Amla och Manjishtha för god Health

Amla och Manjishtha för god hälsa Omdömen

Latin Namn: emblica officin Gaertn Omdömen

English Namn /Common Name: Indiskt krusbär /Amla

Sanskrit /Indian Namn amalaki /Amla

indiska Krusbär eller amalaki eller har den rikaste källan av naturliga C-vitamin varför det är allmänt känd som amla c vanligt. Det är en viktig del av Chyavanaprasha, en välkänd föryngrande tonic, och Triphala, en mag formel. Omdömen

Action av indiska krusbär Omdömen

Amla ört är en naturlig, effektiv och säker ört som har använts sedan århundraden över hela världen. Det är en kraftfull antioxidant med den rikaste naturliga källan till vitamin C och andra antioxidanter polyfenoler som Emblicanins. Det hjälper till att skydda celler mot fria radikaler och därigenom bidrar till hanteringen av för tidigt åldrande. Amalaki ger effektivt motstånd mot många sjukdomar, särskilt i andningsvägarna Omdömen

Indikationer av indisk krusbär Omdömen

Hosta, förkylning, halsont och amp. andra luftvägsinfektioner
tidigt åldrande Omdömen Upprepade episoder av luftvägsinfektioner, såsom en immunmodulator
Dyspepsia & Hyperaciditet
Hudsjukdomar

För lite C-vitamin kan verkligen leda till tecken och symtom på brist, inklusive:

*. Torrt och dela hår
*. Gingivit (inflammation i tandköttet)
*. Blödande tandkött
*. Grov, torr, fjällande hud Omdömen *. Minskad sårläkningshastigheten
*. Blåmärken
*. Näsblod
*. Försvagad tandemaljen Omdömen *. Svullna och ledvärk
*. Anemi
*. Minskad förmåga att bekämpa infektioner
*. Möjlig viktökning att på grund av långsammare metabolism Omdömen

Dosering av indiska krusbär Omdömen

1 till 2 kapslar, två gånger dagligen med vanligt vatten dagen före måltid eller enligt anvisningar från läkare. Omdömen

Amla ört /Amalaki frukt - Naturligt C-vitamin Omdömen

Amla ört, Amalaki frukt, är indisk krusbär eller Emblica Officin ett naturläkemedel, naturlig, effektiv och en antioxidant ört har egenskaper med höga och rika mängder av naturliga vitamin C. amalaki frukt innehåller det högsta beloppet av naturliga C-vitamin och cytokin som zeatin, z. ribosid, z. nukleotid.

Egenskaper av amla ört Omdömen

Amla ört frukt är en bitter, kyla, köldmedium, diuretika och laxermedel. Den torkade frukten av indiska krusbär är också användbart vid tillstånd som blödning, diarré och dysenteri. Det har antibakteriella egenskaper och sammandragande egenskaper det hjälper till att förebygga infektion och bidra till läkning av olika sår. Det används som ett milt laxerande att lindra förstoppning villkoret särskilt i högar. Det används i den totala behandlingen av leucorrhea och åderförkalkning. Omdömen

Bland C-vitamin Foods är Amla ört mest rikaste källan av naturliga C-vitamin som finns på jorden .Det bidrar till att ge upp till 900 mg /100 g juice av färsk frukt. Det har exakt samma mängd askorbinsyra eller vitamin C är närvarande i två apelsiner. På grund av närvaron av höga halter av C-vitaminhalten, har Amla ört anti oxidativa egenskaper väl. Amla ört är en C-vitamin mat och har även carminative egenskaper och det hjälper till att bibehålla en hälsosam systemet och matsmältnings aktiviteter. Det är mycket ofta används vid framställning av många gastrointestinala ayurvediska tonika och mediciner.

