Kolon Detox är något som de flesta oss Need

kolon detox är processen för att rensa gifter ur kroppen eller neutralisera eller omvandla dem, och rensa överflödigt slem och trängsel. Att ha ett kolon detox är ganska vanligt i dessa dagar och det är i grunden en process för att spola bort belastade toxiner som byggs upp runt väggarna i tjocktarmen. Colon detox sker i tre huvudsakliga sätt: genom en diet, genom manuell rengöring av tjocktarmen eller genom att använda läkemedel. Huruvida ett kolon detox uppnås med diet, mediciner, eller en klinisk procedur, det &'; s viktigt att förstå att kolon detox är ett betydande åtagande som inte bör vara överdrivna.

Till att börja med krävs en sund kropp en bättre kost. En stor del av dessa toxiner kommer från vår dagliga kost. Dessa alltför gifter och slem bygga oftast upp på grund av dålig kost, stress, droger och mediciner, kemikalier och livsmedel konserveringsmedel och parasiter. En kost som är rik på fiberinnehåll fungerar som ett botemedel och samtidigt förebygger problem bortskaffande av avfall. Folk äter mindre kött och mejeriprotein, eftersom de vill sänka fett, kolesterol och kemikalier i sin kost. Ät dubbelt så många grönsaker som du skulle ha i din kosthållning. Frukt och grönsaker som är rika på lösliga fibrer inkluderar äpplen, apelsiner, grapefrukt, morötter och brocolli så dessa definitivt bör ingå i kosten. Med en enkel förändring av kosten, kommer du inte längre känner förstoppad, buksmärtor, rektal smärta och uppblåsthet.

Rengöring är nödvändig för att befria vår kropp från gifter som ackumuleras till följd av en ohälsosam kost, föroreningar och kemikalier miljö, och en konstant användning av antibiotika. Rengöring din kolon skulle vara att du spola ut gifter som skulle leda till en sundare kropp system.

Rätt rengöring kolon detox hjälper: vid 1- Minska mat intolerans,
2- förbättra hudens utseende,
3- minska celluliter,
4- förbättra energi, Omdömen 5- minska vikten, och sälja 6- förbättra immunförsvaret.

På grund av elimineringen av kroppsavfall, den rengörande effekt speglar också i en förbättring av hudens utseende. Som med alla kolon rengöra behandlingar, är en ört kolon detox tillsammans med hjälp av friska (men inte överdrivet) intag av vatten och ett kolon-rensningen kost rik på spannmål, frukt och grönsaker för långsiktig kolon hälsa.

Colon detox är något som de flesta oss behöver. Är det konstigt att det i varje annan hälso diskussion kolon detox är en del av diskussionen. En av de mest inflytelserika stöd till kolon detox dricker tillräckligt med vatten för att rengöra ditt system och att hålla den hydratiserade. En annan fördel med ett kolon detox är det stöd i absorptionen och produktion av vitaminer och enzymer, säkerställa processerna utförs korrekt. Ett kolon detox görs bäst under en läkares vård Omdömen  ..