Dolda Orsaken till Brain dimma och Broken Bones

Under årens lopp har jag &'; ve talat med tusentals patienter om åldrande. En av de största farhågorna de nämner är &"; glider iväg och ". Så många har sett en älskad en gång från en lite förvirring till att inte erkänna ens deras nära familjemedlemmar. It &';. SA hjärtskärande processen Omdömen

Många problem kan orsaka hjärndimma … men det &'; s som du kanske inte misstänkt. Japanska forskare visade nyligen att blodsockerproblem kan leda till långsiktig mental förvirring Omdömen

Laget upptäckte att personer med problem att kontrollera sitt blodsocker ansikte om en 70% större risk att utveckla kognition trouble.1 Det &'; s. . bara en bra anledning för att få ditt blodsocker under kontroll Omdömen

En annan anledning är att skydda dina ben Omdömen

Ett internationellt team och' s. presentation vid det senaste mötet för American Society for Bone and Mineral Forskningen gjorde detta klart. De granskade register över nästan 40.000 vuxna i över 10 år. De fann att blodsockerkontrollproblem öka din risk för benbrott med 61% 0,2 Omdömen

Men de nya siffror som verkligen sätter allt i perspektiv är 6 och 50. Omdömen

Det är de viktigaste siffrorna från en rapport som publicerades i New England Journal of Medicine. Och här och' s vad de betyder … Omdömen

Forskarna tittade på 97 studier med mer än 820.000 personer. De jämförde personer över 50, vars blodsocker hade gått utom kontroll – och ledde till insulinresistens problem – med dem som didn och 'en;. t har blodsocker problem

De personer med friska blodsocker levde i genomsnitt 6 år longer.3 Det &'; s ytterligare 6 år med sina barn och barnbarn och hellip; 6 år av semester … Ytterligare 6 år åtnjuter favorit verksamhet Omdömen

Det &';. S goda nyheter för dem med hälsosamma blodsockernivåer. Nu här &'; s goda nyheter för alla andra … Omdömen

Om ditt blodsocker är hög, är chansen mycket bra du kan få det under kontroll. Här är tre enkla sätt att främja hälsosammare blodsockernivåer och ndash; tillsammans med minska din risk för hjärndimma, brutna ben och hellip; . eller ännu värre Omdömen

Först, se till att du och' re få tillräckligt med magnesium. Magnesium hjälper kroppen att reglera blodsockernivån. Du behöver magnesium för att bearbeta kolhydrater – socker och stärkelse och ndash; och det är dessa livsmedel som orsakar ditt blodsocker att komma ur kontroll. Omdömen

Spenat, mangold, mandel och bananer är alla bra källor till magnesium. Omdömen

Örter kan bidra till att främja hälsosamma blodsockernivåer också. En av mina favoriter är Panax ginseng. Ginseng är mest känd som en adaptogen – en ört som hjälper din kropp hantera stress. Men ginseng gör mycket mer Omdömen

Ett antal studier har visat att en av ginseng och'.. S förmåner stöder en droppe i blodsockernivåer Omdömen

I en studie, frivilliga tar ginseng visade förbättrad prestanda på en rad mentala tester. Men deras blodsockernivåer sjönk också inom en timme att ta ginseng.4 Omdömen

Slutligen, här och'. SA krydda som stöder hälsosamma blodsockernivåer Omdömen

För några år sedan, doktorer i Pakistan gav denna krydda till 60 personer med allvarliga blodsockerproblem. Efter bara 40 dagar, deras undersåtar visade anmärkningsvärd förbättring Omdömen

deras blodsockernivåer var upp till 29% lägre &hellip. LDL-kolesterol hade sjunkit med så mycket som 27% … och deras triglycerider – blodfett – nivåerna var upp till 30% lower.5 Omdömen

Kryddan utfrågningens &'; t något exotiskt. I själva verket har du förmodligen den i ditt kök just nu. It &'; s. Kanel Omdömen

