5 månader till ett nytt år .. Hur är dessa resolutioner?

På bara fem korta månader kommer vi att gå in i ett helt nytt år! Om du är som de flesta människor, när januari 2011 kom, du var alla eldas upp och ivriga att gå full fart framåt med dina nyårslöften. Du var allvarlig; du lägger en hel del tankearbete på dina mål och visualiseras kroppen du skulle skapa. Din plan var idiotsäker och utan tvekan det kommer att förändra ditt liv för alltid. Du förklarade era avsikter till universum och du var iväg till en bra start, djärvt ta steg du visste skulle leda dig direkt till livet i dina drömmar! Omdömen

Och sedan. . . det hände, liv dök upp och du började förlora ånga. Som de flesta människor, började små och innan du visste det dessa livsförändrande mål blev ett minne blott. Låter det bekant? Visste du att det finns många gemensamma anledningar till att människor har svårt att nå sina mål? Det är lätt att ställa nyår och' s Upplösning mål, men det &'; s inte alltid lätt att underhålla dem. De flesta började 2011 med goda avsikter, men de höga krav på livet spårade ur ofta sina planer. Don &'en; t tycker illa om du ställer in ett mål viktminskning för 2011 och du har ännu inte uppnått det. De flesta människor haven &'en; t liksom. I själva verket är det och' s ganska vanligt att människor fastnar i en oändlig cykel av att sätta mål och sedan avsluta dem strax efteråt – och åstadkomma någonting alls. Omdömen

Om du kämpar på något sätt att hålla åtagit sig att dina nyårs mål, har du kommit till rätt ställe. Vi kommer att diskutera vanligaste orsakerna till att människor möter samtidigt fullfölja sina mål och erbjuder hjälp “ tips &"; att hjälpa dig att arbeta igenom dem på ett effektivt sätt. Denna artikel kommer att utrustas med information som hjälper dig genombrott din stagnation, räkna ut vad som verkligen händer - varför du inte gör de framsteg du hoppats på - och avgöra det bästa tillvägagångssättet för att få dina mål på rätt spår igen, snabbt och effektivt Omdömen

Låt &'; s. ta en närmare titt på varför människor kämpar med att hålla sig till sina mål. En av de största orsakerna är bristen på engagemang för sitt mål. Utan engagemang ett mål kommer successivt krympa i betydelse, och frestelsen att sluta kommer att verka mycket mer attraktiv, särskilt när hinder orsaka motgångar och förseningar. Omdömen

Å andra sidan, om du gör ett seriöst åtagande och sedan kontinuerligt påminna själv om det, du och' ll vara mycket mer benägna att hålla ut och nå målet Omdömen

nyår och' s Upplösning Mål återhämtningsplanen. Omdömen

1) Först och främst måste du se till att att varje mål som du ställer är av avgörande betydelse för dig. Detta kan vara knepigt eftersom vi så ofta lura oss själva att tro att vi vill ha en sak när vi vill ha något helt annat. Ta dig tid med denna del av processen, don &'en; t rusa det och vara säker på att du kommer till hjärtat av vad du verkligen vill. Varför vill du ha det? Vad kommer det att göra för dig? Vilka positiva saker kommer den tillföra till ditt liv? Hur kommer det att hjälpa dig? Hur kommer det att du känner när det &';?. S fulländad Omdömen

Skriv allt detta ner och ha den till hands så att du kan hänvisa till den så ofta som behövs om du känner ditt engagemang börjar glida Omdömen

Också fråga dig själv om ditt mål är värt ansträngningen och uppoffringar som kommer att behövas för att uppnå det. Om du ärligt kan svara ja, du är på väg Omdömen

2) Tänk på vad som händer om du inte &'en;! T fullfölja. Skulle inte mycket hända om du don &'en; t nå ditt mål? Om inte, så måste du höja insatsen! Du måste göra ditt mål det viktigaste i världen, och om du inte &'en; t gör det, du och' ll ta itu med negativa konsekvenser. Även om du har att ägna sig åt en bit av “ gör tro &"; För att göra detta, gör det. Till exempel, spela upp det faktum att du och' ll förlora respekt för dig själv om du inte &'en; t följa upp; eller du kanske gå med på att ge upp något du älskar om du inte &'en; t få det att hända Omdömen

3) Därefter varje dag, förnya ert engagemang.. It &'; lätt att begås dig och' re ditt mål är nytt och din motivation är hög, men du måste kunna stanna engagerade – oavsett vad! Varje dag när du vaknar, läsa igenom det mål som du skrev ner den första dagen, och stress igen hur oerhört viktigt det är för dig. Lova dig själv att du &';. Re kommer att göra så mycket du kan för att arbeta på ditt mål den dagen, och varje dag tills du uppnår det Omdömen

När det gäller rätt till det, ingen kan uppnå dina mål för dig. Om du vill nå dem, du och' ll måste hitta beslutsamhet som krävs för att hålla igång. Inaktivitet och förhalning är oftast inget annat än dåliga vanor. Turning dessa vanor till något mer positivt och produktivt är så enkelt som att ta en dag i taget och arbeta dig svårast att förändra ditt liv. Ju mer engagerade och beslut du ska göra ditt mål att hända, desto mer sannolikt &'; ll göra just det. Förnya din nyår och' s Upplösning mål i dag och uppnå dem före slutet av året Omdömen  ..