Allt du behöver veta om Alcohol

Alkohol är en mycket gammal dryck som har konsumerats under tusentals år av nästan alla civilisationer. Alkoholhaltiga drycker är en viktig del av många sociala evenemang. Många av oss tillgripa ett glas vin hemma efter en hård dag. Så hur vet du när ett oskyldigt dryck förvandlas till en farlig missbruk? Alkohol kan faktiskt vara bra för dig? Vad är en säker dos av alkohol? Vi sätter ut på en strävan att ta reda på svar på alla dessa frågor och mycket mer. Omdömen

Så kan alkohol faktiskt användas som läkemedel? Svaret är endast i sällsynta fall. Om vi ​​har att göra med en hjärtattack, lever eller njure kolik och det finns inga mediciner som finns tillgängliga, så kan vi använda alkohol. En matsked av vodka eller konjak bidrar till att eliminera kärlet och muskelspasmer därmed förbättra patientens 'en; s tillstånd tills ambulansen kommer. Avslappning effekt som orsakas av alkohol är dock mycket kort och följs av fasen för förlängd fartyg och muskelspasmer. Omdömen

Vilka effekter har alkoholhaltiga drycker har på blodtrycket? De höja den. Detta är precis anledningen alkohol hjälper faktiskt de som har hypotoni, kan en eller två matskedar konjak återuppliva en person med lågt blodtryck. Däremot Världshälsoorganisationen rekommenderar inte för läkare att råda sina patienter att ta några alkoholhaltiga drycker som sin medicin. Mångåriga forskning visar att orsaken till 20% av alla fall av högt blodtryck är alkohol, särskilt öl och vodka. Således, om en man förbrukar mer än 5 oz av vin eller 2 oz av vodka per dag, risken för att utveckla hypertoni ökar till 40%; i samma mål för kvinnor ökar risken till 90%! Så det är mycket säkrare att öka blodtrycket inte med alkohol men med kaffe, te, mörk choklad, eller ginseng tinktur.

Det &'; s känt faktum att naturliga torra viner är bra för oss. Vad är denna effekt beror på? Huden och frön av röd typ av druvor innehåller ett ämne som har en enorm antioxidant effekt. När vi äter den typen av druvor eller dricka vin gjord av det, hindrar detta ämne utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar och onkologiska sjukdomar, det saktar ner åldersförändringar i hjärnan och i motoriken och därigenom förlänga livslängden och senarelägga kropp och' s åldrande. Förutom att alkoholhaltiga drycker förbättra matsmältningen och förhindra uppbyggnaden av kolesterol på kärlväggen. Men allt detta är sant endast när alkohol konsumeras i måttliga mängder. Konsumtionen av alkohol i stora mängder leder till hjärt sjukdomar och högt blodtryck. Så det &'; s mycket säkrare att sänka kolesterol med hjälp av fysiska aktiviteter och rationell kost, som är lika effektiv som alkohol.

Hur är det att den franska äter mycket fet mat, dricka öl och samtidigt leva långa liv och lider av hjärt-kärlsjukdomar 40% mindre än amerikanerna? Hemligheten av “ franska paradoxen &"; är inte bara konsumera vin regelbundet, men också i deras livsstil och egenheter sin kost. Förutom vin och ost fransmännen konsumerar en stor mängd grönsaker, frukt, grönska, olivolja och fisk och skaldjur. Denna diet förser kroppen med lipoproteiner med hög densitet, omättade fetter, vitaminer och mikroelement, som orsakar en kraftfull antioxidant effekt, skyddar kroppen och 'en; s celler från skador av fria radikaler. Dessutom invånarna i södra Frankrike förbrukar aktivt tång, som innehåller ämnen som förbättrar de biologiska egenskaperna hos blod (minskar bildningen av blodproppar och stimulera upplösningen av fett).

Hur mycket alkohol anses vara en säker dos? I Frankrike, Italien och Ungern skulle detta nummer av tradition vara högre än i Sverige eller Norge, till exempel. Men att prata om den gemensamma dosen, rekommenderar Världshälsoorganisationen för män att konsumera högst 30 ml ren alkohol, vilket är ca 1,5 flaskor öl eller 2 skott av vodka per dag, och för kvinnor – 20 ml ren alkohol per dag, vilket är en flaska öl eller ett skott av vodka. Läkarna rekommenderar också att avstå från att dricka alkoholhaltiga drycker i minst två dagar i veckan.

Så varför är säker dos för kvinnor är lägre än den för män? Detta förklaras av det faktum att kvinnor har mindre vatten i kroppen än vad män gör. Dessutom är elementet som ansvarar för upplösningen av alkohol ligger i magen mindre aktiva hos kvinnor. Därför behandling av alkoholdrycker är långsammare i kvinnokroppar gör damerna mer mottagliga för alkohol.

Varför är det så att vissa människor får huvudvärk efter ett glas rött vin, men mår bra efter att ha druckit vitt vin? Denna reaktion kan orsakas av enskilda intolerans av svaveldioxid – det ämne som tillsätts till röda torra viner för längre förvaring. Detta konserveringsmedel kan orsaka omedelbar rodnad i ansiktet och starka migrän. Detta händer inte när man intar vita viner eftersom det inte finns någon svaveldioxid till dem i enlighet med deras förberedelse teknik.

