"Juice Fasting gång i veckan är hälsosam"

“ Med en dag i veckan och gör en 24-timmars juice snabbt är hälsosamt. Det hjälper kroppen att renings gifter, ger matsmältningssystemet en paus, och ger immunsystemet en paus från ständig stress … därmed blir vi friskare &";. Omdömen

Här är några anledningar till varför du gör en 24-timmars juice snabbt är frisk Omdömen

När vi ständigt äta fast föda ut mag-tarmkanalen har aldrig en Omdömen. bryta för att ta igen och återställa sig. Ta en paus och göra en organisk veggie juice renar hjälper mag-tarmkanalen vila. Och precis som alla organ som är över används genom att ständigt äta … mag-tarmkanalen kan dra nytta av att inte äta fast föda då och då.

Också har det funnits många studier som visar att möss, råttor, och även människor lever längre om de äter mindre. I själva verket har det funnits studier som visar att de människor som äter mycket lite att leva mycket längre än andra människor. I själva verket genetiker Frances Ashcroft säger att vi skulle alla bli friskare om vi skulle fasta en dag i veckan, och i skulle hjälpa att bli av diabetes, fetma och andra sjukdomar. Men samtidigt bara dricka vatten under fastan skapar en process i kroppen där levern är uttömda av glukos. Glukos vår energikälla är viktigt för att hålla våra muskler från att användas av kroppen som mat för att skapa mer glukos. Sålunda gör en rå organisk frukt och Veggie juice snabbt och speciellt de gröna saft, en gång i veckan kan skapa balans i kroppen och kroppens avgiftnings samtidigt.

Varje gång vi äter mat och särskilt tillagad mat vår kropp ser färdiglagad mat som en inkräktare. Och skickar ut vita blodkroppar att kämpa mot dessa inkräktare därmed betona vårt immunförsvar. Men när vi gör en rå snabbt med färska ekologiska veggie och fruktjuicer som spelar ingen &'; t hända. Eftersom rå organisk juice ses inte som en inkräktare … i själva verket stärker vårt immunförsvar. Omdömen

En juice snabbt är också bra för hjärnan. Studier visar att de som dricker saft på regelbunden basis har en mycket lägre chans att komma ner med Alzheimers sjukdom. Och när vi saft vi får alla näringsämnen i alla stora planteras, plus att vi kan packa i dessa 5 till 7 portioner av gröna grönsaker som är viktiga för att hålla vårt immunförsvar ljus, vital, och fungerar bra. Studier visar också att fasta kan förbättra insulinkänsligheten, vilket minskar risken för diabetes.

Drinking organiska Veggie saft alkaliserar vår kropp, och detta stoppar processen för att skapa syra i vårt system. Vår naturliga buffertsystem fungerar bra tills vi får vara i våra 30 &'; s och 40 &'; s. Då börjar vi att bli mer och mer sur, som orsakar inflammation, vilket i sin tur leder till sjukdomar såsom hjärt-kärlsjukdomar, stroke och även cancer. Men dricka massor av gröna juicer hjälper kroppen vistelsen alkaliska … vilket håller undan sjukdomen i allmänhet.

Och råa ekologiska gröna juicer innehåller BioPhotonic energi som kommer från absorptionen av ljus i växter. Denna energi hamnar i vävnaderna i anläggningen och i saften av färska grönsaker … och att energi används för att skapa metabola sekvenser i vår kropp. Omdömen

Plus när man gör en organisk veggie juice snabbt många upplever bättre sömn. Detta kan vara en bieffekt av att få gifter ur kroppen, inklusive levern. Snabbmat, tillagad mat, och ingen ekologiska livsmedel allt innehåller gifter som levern har att detox, och dessa gifter ta en vägtull på våra vävnader, och några av dem gifter uppbyggd och orsaka våra hjärnor att bli trögt. Gifter hindrar vår förmåga att fokusera, försämrar vårt minne och vår inlärningsförmåga. Således ekologisk juice startar sinnet och leder till en viktig syn på livet och ett gott humör. Det bästa sättet att juice är med en juicepress, men blandning fungerar också. Men sedan igen med en mixer håller alla fiber intakt och därmed mag-tarmkanalen aldrig riktigt får en paus från peristaltiken och skapa matsmältningsenzymer för att bryta ner mat.

typer av juice att dricka: Drick massor av färska ekologiska gröna veggie juice, såsom grönkål, grönkål, spenat, romansallad, rovor, gröna bönor blad, broccoli, sparris, kål, och även lägga till några morötter, selleri, gurka, rödbetor, och några andra planteras fungerar bra. Plus några enkla fruktjuicer gjord av äpplen, apelsiner, ananas och andra färska ekologiska frukter. Kom ihåg hålla med så många gröna juicer som möjligt. Omdömen

Drick ett stort glas grön organisk juice varje 2 timmar om inte oftare.
Juice är populärt eftersom det gör att äta enkelt. Bestämmer vad du ska äta, var du ska äta, hur mycket man ska äta … kan ibland vara svårt att räkna ut. Pressning ekologiska frukter och grönsaker en gång i veckan är enkel, och det skapar hälsa och medför ett gott humör.

Men naturligtvis de som är diabetiker, barn och kvinnor som är gravida bör inte snabbt. Och om en person tar mediciner de bör rådgöra med sin läkare. Och om en person vill och' s för att modifiera 24 timmars juice snabbt och har en varm måltid i slutet av dagen … att &'; s också stor och det fungerar bra för de flesta människor Omdömen

Dr.. Paul Haider - Mästare Herbalist Omdömen.