Diagnostiseras med ett diskbråck? Vad du ska göra härnäst ...

Du &'; ve förmodligen hört folk säga att de har en "halkade" eller "brustit" skiva i ryggen. Ibland klagar de att deras tillbaka “ gick ut &" ;. Vad de och' re troligen beskriver är ett diskbråck. Detta tillstånd är en vanlig källa till rygg och ben.

skivor är mjuka kuddar har hittats mellan kotorna som utgör ryggraden (din ryggrad). I mitten av ryggraden är ryggmärgskanalen, ett ihåligt utrymme som innehåller ryggmärgen. De nerver som försörjer armar, ben och torso kommer från ryggmärgen. Nerverna från halsen leverera armar och händer och nerverna från ländryggen förse rumpa och ben. Skivorna mellan kotorna låta baksidan att röra sig fritt och agera som stötdämpare.

Skivan består av två huvudsektioner. Den yttre delen (annulus) består av hårda brosk som är sammansatt av serie ringar. I mitten av skivan är en geléliknande substans som kallas kärnan pulposus. En skiva herniates eller brister när en del av gelé centrum skjuter genom ytterväggen av skivan i ryggmärgskanalen, och sätter press på nerverna. En skiva bula är när gelé ämnet skjuter ytterväggen men doesn &'; t helt gå igenom väggen Omdömen

Vad känner du.?

Ländryggsmärta påverkar fyra av fem personer under sin livstid. Det vanligaste symtomet på ett diskbråck är &"; ischias &" ;. Ischias är bäst beskrivas som en skarp, ofta skjuter smärta som börjar i skinkorna och går ner på baksidan av ena benet. Detta orsakas oftast av trycket på ischiasnerven, som lämnar ryggmärgen. Andra symtom är:

Svaghet i ena benet eller båda benen

Domningar och stickningar i ena benet (stift & nålar) katalog

En brännande smärta centrerad i ländryggen

Förlust av blåsa och tarm kontroll (uppsöka läkare omedelbart) Review

Ryggsmärtor med successivt ökande smärta i benen. (Om du har svaghet i båda benen. Sök omedelbar uppmärksamhet.) Review

Hur vet du att du har ett diskbråck?

Din sjukdomshistoria är nyckeln till en riktig diagnos. En fysisk undersökning kan oftast avgöra vilka nervrötter påverkas (och hur allvarligt). En enkel röntgen kan visa tecken på skiva eller degenerativa ryggraden förändringar. En MR (magnetisk resonanstomografi) är oftast det bästa alternativet (dyraste) för att bestämma vilken skiva har bråck.

Varför skivor bråck?

skivor består huvudsakligen av vatten. När vi blir äldre (efter 30 års ålder), minskar vattenhalten, så skivorna börjar krympa och förlora sin form. När skivan blir mindre utrymmet mellan kotorna minskar och blir smalare. Också, som skivan förlorar vattenhalten själva skivan blir mindre flexibel.

Medan åldrandet, övervikt, felaktig lyftning och minskningen i vatten i skivorna alla bidrar till nedbrytningen av skivor, är den främsta orsaken till en bråckbildning eller bluge ojämn kompression och torsion som &'; s placeras på skivor.

Denna ojämna tryck orsakas av obalanser i muskler som drar ryggraden ur sitt normala läge och då kroppen tvingas att fungera i vad jag kallar en fysisk dysfunktion. Varje människa utvecklar dessa dysfunktioner över tiden och så småningom de få tillräckligt med skador att skapa smärta. Omdömen

De bästa behandlingsalternativen

När det gäller att behandla ett diskbråck, där är traditionella behandlingar såsom is /värme, ultraljud, elektrisk stimulering, kortisoninjektioner, antiinflammatoriska läkemedel och även kirurgi. Samtidigt som dessa kan avge viss lindring, kommer det vanligtvis att vara tillfällig om alls.

Men det stora problemet med dessa traditionella behandlingar är att de kan &'en; t åtgärda eller bota en diskbråck, eftersom de inte tar itu med den verkliga orsaken till problemet. Till exempel, även om du skulle ha en operation och få lite smärtlindring, är det faktum att dysfunktioner som orsakade skivan bråck i första hand finns kvar och om den inte beaktas, kommer de att fortsätta att placera ojämnt tryck och sila på skivorna och förr eller senare kommer du förmodligen har ett annat problem med skivan, eller andra. Omdömen

Utan att identifiera och ta itu med bakomliggande orsaken till problemet, som är den fysiska dysfunktioner som orsakas av obalanser i muskler, du kommer sannolikt fortsätter att lida med detta tillstånd och de kontinuerliga flare ups för år Omdömen

Tyvärr, de flesta läkare, kiropraktorer och sjukgymnaster don &'en;. t tillbringa tid eller fokusera på att identifiera de fysiska dysfunktioner som är ansvariga för tillståndet så de flesta människor sluta hoppa från en värdelös traditionell behandling till nästa och lida i månader eller år i onödan.

Om du har fått diagnosen ett diskbråck, eller undrar om din ryggvärk kan orsakas av ett diskbråck, antingen sätt du måste identifiera och ta itu med de fysiska missförhållanden som orsakar din smärta som en del av .. Recovery Review