När Hälsa & Teknik Meet: En titt på Top 10 Iphone Apps för din hälsa & Fitness

Idag &'; s generation kan ha svårt att föreställa sig hur det var att leva för några decennier sedan, när alla bekvämligheter som vi åtnjuter i dag när det gäller teknik inte uppfanns ännu Omdömen

Idag, även. Om du &'; re inte skicklig på att använda de senaste tekniska prylar och program, det &'; s nästan ett måste för dig att lära dig åtminstone grunderna om teknik om du vill hänga med vad resten av världen gör Omdömen.

Detta är särskilt sant när det gäller mobiltelefonapplikationer. Vad som brukade vara en &'; ödmjuk &'; mobiltelefon som var endast kan ringa och ta emot samtal har utvecklats till en allt-i-ett kommunikationsenhet. Omdömen

Textmeddelanden, surfa på Internet, skicka e-postmeddelanden som tar ögonblicksbilder, ringa videosamtal, titta på TV-program, spela spel, lyssna på musik, FM-radio och Internetradio – listan över de saker som du kan göra genom att använda någon tjusig enhet är praktiskt taget oändliga. Omdömen

En introduktion till iPhone Apps

Nu, om du letar efter en av de bästa modellerna av mobiltelefoner som någonsin släppts, är att ingen annan än iPhone. Släppt av Apple Inc. den 29 juni 2007 är detta en multimedia smartphone som är ansluten till Internet. Omdömen

Det som skiljer iPhone bortsett från alla de telefoner som finns på marknaden idag är det faktum att den har en flush multi-touch-skärm utan fysiskt tangentbord, det &'; s minimal hårdvara gränssnitt och det har nästan alla de funktioner som du behöver – inte bara från en mobiltelefon – men från en allt-i-ett kommunikation och multimedia enhet. Omdömen

I samband med detta, var iPhone 3G-versionen släpptes den 11 juli 2008. Både originalet och 3G versioner av iPhone stödja tredjepartsapplikationer .

Det finns ett brett spektrum av tillämpningar som kan installeras i iPhone – men vem skulle ha trott att även en gammal god träningspass kan kryddas av iPhone apps Omdömen

Läs vidare för att ta reda på exakt hur fysisk kondition &. teknik möts när vi avslöjar de 10 iPhone apps för din hälsa och fitness Omdömen

iPhone Apps för Hälsa, näring, Weight Management &. Säkerhet

Först här &'; s snabb titt på vilka typer av hälso- och fitness-relaterade tillämpningar som kan hittas installeras i iPhone:

• iPhone apps för att jogga: Review I grund och botten, den här typen av iPhone-program kommer att ge dig spårningsinformation. Stegräknare, förbereder sig för särskilda körningar till och med maraton platser kan göras med iPhone apps för att köra Omdömen &bull. iPhone apps för fitness:
Du kommer definitivt att kunna nå dina träningsmål mycket snabbare om du har fitness iPhone apps installerade på din mobiltelefon. Denna typ av applikation tillåter dig att föra register över din bästa tid när du tränar, ger dig tips om hur du kan passera-tåg, spåra livsmedel för din kost och utföra liknande funktioner som hjälper dig att hålla mager och passform. Omdömen &bull ; iPhone apps för näring och viktkontroll:
enda fokus av dessa iPhone apps är att hjälpa dig att ha en riktig kost medan du har ett motionsprogram samtidigt. Program som ett livsmedel kaloriräknare, spåra dina måltider och vikt watcher faller under denna kategori Omdömen &bull. iPhone apps för hälsa och säkerhet: Review Slutligen upprätthålla din säkerhet under ett träningspass, medan du svettas på ett spår och ge allmän information för din hälsa och säkerhet är ytterligare iPhone apps som du kan installera på din telefon

En snabb titt på Top 10 iPhone Apps för din hälsa &. Fitness

Här är de 10 iPhone apps som gör att du smälter mobil teknik med träningen:

1.iFitness

Denna iPhone Appen finns att ladda ner för endast $ 1,99. I stället för att förlita sig på en bok eller en video för att visa instruktioner om hur du ska göra en viss övning, varför inte använda din iPhone i stället? Omdömen

iFitness iPhone app ger dig bilder och instruktioner för mer än 130 övningar .

