Hur att slå tillbaka mot någon större!

Om du inte har någon kampsport träning, har du tänkt på hur du skulle kunna förhindra en attack eller kämpa mot någon som försöker attackera dig? Om du aldrig har tagit självförsvar lektioner, kommer jag lära dig självförsvar utbildning du bör känna till för att förhindra en attack eller komma ut ur en kamp triumferande.

Hur att slå tillbaka mot någon större # 1 Omdömen - Ständigt vara medveten om din omgivning. Om du råkar bli distraherad i ett mörkt, tomt utrymme, eller om du traipsing genom ett skogsområde medan du lyssnar på musik, är det mer sannolikt att bli angripen. Du kommer att vara mer benägna att bli attackerad om du inte har tillgång till alla sinnen.

Hur att slå tillbaka mot någon större # 2 Omdömen - De flesta människor redan vet det, men majoriteten av angriparna är män. Genom att använda någon metod du kan, bör du attackera ljumsken regionen av en man. Twist, stomp, sparka, slå, slå eller bita. Om du utövar någon form av kraft, kommer det att orsaka en hel del smärta.

Hur att slå tillbaka mot någon större # 3 Omdömen - En extra enkel metod för att få kontroll över någon är att trycka ut deras ögon ut så snabbt och så hårt som möjligt. Om du sticka ett finger i en angripare på ögonhålan, kommer han inte att kunna röra sig lika mycket eftersom hans syn kommer att påverkas. Han kommer också att uppleva en hel del smärta.

Hur att slå tillbaka mot någon större # 4 Omdömen - ytterligare ett område att fokusera på när du kämpar tillbaka är halsregionen. Om du träffar någon i halsen området, kommer de inte att kunna andas ordentligt och deras jämvikt kommer att påverkas. Denna speciella teknik är utmärkt eftersom vem som helst kan köra den och få resultat.

Hur att slå tillbaka mot någon större # 5 Omdömen - Det är väldigt viktigt att få lite kampsport utbildning eller gå till en självförsvar seminarium. För att ytterligare öka din förmåga att slå tillbaka, föreslår jag att delta i konditionsträning och styrketräning. Omdömen

Den största delen av självförsvar är att neutralisera tendensen att känna rädsla och slåss med ren ilska. Var inte rädd om din motståndare är större än dig. Bara spränga igenom dem Omdömen

Öva aktiv sparring och självförsvar borrning, samt tåg med vikter och leva ett hälsosamt liv stil Omdömen  .!.