Surhetsgrad - orsaker och cures

surhet eller halsbränna är något; vi alla har drabbats av vid någon tidpunkt eller det andra. Särskilt idag, när våra matvanor förändras drastiskt för varje dag blir vi mer och mer benägna att syra. Halsbränna är en brännande känsla i bröstet på grund av sura uppstötningar. Halsbränna är vanligtvis förknippas med uppstötningar av magsyra (sura uppstötningar), som är den största symptom på gastroesofageal refluxsjukdom. Det kan dock också vara ett symptom på ischemisk hjärtsjukdom, även om detta är sant för endast 0,6% av dem som upplever halsbränna.

Surhet händer oftast på grund av att äta kryddstark mat eller ta koffeinhaltiga drycker i stora mängder. Vanligtvis när det finns syrabildning i magen, nedre matstrupssfinktern som är en muskulös ventil, stramar, inte låta syran att gå upp i matstrupen som orsakar halsbränna Omdömen

Faktorer som påverkar nedre matstrupen sphincter är:. Omdömen

• För mycket mat i magen (ätande) eller för mycket tryck på magen (ofta av fetma eller graviditet) bidrar till avkopplande nedre matstrupen sphincter Omdömen &bull. Vissa livsmedel slappna vanligen den nedre matstrupen sphincter, inklusive tomater, citrusfrukter, vitlök, lök, choklad, kaffe, alkohol, koffeinhaltiga produkter, och pepparmynta Omdömen &bull. Kök hög i fetter och oljor (animaliska eller vegetabiliska) leder ofta till halsbränna Omdömen &bull. Vissa mediciner sälja &tjur. Stress och brist på sömn kan öka syraproduktionen och kan orsaka halsbränna Omdömen &bull. Rökning, som slappnar av LES och stimulerar magsyra, är en stor bidragsgivare. Omdömen Enstaka halsbränna är inte farligt men kronisk mag matstrupen reflex sjukdom kan leda till allvarliga problem som en bra gastroenterologist som är specialist på sjukdomar relaterade till matsmältnings Systemet bör rådfrågas. Bara en tid hos läkaren kan rädda dig från detta.

Regelbunden surhet eller halsbränna kan botas enkelt genom att ta antacida tablett som frigör signal i magen för att förhindra flödet av magsaft därmed kontrollerar surhet. Men om du inte &'en; t vill ta någon form av tabletter då dessa enkla huskurer är här för din räddning:

• Drick vatten det ögonblick du stiger upp på morgonen. Detta skulle spola ut, överskottet av syra i magen och andra oönskade material som skulle ha ackumulerats under natten. Dessutom, kokosvatten tas minst tre gånger dagligen hjälper till att bekämpa surhet Omdömen &bull. Konsumerar några Tulsi eller myntablad kommer att ge dig omedelbar befrielse från surhet
&bull. Anis eller saunf hjälper till i matsmältningen och därmed är bra för dem som lider av surhet. Med saunf efter varje måltid hjälper till att stävja surhet. Du kan också lägga till en tesked saunf till en kopp kokt vatten och hålla över natten. På morgonen, sila vattnet och tillsätt en tesked honung och dricka denna vätska under dagen
&bull. Jaggery är mycket fördelaktigt för att minska nivåerna av syra. Håll en liten klump av jaggery i munnen och hålla suga på den långsamt för resultat Omdömen &bull. Äta torra frukter som Mandel, torkade fikon och russin hjälp för att lindra den brännande känslan i magen Omdömen &bull. Bananer, papaya, vattenmeloner, och gurkor är känd som härdare för försurning Omdömen &bull. Kryddor som kryddnejlika, svartpeppar, kan ingefära också styra surhet. En bit av kryddnejlika om de hålls i munnen under en tid kan bidra till att minska surheten. Kryddnejlika juice som går in i systemet med saliv underlättar buken och magen kraftigt. Svartpeppar underlättar matsmältningen och den kan ersätta röd peppar. Om ingefära används i mat och te eftersom det ger bättre matsmältning och förhindrar uppkomsten av halsbränna Omdömen  ..