Huskurer för uppblåsthet och Sure Bloat

Ändra livsmedels matvanor är bland de rekommenderade bloat huskurer lösning. När maten tas i extrem brådska, ackumuleras trycket i magen och därigenom öka svälla problemet. Omdömen

Att bli av buffelmjölk i din kost kommer att ha intensifierat din kontroll över svälla ett snäpp högre. Buffelmjölk saknar ett enzym som kallas laktos som hjälper snabbare nedbrytning av socker i mjölken. Buffelmjölk ökar svälla eftersom det inte finns någon laktos att bryta ner socker. Omdömen

Att avstå från att konsumera alltför vete produkter också ligger inom svälla huskurer du kan lita på. Vete innehåller ett protein som kallas `GLUTEN" som ger en brännande känsla. Detta protein ligger bakom produktionen av överdrivna gaser som resultat att svälla effekt. Omdömen

Antibiotika förstör de goda bakterierna i matsmältning därmed gör det svårt att smälta maten på ett effektivt sätt. Om du kan hitta en alternativ behandlingslösning, överväga att använda det i stället för antibiotika för att undvika att döda de bakterier som hjälper till att effektivt matsmältningen. Omdömen

Slutligen, p-piller är en viktig orsak till svälla hos kvinnor. Alternativa familjeplaneringsmetoder har införts som svälla huskurer problem bland kvinnor. Omdömen

Andra svälla huskurer rekommenderar är massera buken när du går raskt i ca 15-20 minuter. Detta kommer att hjälpa till att lindra ackumulerade gas. Omdömen

Försök att ligga på rygg och göra cykel rörelser. När du gör hans, skulle det vara tillrådligt lossa kläder över midjeområdet. Tight underkläder bör tas bort. Detta kommer att bidra till lätt lindra av luft. Omdömen

Gasen problem, gasbildning och uppblåsthet är de vanligaste problemen som vi alla lider några eller den andra gången i våra liv. En av de effektiva hem rättsmedel för uppblåsthet och gas problem tar asafetida i din kost. Du kan ha denna underbara ört fint pulver som dressing på sallader eller kan sätta på kokta grönsaker. Daglig konsumtion av asafetida hjälper till att hålla matsmältningssystemet fungerar bra. Omdömen

Övrigt en av de enkla men effektiva rättsmedel för gas problem och uppblåsthet av buken är ingefära. Ginger har naturliga matsmältningsenzymer som hjälper vid behandling av matsmältningsbesvär, en av de viktigaste orsakerna till magbesvär. För detta kan du ta rå ingefära i mat eller kan ha en juice för den skull. Skal en liten bit av ingefära och extrahera juice. Tillsätt vatten (fördubbla mängden ingefära saft) och sedan dricka det innan måltiderna. Omdömen

Ayurveda beskriver några örter som hjälper vid behandling av uppblåsthet, magbesvär på grund av matsmältningsbesvär och gas problem. Moder Natur har gett oss med massor av örter som korrigerar matsmältningen naturligt. Örter som ingefära, peppar, Tulasi (helig basilika), tripahala (tre ayurvediska växtbaserade frukter "pulver), kryddnejlika och kummin har matsmältningsenzymer och därmed kan tas. Du kan konsumera dem råa eller kan köpa piller eller kapslar som har dem som huvudingredienser. Omdömen

Tripahala är en av de underbara ayurvediska formler som hjälper till matsmältningsbesvär. Ayurvediska receptet såsom hingwashtak churna, lavanabhaskar churna kan avipatikar churna hållas i köket som de tjänar som ett av de effektiva hem rättsmedel för uppblåsthet och gas problem Omdömen  ..