Gikt kost och lösningar som Work

Gikt är ett kroniskt tillstånd som kännetecknas av höga nivåer av urinsyra i blodet (hyperurikemi). Som ni vet, kan denna sjukdom orsaka olidlig smärta. Men det är mer än så, när gikt lämnas obehandlad, kan det leda till allvarliga komplikationer. De härdade kristaller ökar och bildar subkutana insättningar omgivna av inflammatoriska celler. När sjukdomen fortskrider, de som bygger upp attack leder och orsakar destruktion av brosk och ben. I detta skede, tenderar man att känna smärta i leder och njurar vid varje rörelse; med en fullständig behandling, kommer sjukdomen så småningom leda till njursvikt. När njurarna påverkas, blir smärtan svår. Från tid till annan, kan du känna njurkolik (en mycket plågsam buksmärta). För att förhindra dessa allvarliga problem, är det viktigt att behandla din gikt i tidigt skede. I den här artikeln hittar du kost och alternativa terapier som kan hjälpa dig utrota gikt utan droger: Omdömen

Kaffe Omdömen - i din kamp med gikt, bör du inte bortse från vikten av regelbunden användning kaffe i din kost. Enligt en studie av en grupp forskare från Harvard University, människor som dricker mycket kaffe har mindre risk att få gikt än icke drinkers. Risken för gikt är 40% lägre bland dem som dricker 4 till 5 koppar kaffe per dag. Däremot betyder det inte om du har gikt ska du dricka kaffe överdrivet; som kan orsaka andra hälsoproblem.

Frukt och grönsaker Z - det visas också i många medicinska studier som frukt och gröna bladgrönsaker har förebyggande egenskaper mot bildandet av gikt och dess symptom. Vissa livsmedel såsom jordgubbar, körsbär, röd paprika, grönkål, vitkål, ananas, mandariner och tomater är utmärkta livsmedel mot symptom på gikt. Dessutom tofu och komplexa kolhydrater har en gynnsam effekt mot gikt. Tillsammans med en effektiv naturläkemedel, kan regelbunden konsumtion av dessa livsmedel utrota sjukdomen utan medicinering.

När du ökar i din kost anti gikt livsmedel, måste du också ta bort dem som riggare dess symptom. Följande livsmedel är starkt motarbetas:

• Alkoholhaltiga drycker;
• Kräftdjur (Crustacea) och vissa livsmedel havet, hummer, sill, öring och alla feta fiskar, Omdömen • Konserverad fisk (sardiner, makrill, fisksoppa, ansjovis, tonfisk, sill) Review • Burka kött, fett kött, rött kött, etc.
• Svamp, brunt bröd, jäst, fermenterad mjölk och ost Omdömen

Rekommenderade livsmedel:

• Färska ägg med måtta,
• Lättmjölk och smör,
• Frukter inklusive torkad frukt
• Gröna bladgrönsaker Omdömen • Spannmål och vitt bröd (måttligt) Review • Fettsnål glass; honung och sylt,
• Ojäst ost
• Ris och pasta Omdömen • Tofu och sojaprodukter

Tillsammans med denna diet, rekommenderas det starkt att du dricker mycket vätska (vatten och färska naturliga juice) dagligen för att underlätta eliminering av urinsyra. Dessutom behöver du en säker åtgärd som kan hjälpa din kropp att upprätthålla hälsosamma nivåer av urinsyra för att stoppa gikt orsakar uratkristaller bildas. Tusentals gikt sjuka har valt vår gikt åtgärda och få lindring. Nu är det &'; s din tur att gråta seger över gikt; besök vitalfoodstore.com, eller klicka på länken i rutan resurs Omdömen  ..