C-vitamin livsmedel-Fördelar med Amla /indiska Krusbär

vitamin C, även känd som askorbinsyra finns huvudsakligen i ett brett utbud av frukt och grönsaker. Bra källor inkluderar Amla (Indiska krusbär), paprika, broccoli, brysselkål, sötpotatis, apelsiner och kiwi. Omdömen

Hur mycket behöver jag amla ört

C-vitamin är främst krävs för tillväxt och reparation av vävnader i alla delar av kroppen. Det är väsentligt för att bilda kollagen, en betydande protein som används för att göra hud, ärrvävnad, senor, ligament, och blodkärl. C-vitamin är viktigt för läkning av sår och för reparation och underhåll av brosk, ben och tänder. Omdömen

C-vitamin är en av många antioxidanter. Vitamin E och beta-karoten är två ytterligare välkända antioxidanter. Antioxidanter är de näringsämnen som blockerar en del av de skador som orsakas av fria radikaler, som är biprodukter som uppstår när våra kroppar alla omvandla mat till energi Omdömen

Forskare vid biokemi Institutionen för Lucknow University (LU) har funnit att Vitamin C och E kan bidra till att förhindra hjärtinfarkt och från andra hjärt-kärlsjukdomar. De kliniska prövningar har visat sig vara blomstrande och forskning har också publicerats i olika internationella tidskrifter. Omdömen

Forskningen utfördes av en tre-medlem team och leds av professor MK Mishra av universitets s biokemi avdelning. Mishra sa, "I vår studie har vi funnit att vitamin (C och E) skickligt kan reglera blod- och syretillförsel till hjärtat. Dessa vitaminer fungerar också som koagel busters, varigenom hjärtat att fungera normalt." Omdömen

Vad gör det? Omdömen

C-vitamin har en rad viktiga funktioner. Till exempel är det:

. hjälper till att skydda celler och håller dem friska

. hjälper kroppen att ta upp järn från mat Omdömen

Vad händer om jag tar för mycket? Omdömen

Med stora mängder C-vitamin kan orsaka svåra magsmärtor, diarré och gasbildning. Men dessa symtom ska få försvinna när du slutar ta kosttillskott. Omdömen

Med 1000 mg eller mindre av C-vitamin tillskott på en dag är osannolikt att orsaka någon skada. Omdömen

Till exempel kan en under den senaste tider publicerade metaanalys visade C-vitamin för att vara riktigt bra för dem vars immunsystem kan vara faktiskt försvagat att på grund av stress, något och gemensamt för de flesta människor i dagens samhälle. Omdömen

C-vitamin behövs för Omdömen

C-vitamin är nödvändig i den totala syntesen av kollagen i bindväven, neurotransmittorer och steroidhormoner, karnitin, att omvandling av kolesterol gallsyror och ökar järn biotillgänglighet. Askorbinsyra är i själva verket en stor antioxidant och skyddar kroppen mot föroreningar Omdömen

Eftersom C-vitamin är ett biologiskt reduktionsmedel och det är också kopplat till förebyggande av degenerativa sjukdomar -. Såsom grå starr och vissa cancerformer och hjärt sjukdomar.

C-vitamin toxicitet är mycket sällsynt, men eftersom kroppen inte kan lagra vitamin. Men större mängder än 2000 mg /dag inte bäst rekommenderas eftersom sådana höga doser kan leda till magbesvär och diarré Omdömen

Rich naturliga C-vitamin livsmedel-Omdömen

Amla, Acerola, aprikos, citron. , Babaco, svarta vinbär, blåbär Omdömen

Manjishtha Omdömen

Latin Namn: Rubia cordifolia Linn
English Namn /Common Name. Indian Madder
Sanskrit /indiska Namn: Manjishtha Omdömen

Rubia cordifolia eller Manjishtha hjälper till att bevara hudens hälsa. Omdömen

Action Omdömen

Roten till Manjishtha har sammandragande, anti-bakteriella och vätskedrivande egenskaper. Omdömen

Indikationer Omdömen

Hudbesvär
återkommande urinvägsinfektioner
Reumatism Omdömen

Dosering Omdömen

1 kapsel två gånger om dagen efter måltider. Omdömen

Rekommenderas endast vid en ålder av 14 år och ovan

Eftersom produkten är i kapselform, kan vissa barn under 14 år har svårt att svälja Omdömen  ...