Typer av massage och ayurvedisk Massage

Massage är en läkekonst praktiseras i alla kulturer och regioner i världen. Det är den systematiska placeringen av händerna på en kropp och tillämpa metoder för att behandla kroppen och personen för att lindra sjukdomar och stress. Omdömen

1) Svensk Massage Therapy Omdömen

Det här är den vanligaste typen av massage i USA. Det är också känt som svenska massage eller helt enkelt massageterapi.

Massage terapeuter använder långa jämna drag, knådning och cirkelrörelser på ytliga lager av muskler med hjälp av massage lotion eller olja. Omdömen

Svensk massage terapi kan vara mycket mild och avkopplande. Om du aldrig har haft massage innan, är detta en bra att prova först. Om du vill veta mer kan du läsa hela artikeln på svenska massage.

djup vävnad massage Omdömen

Djupa vävnadsteknik är i allmänhet utformade för mer fokuserade massage arbete. Arbeta en särskild gemensam, muskel eller muskelgrupp, kan utövaren få tillgång till djupare skikt av den mjuka vävnaden. Varje människa upplever trycket på olika sätt. Börjar ytligt och easing in i djupet av muskeln långsamt ofta tillåter mer rörelse. Om trycket appliceras för djupt eller för snabbt, kan muskeln dra åt för att skydda det området.

ayurvedisk massage

ayurvedisk massage är en idealisk botemedel mot smärta. Denna massage kan fungerar som en riktig bot vid artrit, reumatism, neurasteni, högt eller lågt blodtryck, ischias, förlamning, polio och sömnlöshet. I alla dessa fall, din vårdgivare föreskriver också specifika läkemedel, förändringar i dagliga vanor, motion, etc. tillsammans med massage. Omdömen

Ansiktsmassage Omdömen

Pilarna anger riktningen måste du arbeta att massera ditt ansikte. Ansiktsmassage återupplivar och villkor din hud. Det bidrar till att höja din hud och' s temperatur och därmed förbättra blodcirkulationen. En ansiktsmassage lugnar också och lindrar bort spänningar som finns i ansiktsmusklerna. Omdömen

En massage är nödvändigt för alla hudtyper. När du blir äldre graciöst tar massage en framträdande roll. Massage göras med rätt teknik, hjälper till att tona och strama upp slapp muskler. Omdömen

MA-URI Massage Omdömen

Infördes 1990, är ​​MA-URI en helt ny form av massage. Den introducerades av Hemi Hoani Fox och dess rötter från Hawaiian Lomi-Lomi Nui dans. Denna form av massage ökar energiflödet i kropp och själ. Dess interna fokus på andning och koncentration. Mentala och fysiska hälsa är de påstådda fördelarna med denna typ av massage. MA-URI institutet, som leds av Hemi och Katja Fox, advokater och studier fördelarna med denna typ av massage. Det är för närvarande svårt att hitta utövare, även om detta kan förändras i takt med denna typ av massage blir mer populär. Omdömen

Akupressur Omdömen

Akupressur är en urgammal kinesisk teknik baserad på principerna om accupuncture, och innebär användning av fingertryck (utan nålar) på specifika punkter längs kroppen. Det är är ett sätt att komma åt och släppa blockerade eller överbelastade energicentra i kroppen. Kinesiska kulturer tror de punkter som tidpunkter för meridianbanor som bär energi som kallas chi. Västerländska forskare har också kartlagt och bevisat förekomsten av dessa punkter med hjälp av elektriska apparater. Omdömen

Shiatsu Massage Omdömen

japanska versionen av Massage /Akupressur behandling. I denna terapi sedering eller diplomatisk stimulans ges för att bota sjukdomar. Ofta roterande rörelse används Omdömen  ..