Effekterna av Biotin i Hair Loss

Biotin är läkare rekommenderade vitamin som används för behandling av håravfall. Biotin, som är ett B-vitamin finns i rika livsmedel som soja, mjölk, äggulor och lever. Det är ett naturligt kosttillskott som hjälper till att återställa håravfall och hålla huden och naglar ser friska ut.

För att hålla håravfall från att utveckla, föreslår forskaren Andrew Lessman 2 mg Biotin per dag. Syftet med B-vitamin är att upprätthålla metabolism. Biotin är speciellt avsedd för personer med högt kolesterol. Även Biotin är bra för friska och starka hår, rekommenderar vissa specialistläkare med hjälp av andra B-vitaminer med biotin.

Andra B-vitaminer ingår; kolin, folsyra, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 och vitamin B12.Our tillväxt och replikation av celler beror på biotin. Personer som lider av håravfall bör använda läkemedel med en Biotin ämne. Biotin frigör energin från kolhydrater, proteiner och fetter. Det är en komplex vitamin som används för produktion av fettsyror. De viktigaste källorna till biotin är lever, njurar, mjölk, ost, smör, fjäderfä, blomkål, bananer, vattenmelon, ärter, öljäst, nötter, bönor, havrekli, lax och makrill.

För att förhindra håravfall äta rika livsmedel kommer att ge kroppen en genomsnittlig nivå på Biotin. Vissa schampon med Biotin kan också hjälpa till att stimulera hårväxt. En anledning till flera dermatologer föreslår att du använder Biotin tillskott är att tusentals kalorier behövs dagligen för att hålla vår håret friskt. De positiva effekterna av biotin är det bidrar till att upprätthålla friskt hår. Det ger protein i kroppen från rika livsmedel i kosten. De negativa effekterna av biotin är det inte har visat sig vara 100% effektiv. Det är emellertid mer effektivt när det tas med andra B-vitaminer.

Innan du använder Biotin konsumenter bör göra en del efterforskningar eller konsultera en hudläkare för att lära sig om produkten. Konsumenterna bör också vara precautious samtidigt som andra receptbelagda läkemedel med biotin. I vissa fall konsumenter har blivit sjuka med dåliga biverkningar från att ta dessa tillskott, vilket resulterar i biotinbrist. Andra tecken på biotinbrist är illamående, depression och anorexi. Eftersom Biotin är ett växtbaserat näringsprodukt skulle du inte förvänta kosttillskott vara skadliga. Men eftersom Biotin är inte FDA-godkända, du försöker Biotin på egen risk Omdömen  ..