Det är bra om det här programmet är att det finns särskilda övningar som du kan följa för att ta itu med dina problemområden och ndash; så det blir som att ha din egen personliga tränare på gymmet. Omdömen

2. Friska Cubby Lite Social Fitness

Det bästa sättet för dig att förverkliga din viktminskning av träningsmål är genom att sätta realistiska mål i första hand. Detta är precis vad denna iPhone app hjälper dig med. Det omfattar varje vecka och långsiktiga mål för din styrketräning, styrketräning och konditionsträning Omdömen

Det gör också att du kan ansluta med sju vänner som kan vara din träning kompis &ndash. så att du kan motivera och övervaka varandras &'; framsteg samtidigt som motionerar mer roligt på samma gång. Omdömen

3. Personal Best

Detta är för de individer som menar allvar med sin konditionsträning program. Detta iPhone app kan du spela in din personliga bäst rekordet på olika uppsättningar av övningar som inkluderar styrketräning, löpning och andra typer av övningar. Omdömen

4. iMapMyRide

Det &'; s specifika iPhone-app för nästan alla. För alla cyklister ute, kommer du definitivt ha en viskning med hjälp av iMapMyRide programmet. Det gör att du kan spela in och spåra information om de spår som du tog, kan du få tillgång till kartor över dina cykelturer och få en hel del annan nyttig information. Omdömen

Det bästa med det är att det finns en online-version – där du kan också komma att använda din iPhone. Omdömen

5. Nutrition Komplett

Vad skiljer denna iPhone app bortsett från liknande näring applikationer är att den är baserad från den största USDA-databasen. Omdömen

Programmet ger dig möjlighet att skräddarsy en diet och näringsplan enligt din ålder och kön samtidigt som näringsinformation om de livsmedel som du äter samtidigt. Omdömen

6. Restaurang Nutrition

Vill du hålla sig frisk även medan du äter på lyxmat? Detta är precis vad restaurangen Nutrition programmet hjälper dig med.

iPhone app ger näringsinformation om föda från de mest populära restauranger i ditt område. Omdömen

Det ger även dig uppdaterad menyinformation från din favorit restaurangen plats – så minut som din favorit lamm skålen ersätts av en ny välsmakande glädje, kan du bege dig till din favorit restaurang att äta! Omdömen

7. GoodFoodNearYou

En annan hälsosamt att äta iPhone applikation är GoodFoodNearYou. Det hjälper dig att hålla fast vid sundare matvanor och ndash; Detta bygger på de livsmedel som du stapla upp på din livsmedelsbutik kundvagn. Omdömen

Information om vilka hälsosamma livsmedel du kan köpa från diners, snabbmatsrestauranger, livsmedelsbutiker och närbutiker kommer att ges till dig att använda denna iPhone app .

8. Calorie Pad

Den här viktkontroll program kan du spåra antalet kalorier som du har ätit från de livsmedel som du har ätit. Omdömen

Calorie Pad appen har åtkomst till mer än 6000 produkter från livsmedelsbutiker, leverantörer naturlig mat och restauranger. Omdömen

9. Viktminskning Buddy

En annan viktminskning iPhone app som du kan använda för att nå dina träningsmål är viktminskning Buddy. Denna applikation kan fungera som din personliga fitness coach som ger dig motivation och inspiration att gå ner i vikt. Omdömen

10. Edibles – Diet Journal

Det är alltid en bra idé att hålla en mat dagbok om du menar allvar med att uppfylla dina mål viktminskning. Omdömen

Med denna iPhone app, kan du spela in din dagliga mat intag; spåra kaloriinnehållet och kolhydrater av de livsmedel som du äter; spåra din vikt och registrera dina framsteg Omdömen

För att sammanfatta det hela, det och'.. är som din personliga dagbok för bantning Omdömen

Tänk på att vissa av dessa iPhone apps är gratis medan vissa är tillgängliga för en liten avgift. Omdömen

Oavsett vilken hälsa, säkerhet, fitness eller viktkontroll problem det är som du vill ta itu med, det blir roligare att nå din hälsa och träningsmål när du använder någon av dessa iPhone-program.
.