koncentration och vilsam sömn som är nödvändiga för att hantera stress och det &'; s potential för skada emotionella och fysiska hälsa Omdömen

linfröolja tillskott kommer att kallas. kanske den mest fördelaktiga hälsa förbättras tillägg bredvid en multivitamin. Linfröolja innehåller omega 6, omega 9, B-vitaminer, kalium, lecitin, magnesium, fibrer, protein, zink, och, viktigast, 50% mer Omega 3 än vad som kan erhållas från fiskolja. Omega 3 hjälper till att minska kolesterol, blodtryck, plack, och hjärt-arytmi. Omega 3 hjälper till att sänka kolesterol och triglycerider i blodet och förhindra blodproppar i blodkärlen och är därför till stor nytta när det gäller förebyggande av stroke, hjärt attackes och thromboses.Flaxseed olja hjälper till att lindra artrit och inflammation i lederna. Omega 3 har varit känt för att döda vissa cancerceller utan att skada friska celler. Omega 3 hjälper till med hudproblem som akne, eksem och psoriasis. Linfröolja innehåller lösliga och olösliga fibrer som rengör tjocktarmen av giftigt material, metaboliska avfall, tungmetaller och torkade slem och förutom att vara en utmärkt mat för friska tarmens bakterieflora som bekämpar sjukdomen. Linfröolja innehåller en komplett aminosyraspektrum. Det är ungefär 25 g protein för varje 100g av linfröolja. Linfrö innehåller mer lignaner än grönsaker och fullkornsprodukter. Lignaner har anti-cancer, anti-virus och anti-bakteriella fördelar, liksom antioxiderande egenskaper. Omdömen

Linfröolja har visat sig vara till nytta för att minska högt blodtryck, vätskeansamling, stärker immunförsvaret, återvinning för trötta muskler, ökad energi och uthållighet, läkning av stukningar och blåmärken, viktminskning genom att öka ämnesomsättningen som bränner fett, förbättra absorptionen av kalcium, stärka finger och tånaglar, förbättring av synen och uppfattningen av färger, förbättrad leverfunktion, lindring av vissa allergier och astma eftersom den förbättrar andningsfunktionen, lindring av premenstruellt syndrom hos kvinnor, eliminering av förstoppning och /eller diarré och, naturligtvis, förbättrad hjärnfunktion.

Om vi ​​upplever normalspänningen levnads eller överskott stress från konflikter eller kriser, kan vi hjälpa oss själva i hög grad genom att utnyttja egenskaperna hos linfröolja kosttillskott som minskar de skadliga effekterna av stress på vår emotionella och fysiska hälsa. Dessutom kan vi uppleva många, brett spektrum, hälsofrämjande fördelar som linfröolja kan ge oss Omdömen  ..