Soja sänker Testosteron och spermier Count

Livsmedel som innehåller soja är tippad som friska och är ofta förknippade med lägre sjukdom. Men för den manliga befolkningen, dessa påstådda fördelar kommer till ett mycket högt pris. Soja har visat sig sänka testosteron och androgen nivåer samt avsevärt minska spermier och möjligen orsaka sterilitet. Omdömen

Jag har aldrig varit ett fan av soja av många skäl. Genetiskt modifierade organismer har haft särskilda ändringar som gjorts i deras DNA genom genteknik, och 93 procent av alla amerikanska soja är genetiskt modifierad (GM). En fransk studie jämfördes effekten av GM-majs på däggdjur hälsa och fann att äta GM-corn för bara fem veckor reducerade njur- och leverfunktion (primär avgiftning organ) och hade negativa effekter på hjärta, adrenal, mjälte och blodceller. En ny studie av en rysk vetenskapsman hävdar att konsumera GM soja resulterar i däggdjur sterilitet. Själva studien har inte publicerats ännu, så jag kan inte kommentera ytterligare förrän jag har granskat det. I vilket fall behöver GM-gröda har vad som kallas en &"; terminator &"; gen, vilket gör frön från växten sterila. Omdömen

Traditionellt åter bönderna sina bästa frön att plantera grödor för nästa år. Med de nya terminatorfrön, som inte blomma eller växa frukt efter plantering, är detta inte längre möjligt. Följaktligen har kontroll över vår livsmedelsförsörjning tagits ifrån bönder och vänds till stora företag. Jag uppmuntrar dig att titta på Delta och Pine Land Bolagets (numera Monsanto Company) terminator utsäde patent. Delta och Pine och USDA är förvärvare – de tillsammans äger tekniken. USDA får royalty från försäljning av alla GM terminator frön. Jag tycker det är rättvist att säga att USDA inte kan ha vårt bästa intresse i åtanke när de är direkt dra nytta av försäljningen av dessa genetiskt modifierat utsäde. Vilka är hälsoeffekterna av denna nya och ldquo långsiktiga, terminator &"; frö? Ingen vet, eftersom det aldrig testats på människor eller användas kommersiellt. Omdömen

I november 1998, Delta och Pine dumpade 30.000 säckar löpt GM bomullsfrö i Paraguay. Etiketten på fröpåsar innehöll denna varning, och" Innehåller ämnen som kan orsaka cancer, mutagena eller reproduktionseffekter baserade på data försöksdjurs &". Lokala invånare rapporterade sjukdom, och en person dog. Hur kan du berätta om din mat är genetiskt modifierad? Du kan inte. USA är ett av de få länder där leverantörerna inte är skyldiga att lämna ut att maten är genetiskt modifierad. Du behöver inte veta. Om du gjorde, kan det skuren i USDA: s vinst. Utöver dessa GM frågor, kan soja inte lever upp till sitt rykte som en hälsosam mat. Omdömen

Den mänskliga dieten kräver både omega-3 och omega-6 essentiella fettsyror. De kallas viktigt eftersom vår kropp kräver dem men kan inte göra dem. Vi måste få fettsyror från matkällor, de vanligaste är fisk för omega-3 och vegetabiliska oljor och nötter för omega-6. Alla system i människokroppen kräver balans, och förhållandet mellan omega-3 och omega-6 är inte annorlunda. På cellnivå, omega-3 minskar inflammation och omega-6 orsakar inflammation. Olyckligtvis, på grund av bearbetade livsmedel, innefattar den amerikanska dieten alltför mycket inflammationsframkallande omega-6 och inte tillräckligt inflammationsminskande omega-3. Denna obalans leder till cancer, högt kolesterol, höga triglycerider, hjärtsjukdomar, metabola syndrom, fetma, diabetes, IBD, benskörhet och ADHD. Så hur gör detta tie i soja

Sojaolja innehåller över 14.000 milligram omega-6 per ounce. Sojaolja och /eller soja används i nästan alla förädlade livsmedel. Sojabönor innehåller också trypsininhibitorer, vilka interfererar med nedbrytning av protein och aminosyror, och stora mängder av fytinsyra, ett anti-näringsämne som även återfinns i hela korn, som blockerar upptaget av kalcium, magnesium, järn, koppar och zink . Flera studier har dokumenterat skadliga effekter av både GM och icke-GM-soja.
I en Brigham Young University Centrum för neurovetenskap studie 2001, råttor matades antingen en normal kost eller en soja diet. Efter bara fem veckor, råttorna som matades soja dieten hade testosteronnivåer som var 50 procent lägre än de råttor som utfodrats en normal kost. A “ betydande &"; minskning av androstendion nivåer (prekursorn av könshormoner) observerades också i sojamatade råttor, och de hade signifikant lägre plasmaandrogennivåer. Androgen styr utveckling och underhåll av manliga egenskaper hos människor. Omdömen

I en annan studie, spädbarn som matades en sojabaserad formel för 30 dagar hade testosteronnivåer som var betydligt lägre än spädbarn som matades komjölk baserade formel. Eftersom majoriteten av amerikanska soja är genetiskt modifierad, bör det inte vara tillåtet att vara i modersmjölksersättning. Omdömen

Men, blir det ännu värre. En 2008 Harvard School of Public Health studie fann att män med hög dietary sojaintag hade 41 miljoner mindre spermier /ml än män som inte äter soja. Omdömen

På grund av de höga nivåerna av omega-6-fettsyror hittade i soja, som orsakar inflammation på cellnivå, i kombination med de flesta soja är genetiskt modifierad, rekommenderar jag inte soja i någons kost. Med tanke på soja bevisade förmåga att sänka testosteron och androgen, jag särskilt inte rekommendera soja för män i alla åldrar. Det bästa sättet att undvika soja är att undvika förädlade livsmedel. Läs ingredienserna etiketten på den mat du köper, och om du ser soja i någon form, lägger tillbaka på hyllan. Ännu bättre, börja äta riktiga hela-livsmedel, massor av grönsaker, frukt, kött och ägg. Män är din lilla simmare räknar med er. Låt inte ner dem Omdömen  ..