Snabbare läkning av Muscle Tears, stukningar eller Strains

Nyligen, när de utför en kiropraktisk justering på en patient, kände jag en omedelbar smärta i armbågen. Från min body building bakgrund och många år inom hälso- och sjukvården, visste jag exakt vad som hade hänt. Jag hade en stor påfrestning av den långa huvudet av triceps senan där det infogas vid armbågen.

"Vänta, det kan inte hända nu!", tänkte jag för mig själv. "Jag har fått fler människor att behandla i dag, i morgon, nästa vecka ..."

När en vrickning eller stam uppstår blodkärlen i området få läckande och inflammatoriska celler kommer till området. Detta orsakar smärta, svullnad och blåmärken. Min senaste skada kom att tänka på en lösning som jag har använt för mig själv och mina patienter. Jag kommer att dela denna lösning här om hur man påskynda läkning av de flesta belastningsskador.

Jag började genast ta proteolytiska enzymer inom en timme efter skadan uppstod. Proteolytiska enzymer är en kategori av enzymer som hjälper till att bryta ner bildandet av inflammatoriska celler som aggragate till ett område efter en skada. Enzymer är proteinbaserade molekyler som påskyndar reaktioner. Några specifika namn på proteolytiska enzymer är proteas (härrör från svampar gruppen Aspergillus), papain (från papaya), och bromelain (från ananas). Omedelbart med proteolytiska enzymer efter en muskel, senor, ligament eller brosk skada är mycket viktigt. Många studier som utförts under de senaste 70 åren visar gång på gång en betydande förbättring av smärtlindring, kontrollerad inflammatoriskt svar, minimal eller ingen brusing i det drabbade området, och snabbt accelererade bindväv reparation.

Detta påminner mig om en mer drastisk erfarenhet av effekten av detta som uppstod förra året när jag skadade sido menisken i mitt högra knä på gymmet. Jag gjorde knäböj med 225 pounds, och den 12 upprepning jag kände en skarp plötslig smärta i mitt högra knä. Jag undersökte det och bestämt att jag hade en liten partiell tår av den laterala menisken. Jag slutade träna, duschade och gick tillbaka till kontoret och började prata proteolytiska enzymer, 2 varje timme utan mat. Jag gjorde det för de närmaste 10 dagarna. Jag utförde också en del sjukgymnastik på mig själv med hjälp av en tvärfriktions massage teknik till kanten av den laterala menisken. Jag hade en annan läkare på kontoret utför kall laser terapi två gånger inom den 10-dagarsperiod. Menisken var läkt fram till den punkt att jag kunde gå tillbaka till knäböj med 225 pounds i gymmet efter den 11: e dagen efter skada utan smärta!

Ett ännu mer drastisk erfarenhet inträffade i november 2007. Jag föll och skadade mitt vänstra knä. Mina quadriceps muskel slet av där det fäster vid mitt vänstra knä. Liggande på golvet i olidlig smärta, direkt efter det hände, frågade jag min fru att få mig proteolytiska enzymer och jag tog 3 direkt. Jag tog 3 varje timme eller två tills jag hade kirurgi för att reparera muskeln riva några dagar senare. Den allvarliga skadan hade aldrig någon bruise hela tiden fram till operationen som förvånade kirurgen. Dessutom hade jag inte behöver några läkemedelssmärtstillande medel, antingen före eller efter operationen!

Proteolytiska enzymer förbättra normal vävnadsreparation, medan anti-inflammatoriska läkemedel hämmar normal vävnadsreparation. Proteolytiska enzymer hämmar också ärrvävnad som är orsaken till en stor del av den kvarvarande smärta och muskel eller stelhet. Omdömen

Skeptiker kan säga att detta är anekdotiska, och dessa är fall av en individ, men under de senaste 20 åren Jag har haft många patienter uppleva fördelarna med proteolytiska enzymer. Som jag nämnde tidigare, det finns 70 år av forskningslitteraturen som stöder detta. Detta är en bra lösning för någon från en vanlig människa till professionell idrottsman. Jag rekommenderar denna lösning för de flesta Muskuloskeletala skador, om du tar blodförtunnande mediciner, i vilket fall samråda med din läkare.

Så hur är min skadade armbåge? Tja, är smärtan minimal och jag räknar med att bara missa en schemalagd utbildning cykel för att arbeta mitt bröst och triceps Omdömen

Copyright ©. 2009; Douglas Män, DC, CCN, ABAAHP. All rights reserved Omdömen  ..