Enkla dålig andedräkt Huskurer Du kan börja använda Today

Det finns en mängd orsaker till att människor har dålig andedräkt (kronisk dålig andedräkt), inklusive dålig tandhygien, tandlossning, problem med magen, post nasal drip, eller till och med förstoppning. I den här artikeln skulle jag vilja avslöja några enkla hem rättsmedel för dålig andedräkt som du kan börja använda idag. Omdömen

Munhygien Beats All

Borsta tänderna efter varje enskild måltid är något du kan do. Om du inte borsta tänderna efter varje måltid och du kämpar för att få en friskare andedräkt, så rekommenderar jag att du börjar med denna enkla hem botemedel.

Å andra sidan, om du borsta tänderna, du tandtråd? Daily? Ett sätt att du kan berätta om du andetag är mindre än färska är att använda tandtråd mellan några av dina tänder, och sedan lukta tandtråd. Om din tandtråd har en motbjudande lukt, då din andedräkt är förmodligen inte så färsk som den kunde vara. Detta är ett bra sätt att testa någon av de tekniker som du kan prova i ditt sökande efter fräschare andedräkt. Omdömen

Fräscha din andedräkt genom att tugga på dessa Omdömen

Det finns några naturliga objekt som du kan tugga på i stället för att tuggummi som kan bidra till att fräscha upp din andedräkt. Solrosfrön, tillsammans med dricksvatten, efter din måltid, kan vara mycket effektiva för att fräscha andan. Äta solrosfrön har ytterligare fördelar, eftersom de innehåller essentiella fettsyror, kostfiber, protein, vitaminer och mineraler som magnesium fosfor selen och zink. Solrosfrön har också massor av fytosteroler, som hjälper till att sänka kolesterol. Omdömen

Vissa grönska som du kan tugga på att fräscha upp din andedräkt innehåller myntablad, kryddnejlika och kardemumma frön. Omdömen

Vi har alla sett persilja serveras tillsammans med en måltid. Någonsin undrar varför? Eftersom det bidrar till fräscha upp din andedräkt! Persilja brukade vara serveras i slutet av måltiden på sidan. Numera är det bara i allmänhet serveras ovanpå. När du får den lägga den åt sidan, och äta det när du är klar med din måltid. Omdömen

Grönt te för frisk andedräkt och mer Omdömen

bryggt grönt te bidrar till att bekämpa kronisk dålig andedräkt . Dricka osötad grönt te hela dagen har många fördelar för dem som lider av dålig andedräkt. Förutom att hjälpa fräscha upp din andedräkt, kan grönt te bidra till att minska risken för hjärtsjukdomar och cancer, och har en positiv inverkan på din bentäthet och håligheter, samt njursten. Grönt te innehåller många ämnen som är till hjälp för att bibehålla optimal hälsa. Grönt te har antioxidanter som är kraftfullare än de som finns i svart te. Omdömen

Titta i ditt skafferi Omdömen

Bakpulver hjälper till med andningsproblem. Det kemiska namnet för bakpulver är natriumbikarbonat. Du kan använda en pasta gjord med natriumbikarbonat och en 3% väteperoxid lösning för att borsta tänderna och tungan med.

Denna pasta kommer att bidra till att ändra miljön i munnen för att vara mindre vänliga mot de bakterier som orsakar dålig andedräkt. Det fungerar på ett flertal olika sätt; det neutraliserar syran i munnen, det fungerar som en antiseptisk att döda bakterier och hjälpa till att förhindra infektioner, och när du borstar det hjälper till att skrubba tänderna och tandköttet av plack och tandsten. Omdömen

Vad väntar du på?

Det här är några enkla dålig andedräkt huskurer du kan göra för att lindra dålig andedräkt. Jag hoppas att du prova några eller alla av dessa. Jag rekommenderar att du använder någon av dessa åtgärder i samband med samråd med din vanliga kvalificerad sjukvårdspersonal. Jag är säker på att de kommer att vara glada att ge dig råd om de bästa sätten att inkludera dessa hälsosamma livsmedel och aktiviteter i din vanliga dagliga livsstil Omdömen  ..