Minska Cholesterol av naturliga skäl - 2 Stor Natural Methods

Den främsta orsaken till hjärt-kärlsjukdomar, läkare Föreslå en kolesterol. Förhöjt kolesterol kan inte bara leda till hjärtinfarkt, men också en del viktproblem. I själva verket blev den? . 1 dödsorsaken i alla utvecklade länder Omdömen

Låt oss först förstå vad kolesterol är - Det är en vaxartad fettliknande substans produceras naturligt i vår kropp i levern. Även kolesterol har noggrant "bad guy bild," överraskande det tjänar många viktiga funktioner i vår hälsosam livsstil. Omdömen

koronar hjärtsjukdom eller kranskärlssjukdom är den medicinska termen för en hjärtattack. Även om studier har visat att högre nivåer av kolesterol ökar risken att drabbas av kranskärlssjukdom, personer med låga kolesterolnivåer är mindre benägna att få det. Således, genom att minska det onda kolesterolet i blodet, det verkar vara en drastisk lösning av kranskärlssjukdom. Omdömen

Även om kranskärlssjukdom inte svarar omedelbart, successivt utvecklas med ökande ålder på den person och fortsatt hög kolesterolhalten i blodet. Att leva ett hälsosamt och långt liv, det är upp till dig att sänka kolesterolhalten i blodet så tidigt som möjligt. Omdömen

Även om ohälsosamma matvanor är den främsta orsaken till kolesterolstörningar produktionen är inte den enda anledningen varför fler och kolesterol människokroppen. Andra orsaker till densamma:. Omdömen

Första Age Omdömen

Passion CHD ökad sannolikhet att din ålder - för män är 45 år och äldre, för kvinnor är det 55 år gammal och äldre

Andra Genetics Omdömen

När det gäller hjärtproblem kvarstår din släkthistoria, vilket är hjärtsjukdom dödar föräldrar eller släktingar, kan detta vara ditt fall också. Omdömen

Ta dig tid att granska följande faktorer noggrant och att göra en förändring så snart som möjligt, och det är helt under kontroll, om du fokuserar på tid:. Omdömen

Första Höga nivåer av dåligt kolesterol i blodet
andra The lägre nivåer av det goda kolesterolet i blodet. Omdömen 3rd Din historia av rökning.
4. Högt blodtryck på grund av en genetisk predisposition eller en familjehistoria av högt blodtryck.
5. History of diabetes, och om den har en familjehistoria. Omdömen 6th inte dra nytta av att leva i en relativt stillasittande livsstil.
7. Fetma och övervikt. Omdömen

Låt din samråd med din läkare om du lider med högt blodkolesterol, och hans ord på allvar för att leva ett hälsosamt liv. Omdömen

Det finns flera naturliga sätt att minska och kontroll kolesterol från kroppen. De är som följer: Omdömen

Första DIET Omdömen

Några enkla tips, lysande kolesterol i kosten är:

Första låg kolesterolhalt kost, särskilt
spannmål - främst fullkorn produkter och spannmål
ii. Fiska en hel del element som kallas Omega3 som lax och tonfisk
av frukt och bladgrönsaker
ii. Nötter
III. Juicer, etc. Omdömen

Andra besök din läkare innan du initierar någon låg kolesterolhalt kost. Detta kommer att hjälpa dig att bedöma din hälsa förändringar under uppgraderingar. Omdömen

3. Ersätt med fleromättade fetts kyckling, kött och alla mejeriprodukter och mättade fetter. Omdömen

4. Försök att undvika pasta, sött, socker bestruket livsmedel och bageriprodukter, eftersom de innehåller raffinerade kolhydrater som lägger till dina kolesterolnivåer. Omdömen

5. Samtidigt äta, väljer kokt eller kokt mat. Omdömen

Andra Vitamintillskott och mediciner Omdömen

Här är några specialiserade läkemedel och substitut, ökar kolesterolnivåer omedelbart slå tillbaka:

Första Statins Omdömen

Det här är en specialiserad läkemedel för att minska kolesterolhalten i blodet. Sådana läkemedel är grupperade i olika klasser. Den vanligaste, som finns på marknaden dessa dagar är en HMG-CoA reduktashämmare, ord, en vanlig människa Statiner. Omdömen

Statiner sänka kolesterolhalten i kroppen blockerar enzymet HMG-CoA. Detta enzym bildning är en av de viktigaste funktionerna i stegen för att omvandla fett till kolesterol. Detta är den mest effektiva formen av läkemedlet ning av kolesterol i blodet, gjort aktuell. Därför lånade de betydande stöd till människor som behöver snabbt och dramatiskt sänka kolesterolhalten Omdömen  ..