13 Viktiga kompetens för självförsvar Beyond Stans och Kicking

Att utveckla kampen kompetens är den grövsta jakten på kampsport. Det är bara en del av hela spektrumet av "Low Tech Combat". Det finns många andra, mycket mer fördelaktigt attribut en allvarlig kampsportare behöver utveckla. Omdömen

Följande 13 saker kampsportsutövare behöver veta är områden ett allvarligt utövare behöver titta på och fylla hål i hans /hennes arsenal .

1. Den första prioriteringen bör vara att lära sig att försvara sig mot en outbildade angripare Omdömen eftersom det är den mest sannolika threat.This kan ta lite tid beroende på natur skicklighet och talang och relevant erfarenhet. Detta är det område de flesta kampsportare existerar. Många kommer aldrig att lämna detta område. Omdömen

2. Förstå att det finns bara två typer av angriparen. Alpha Male och Predator Omdömen. Alpha Male vill kämpa dig. Han är vanligtvis berusad och vill bevisa sin manlighet för alla som tittar på. Hans avsikter är uppenbart, han gör inga försök att dölja det. Predator vill ha något från dig. Ofta detta kan vara en plånbok, bärbar dator, telefon eller skor eller något. Han kommer att söla och försöka smälta in. Den Predator är ett bakhåll angripare. Attacken kommer att vara plötsliga och Predator kommer att försöka avsluta det mycket snabbt att komma undan. Omdömen

3. Vet vad man ska leta efter
. Med en förståelse av ovanstående behöver allvarliga kampsportsutövare att lära sig vad man ska leta efter med varje typ av angriparen. Lär dig tecken och pre attack indikatorer för varje. Omdömen

4. Känn din miljö Omdömen. Vet att gatan är den högsta riskområdet för rån (begåtts av Predators) och Överfall oftast hända hemma och i nöjesområden (av Alpha Hanar). Omdömen

5. Vet hur man diffusa och använda verbala verktyg och kroppsspråk för att förhindra tillvägagångssätt går fysiska situation Omdömen. Trots att den säker och som någon som kommer att slå tillbaka kan avskräcka ett rovdjur, kommer det sannolikt reta och förvärra en Alpha Male. Omdömen

6. Förstå att en skarpa vapen (kniv) Review är den mest sannolika vapen du kommer att möta på gatan. Utom i USA där en pistol är den mest sannolika vapen du kommer att möta, följt av en kniv. Du måste lära dig att använda och försvara sig mot dessa vanliga vapen. Omdömen

7. Engagera sig i hela spektrat av kampen färdigheter
. Mot den mest sannolika angripare samt det värsta scenariot. Också lära sig att slåss skickliga motståndare. Gå till en MMA gym och har några brottning sessioner och sparringmatcher. Lära av det. Omdömen

8. Stresstester Omdömen. Dess en sak att sparra i en avslappnad inlärningsmiljö men en annan sak helt och hållet för att spar när under hård press mot en ny motståndare sedan en annan färsk motståndare och så vidare. Det handlar om att kliva utanför din komfortzon eller knuffas ut av det. Detta är mental träning. Omdömen

9. Scenario utbildning Omdömen syftar till nära replikera miljö och situation som ett troligt möte kommer att hända i. Det handlar om rollspelare och börjar vid pre-attack skede av ett möte. Vad händer under pre-attack avgör vad som händer i attacken scenen, ungefär som the real thing. Omdömen

10. Avancerat första Omdömen stöd är ett prioriterat område. Om du kan orsaka skador, bör du kunna behandla skador. Det är också en bra avvägning färdighet att ha. Avancerad första hjälpen innefattar behandling av brännskador, frakturer, blödningar samt återupplivningsmetoder. Man vet aldrig, det kan bara rädda någons liv en dag. Omdömen

11. Lär dig mer om hemsäkerhet Omdömen. Har du antalet verktyg och den lokala polisstationen upp på väggen nära telefonen eller på din mobil? Har du en titthål genom ytterdörren? Vad gör du om någon påstår sig vara från institutionen el och vill prata med om några frågor som rör till elnätet och vill komma in? Var är ditt hem mest utsatta för inbrott? Vet du var det är och vad har du gjort för att stärka det? Behandla frågor hemsäkerhet noggrant. Ditt hem är din sista strid. Omdömen

12. säker utlandsresor Omdömen. Det bästa man kan göra innan du går utomlands är att gå till din federala regeringens webbplats (som CIA World Fact Book, British utrikesdepartementet och Smart Traveller). De är skatt troves av information. Enkla saker som att inte bära din dyra klocka och andra tillbehör, blinkar inte en massa pengar runt på affärer och tona ned kläderna är alla universella taktik för att begränsa uppmärksamheten hos en länder underbelly. Omdömen

13. din hälsa Omdömen ska tas om hand. Varför gå till alla problem att lära sig att försvara dig år efter år, för att leva ett långt och drama fritt liv, när du låter din hälsa försämras och dör vid en ålder av 45 från en hjärtattack? Meningslöst.

är inte uttömmande Denna förteckning över 13 saker. Om du har bara gjort ett eller två av dessa saker, förhoppningsvis den här artikeln kommer att öppna ditt sinne upp till olika områden för att lära sig och fylla dina chinks i din rustning Omdömen  ..