Ashwaandha Benefits- Herb för Stress

Ashwagandha eller withania somnifera extsract är en buske som växer i Himalaya finns främst i västra Indien. Farmakologi liknar ginseng (även känd som indisk ginseng), men ger olika psykologiska effekter på kroppen. Klassificering i USA är ett kosttillskott och finns att köpa, antingen i piller eller pulver i många hälsokostaffärer eller online. Om du är intresserad av att köpa denna ört, måste du först bli bekant med dess användningsområden och fördelar.

Användningsområden och fördelar: I likhet med ginseng, ashwagandha har använts under många förhållanden i traditionella behandlingar i Asien, och lor ytterligare störningar i dagens praxis naturläkemedel. En viktig och traditionell användning av ört är i "balansera livskrafter, som kan anses vara en stärkande effekt eller anti-stress adaptogen. Rhus är ashwagandha anses vara en allmän hälsa arbetare, eller en" rasayana "som främjar föryngring enligt traditionella ayurvediska praktiken .

Indien Ashwagandha eller vintern cherry anses vara en av de viktigaste örter i den ayurvediska systemet för läkemedel. När det gäller dess stora användningsområde, har ayurvedisk läkare används flitigt i att bota människor i sina krämpor. På grund av dess egenskaper har tjänat mycket respekt i ögonen på växtbaserade botare.

withanolides med kemikalier såsom alkaloider, kolin, fettsyror, aminosyror och en mängd olika sockerarter, är Ashwagandha gynnsam för människans allmänna hälsa. En del av familj av tomat blad och frukter Ashwagandha har värdefulla terapeutiska egenskaper. Rötterna av anläggningen används ofta i väst naturläkemedel samt. Ashwagandha kapslar när det tas under en tidsperiod, tros motverka effekterna av stress, trötthet och ett antal av neurologiska störningar. Kapslarna bidrar till att föryngra, förstärka och befästa systemet och förbättra kroppens motståndskraft mot sstress.

Hur människor lindra stress i gamla tider? Somliga hävdar att människor som levde för hundratals år sedan, aldrig utsattes för vilka typer av situationer som orsakar stress som de flesta moderna människor står inför idag. För att besvara den föregående frågan, under antiken använde människor örter för att lindra stress.

Detta ört används som ett antidepressivt medel, modulator adoptogenic, immun, nervine och används också som ett afrodisiakum. Föräldrarna är mer benägna Ashwagandha te infusion och ge sina barn att förbättra deras minne.
Denna ört betonas i kraven från sinnet samt panikattacker, som hjälper normalisera det sympatiska tonen som orsakas av daglig stress. Det är särskilt fördelaktigt i stressrelaterade sjukdomar, såsom högt blodtryck, artrit, diabetes och allmän svaghet. Enligt forskarna, är mycket effektiv när det gäller Leucoderma, bronkit och astma Omdömen  ..