"18 Hälsofördelar Calypso Beans"

Karibiskt Calypso bönor och ibland kallade Orca Beans eller Yin Yang Bönor är bra mat. De är lätta att odla, och de smakar lite som potatis, och har en krämig konsistens som potatis som är mycket intressant … plus de har massor av stora hälsofördelar. Calypso Bönor är svart och vitt och därmed smeknamn Orca bönor Omdömen

När de växer -. Calypso Beans växer i Karibien, i Centralamerika, USA, i Peru och andra områden i Sydamerika.

ätbara Råmaterial - Calypso Bönor är en av de få bönorna som också ätbara rå i grönt skal. Således hela gröna bönor kan skäras upp och läggas till sallader och andra stora rätter. Men de kan även torkas och användas som vilken annan matlagning böna.

Låg i kalorier och fett - Calypso Bönor innehåller bara ca 290 kalorier för 4 oz och de är mycket låg fetthalt … alltså Calypso Bönor är stor viktminskning mat Omdömen

lägre kolesterol och ndash. Calypso Beans har massor av stora lösliga och icke lösliga fibrer som hjälper till att sänka kolesterol och triglycerider därmed förhindra hjärtsjukdomar, stroke och cancer. Bönor lägre LDL eller dåligt kolesterol Omdömen

lägre blodtryck och ndash. Eftersom Calypso Beans don &'en; t innehåller fett som finns i andra typer av protein som animaliska produkter, kan bönor sänka ditt blodtryck. Och de don &'en; t orsaka inflammation i samband med animaliskt protein som ger högt blodtryck. Och studier visar att människor som äter bönor regelbundet har lägre blodtryck Omdömen

Högt i antioxidanter och ndash. Calypso Beans har massor av antioxidanter, innebär detta bönor kan stärka vårt immunförsvar och bidra till att förebygga sjukdomar som autoimmuna sjukdomar, förkylningar, rökgångar, cancer och mer

Massor av Great Fiber &ndash. Calypso Bönor innehåller mer än 28 gram fibrer per portion – att &'; s en hel del fiber. Och fiber behövs för att skapa en god miljö för kolon hälsa Omdömen

Kolon Hälsa &ndash. Calypso Beans har massor av underbara fibrer som ökar ditt immunförsvar genom att skapa en plats för probiotiska bakterier att växa. Således hålla goda bakterier som arbetar för att hålla dig frisk och förhindra dåliga bakterier från att ta över och skapa sjukdom. Bra kolon hälsa = god hälsa … och äta Calypso Bönor kan minska risken för tjock- och ändtarmscancer Omdömen

Cancer &ndash. Calypso Bönor innehåller proteashämmar enzymer som förhindrar cancer. Således äta bönor på en regelbunden basis är mycket viktigt för att förebygga cancer. Dessa bönor innehåller fytonäringsämnen såsom coumenstrol, kanelsyra, och secoisolariciresinol som alla bidrar till att förebygga cancer. Och äta bönor minst 2 till 4 gånger i veckan kan minska risken för bröst- och prostatacancer med nästan 25%. – Stora

Heart Disease &ndash!; En studie vid Tulane University visar att äta 4 portioner av bönor i veckan sänkte fall av hjärtsjukdomar med mer än 20%. Plus bönor har massor av kalium och magnesium som hjälper slappna av blodkärl och därmed lägre blodtryck … och hjälp med vattenreglering också. Och sojabönor innehåller Nattokinase som faktiskt kan öppna upp tilltäppta artärer lika bra som några av de enzymer som läkarna använder för hjärtinfarkt. Och bönor lägre homocystein vilket sänker inflammation … vilket förhindrar hjärtinfarkt

Phytonutrients -. Och Calypso Bönor innehåller fytonäringsämnen (Dessa näringsämnen finns också i choklad, bär, och vin) som förhindrar klumpar ihop av blodplättar i blodet vilket förhindrar hjärtinfarkt Omdömen.

stabilisera blodsockret – Studier med bönor visar att mer bönor en person äter desto lättare är det att kontrollera sitt blodsocker. Bönor stabilisera blodsockret eftersom bönor har ett mycket lågt glykemiskt index, innebär att de bryts ned till socker mycket långsamt … vilket gör dem underbar mat för viktminskning och diabetiker.

Och eftersom bönor lägre blodtryck, betyder det också att de förhindrar njursjukdom, eftersom högt blodtryck är en av de främsta orsakerna till njursvikt. Omdömen

En studie gjordes med vetekli och bönor , två olika grupper, i slutet av studien fann man att vetekli sänkte kolesterol och blodsocker. Men den grupp som åt bönor sänkte blodsocker, kolesterol, och även sänkt blodtryck! Det var ett oväntat resultat gör bönor mycket viktiga för hälsan … speciellt för diabetiker Omdömen

Sustained Energi &ndash. Calypso Beans har bra kolhydrater som skapar massor av ihållande energi … under långa tidsperioder Omdömen

Allergier och Mat överkänslighet och ndash. Människor som äter Calypso Beans har en mycket lägre förekomst av livsmedelsallergier och överkänslighet mot livsmedel och hellip; och bönor kan hjälpa till med glutenintolerans också Omdömen

Förstoppning &ndash. Eftersom Calypso Bönor innehåller mycket fibrer som inte är lösligt det ger bulk som gör mat och avfall att gå igenom matsmältningssystemet på rätt sätt. Människor som äter bönor i veckan sällan förstoppad Omdömen

Don &';. T Få Hungry – Calypso Beans har ett lågt glykemiskt index med massor av fibrer som fyller en person upp så att de don &'en; t får hungrig. Även kött bryter ner snabbt i mag-tarmkanalen, Calypso Beans ta lång tid att bryta ner och därmed förhindra att få hungriga Omdömen

Hemorrojder &ndash. Ju mer fibrer per person har i sin kost, desto mindre ansträngande en person måste göra för att uträtta sina behov, och det betyder färre problem med rektala hemorrojder Omdömen

Isoflavones &ndash. Calypso Bönor innehåller mycket isoflavoner som liknar östrogen som bidrar till att förhindra hjärtsjukdomar, klimakteriet symtom och förebygga prostatacancer Omdömen

Calypso bönor innehåller &ndash. Calypso Bönor innehåller mycket B-vitaminer, kalium för hjärthälsa, magnesium för att sänka blodtrycket, zink för att öka immunförsvaret, koppar och järn för att förhindra anemi, tryptofan för att hjälpa dig att somna, protein för muskler och enzymer, fosfor för starka ben, molybden för att förhindra gastroesofageal cancer, och mangan för att förhindra benskörhet och de är kolesterol fri, och nästan helt fettfri … men innehåller några bra fettsyror som bidrar till att förebygga cancer och hjärtsjukdomar.

Växa - Calypso Bönor kan odlas i zonerna 3-11 och behöver minst 6 timmars fullt solljus varje dag. De kan planteras under våren och hösten gör dem stor källa till mat större delen av året. Växt och vatten precis som alla andra bönor och 90 dagar välsmakande Calypso Beans kommer att visas.

Använda - Om du googlar “ recept för Calypso Beans &"; massor av välsmakande recept kommer att komma upp. Gröna bönor kan användas precis som alla andra gröna bönor och torkade bönor kan användas som alla andra torkade bönor i grytor, soppor, grytor, som en sida skålen och många andra sätt att använda dessa härliga bönor.

Finding - Calypso Bönor kan beställas on-line, de kan hittas på Amazon, och de kan bli tillfrågad om på din lokala hälsokostaffär.

Omdömen

Njut! Dr. Paul Haider - Mästare Herbalist Omdömen.