Ett bra sätt att få denna krydda och' s fördelar är att lägga ungefär en halv tesked kanel till en halv kopp naturliga äppelmos. Det gör ett bra komplement till din frukost … och kan hjälpa dig att undvika de allvarliga konsekvenserna av blodsocker problem. Omdömen

Håll friska, Omdömen

Dr Kenneth Woliner, MD
bästa Life Herbals

1 Ohara, T. et al, “ Glukos tolerans status och risk för demens i samhället: The Hisayama Study &"; Neurology. Sep 20, 2011; 77 (12). 1126-1134 Omdömen

2 Giangregorio, LM, et al, “ FRAX ® Skattar frakturrisk hos patienter med diabetes, &"; American Society for Bone and Mineral Research. Sep 18, 2011; Muntliga presentationer, Presentation Antal: 1091. Omdömen

3 Emerging Riskfaktorer Collaboration “ Diabetes mellitus, fasteglukos, och risk för orsak specifika Death &"; J. Med. 2011; 364:. 829-841 Omdömen

4 Reay, JL, et al, “ Effekter av Panax ginseng, konsumeras med och utan glukos, på blodsockernivåer och kognitiv prestation under ihållande &'; psykiskt krävande och' uppgifter &"; J Psychopharmacol. Nov 2006, 20 (6):. 771-781 Omdömen

Nedan är en artikel från vår nya bidragsgivare, Jaime L. Omdömen

Kära hälsomedvetna vänner, Omdömen

Mitt namn är Jaime L, och jag är en fitness och kost entusiast och frilansande skribent. I &'; M mycket stolt över mitt beslut under 2008 att gå ner i vikt, förbättra min hälsa, och utvidga min livslängden genom att göra förbättrade livsstilsförändringar. Jag genomfört några mycket enkla kost och motion praxis i min dagliga rutin, gör det möjligt för mig att förlora över £ 70 Omdömen

I &';! Ve skrivit flera artiklar och har varit med i bloggar och gjort radio framträdanden. Jag har även varit i Fitness Magazine! It &'; s som finnas en sådan rolig och spännande resa Omdömen

Jag har gjort det min passion för forskning och lära sig så mycket som möjligt om hälsa och välbefinnande genombrott –. De saker du don &'; t hitta i de traditionella medierna. Visste du till exempel att Maca (finns i vår Mandro-Rx) har använts för att öka uthållighet och balans hormoner eller att Chlorella och Spirulina (ingredienser i vår Pro-Greens formel) är nyttiga enzymer

Helt nyligen, bestämde jag mig för att gå med bästa Life Herbals att hjälpa till att få denna stora hälsa och livslängd information ut till alla möjliga och eftersom jag tror på deras koncept att erbjuda den bästa näringstillskott pengar kan köpa.

Med dagens och' s livsmedelstillgången näringsfattiga som det är, det &'; s oerhört viktigt att komplettera din kost för att hjälpa din kropp med alla funktioner –. ur sömnen och sexuell potens för hjärthälsa och övergripande livslängd

Som en regelbunden bidragsgivare till Best Life Herbal &'; s nyhetsbrev, är min förhoppning att jag kan hjälpa andra att hitta hälsa och lycka som jag har Omdömen

Och don &'en;! missa vår senaste hälsofrämjande artiklar om publiceras på BestLife-Herbals.com

hemligheter för kortare, säkrare sjukhusvistelser
Överraskande hälso misstag med vatten News berättelse sätter ditt hjärta i riskzonen Omdömen Tiny hemlighet ökar humör &!; byster betonar
Ät som en linebacker och gå ner i vikt Review Bannlys halsbränna för gott Omdömen

På Best Life Herbals, vi gör vårt bästa för att hålla dig uppdaterad på de senaste nyheterna hälsa. Så, se till att kolla in till webbplatsen regelbundet för att spara artiklar som kan hjälpa dig att förbättra din hälsa Omdömen

Yours i bra hälsa,
Jaime L. Omdömen  !.