Internet Förlamning kostar oss vår mig Time

I en tid för inte så länge sedan i mitt minne, hårt arbetande vuxna åter centreras genom att uppleva “ me &"; tid att expandera från krävande jobb och få mer i samklang med sig. Det fanns inga mobiltelefoner, personsökare, eller Internet. Folk ägnat sig åt bra böcker, hade riklig stressfri semester, tog självförbättring klasser, mediterade och frivilligt i sina samhällen. Omdömen

Spola fram till idag. Väl vi fortfarande läsa böcker (e-böcker), åka på semester (långa helger) och frivilliga (förhoppningsvis inte per ett domstolsbeslut), men inte så mycket och det &'; s mycket mer skyndade. Vi &'; re nu en del av en snabbare tempo samhälle som &'; s gotta har mer, mer, mer. Vi &'; ve blivit oroväckande överbelastas, deprimerad, och fetma på grund av brist på kvalitet “ me &"; tid för hälsa och välbefinnande Omdömen

En sak som jag skyller är Internet. Om Al Gore faktiskt gjorde uppfinna det, han glömde att inkludera en automatisk avstängning utforma så vi kunde ta några “ me &"; tid. I en term jag dubba som “ Internet Förlamning &" ;, vi &'; re ständigt limmade till våra skärmar för arbete, familj, kollegor, vänner, forskning och mycket mer.

Du ser det i företagsvärlden, chefer och anställda med björnbär och andra PDA-enheter i den konstant tillstånd av den lilla huvudet tilt skicka e-post för sitt jobb. Det kan även vara efter 6p, men arbetet stannar med dem långt in på kvällen skära ner på “ me &"; tid. Eller, när de kommer hem från kontoret, det &'; s brand upp datorn och logga in på kontoret e-postkonto och få lite mer arbete Omdömen

Du ser det med ditt nätverk av vänner, familj och kollegor. . Långa trådar av e-postkonversationer och svar som tar så lång tid att svara och svara på det innan du vet det, du och' ve varit “ internet förlamad &"; rakt igenom din “ me &"; tid. Den tid du borde ha tagit för att förbättra din hälsa och välbefinnande. Omdömen

Du ser det när du vill planera en semester. Ni insisterar på att få det bästa erbjudandet och forska online-resesajter för att boka din resplan. Istället för att ringa en resebyrå, du och' ve arbetat dig igenom alla “ me &"; tid du skulle ha haft forska. Nu kan du och' re överbelastas och verkligen behöver en semester. Men, när du äntligen gå på semester, du befinner dig gå in uttag för att kontrollera din e-post … det som du tänkt att komma bort från. Du bara kan &'en; t hjälpa utan att veta vad och' s händer där ute i ditt jobb och nätverk av vänner och bekanta. Så går du till lobbyn till rummet med datorn och internet istället för att vara på stranden mediterar och blir mer i samklang med din andliga jaget. Omdömen

Du ser det med popkulturen. På grund av datorn, du vet mer om din favorit rockstjärna, filmstjärna eller kändis genom fläkt webbplatser, bloggar och chattforum än kanske de vet om sig själva. Behöver vi verkligen veta vad nattklubb de gick ut på 4a lördag kväll? Wouldn &'; t det vara bättre att upptäcka mer om oss och vår egen andlighet och styrka genom att ha lite kvalitetstid “ me &"; . tids
(nästa sida) Review Kanske det bästa vi kan göra för att förbättra denna situation ange en daglig påminnelse om att dyka upp på våra datorskärmar påminner oss att inte glömma våra “ me &"; tid och hålla kontakten med oss. Men, återigen kanske det &'; s bara … &"; me &" ;. Omdömen

Kontakt:
Jack Witt, CPT Omdömen www.getfitwithWitt.com
818-760-3891
.