Hur säker är den låg alkoholhalt mousserande drycker så populär bland de yngre? Enkel matematik ger oss möjlighet att se att denna kategori av drycker är inte så ofarligt. De flesta av dem innehåller 8% alkohol. Om du multiplicerar detta tal med 0,33, vilket är innehållet i en flaska, sedan får vi ca 27 ml ren alkohol. För kvinnor är det redan över deras dagliga gränsen, och oftast få stopp på bara en flaska om dagen. Förutom dessa drycker innehåller vanligtvis koldioxid, vilket bidrar till snabbare absorption av alkohol i blodet på grund av vilken berusning inträffar nästan efter den första klunk.

Vilka är konsekvenserna av överkonsumtion av öl? Öl, precis som alla andra alkoholhaltiga drycker, först och främst påverkar levern, orsakar toxisk hepatit och alkohol skrumplever. Nämligen dessa två sjukdomar har ledande positioner i öl länder som Tyskland, där ölet konsumeras ofta och i stora mängder, upp till 3 liter per natt.

Tidigare rökare klagar över att efter att ha en drink de får lust att röka igen. Varför händer det? Vanligtvis händer med dem som lyckats säga nej till den skadliga vanan men haven och' t klarat den psykologiska rökning missbruk. När före detta rökare går till festen där en massa människor röker, kan han eller hon uppleva vad en före detta narkoman skulle känna om han dök upp i en omgivande där de brukade göra droger. Bara en blick på de välbekanta omgivningen är tillräckligt för att bli omsprungen med associativa vana. Under påverkan av alkohol, minnet drar bilderna från det förflutna som är så levande att den före detta rökare faktiskt kan känna smaken och lukten av tobak. Förutom att vara i ett tillstånd av eufori (efter att ha ett par drinkar) en person som redan kan inte kritiskt bedöma hans eller hennes handlingar och bryter sina egna löften utan att tänka två gånger. Normalt vi röker fler cigaretter än vanligt i detta tillstånd. Som ett resultat den toxiska effekten av alkohol förstärks genom flera gånger, därav en mer allvarlig baksmälla.

Vilka läkemedel kan kombineras med alkohol? Alkohol är inte kompatibel med några mediciner, särskilt hjärt-stimulantia, lugnande medel, antidepressiva medel och betablockerare. Att förlora koncisa är det minsta av de potentiella konsekvenserna. Ibland alkohol kan förstärka effekten av läkemedel med så mycket att det kan leda till koma eller till och med plötslig död. Alkoholhaltiga drycker är inte heller förenligt med vätskedrivande mediciner. Kombinerat med vin eller öl diuretika bort en så stor mängd mikro ur kroppen att det kan leda till hjärtstörningar. Även den vanliga aspirin ska inte jagas med alkoholhaltiga drycker – sådana försök kan leda till magsår. En stor mängd komplikationer kan orsakas genom att kombinera alkohol med antibiotika. Inte alla mediciner in i vår kropp i aktiv form. Många av dem börjar agera förrän de passerar stadiet sönderdelning i levern. Alkohol kräver upplösning också, och därmed en gång både mediciner och alkohol in i vår kropp på samma gång, båda dessa ämnen börjar konkurrera. Som ett resultat av den aktiva beståndsdelen av läkemedlet kommer till vår kropp under oxiderade, vilket oftast leder till allergiska reaktioner.

Varför är det så att vissa människor blir lugna och pratsam efter att ha en drink, och andra blir tillbakadragen och aggressiv? Trots den person &'; s karaktär, ålder och humör, saktar alkoholen ner funktionen av nervsystemet. Två minuter efter att ha en drink, alkohol når frontalloben i hjärnan som leder till störningar av det mesta av neuro-kemiska bindningar. Du blir tankspridd, tankarna blir kaotiskt, och stämningen blir förhöjda och glada. Även om detta tillstånd av eufori är kortsiktig, snart fasen av inhibering kommer, under vilken berusade personen förlorar återhållsamhet och sunt förnuft och deras samtal och åtgärder blir olämpligt. Vanligtvis alkohol påverkar friska människor som en känslomässig equalizer: en avstängd personen lyser upp efter ett glas vin, en pratsam en quiets, en aggressiv en lugnar ner. Även oväntade reaktioner ibland hända, som vanligtvis är förutbestämda av egenheter hos personen och' s nervsystem. Ett faktum kvarstår dock om efter att ha en drink du bli aggressiv, bör du hålla dig borta från att dricka.

Många människor anser alkohol det bästa botemedlet för stress, är det sant? Alkohol är den mest enkla och tillgängliga lugnande. Men det inte lindra stress, annars skulle alla dricka deras problem borta. Lyckligtvis har detta inte sker eftersom för de flesta människor alkohol är bara en medlare, något av en avkopplande element, vilket gör det möjligt för dem att prata ärligt talat, att hälla sitt hjärta ut till närmaste vän, granne, medresenär. Men läkarna anser jogging lika effektiv på grund av den ökade produktionen av energi i vår kropp under stress. Det är därför som när vi börjar stressa vi kan inte stanna på ett ställe: vi stimulera rummet, dra i håret, prata känslomässigt. Därför skulle det vara ganska logiskt att bli av med överskottsenergin på gymmet i stället för i baren.

Finns det några regler man ska följa när man dricker? Den första regeln är aldrig dricka på fastande mage. Om du inte &'en; t äta något innan, alkohol absorberas fritt genom magen och snabbt hamnar i blodet som orsakar omedelbara och mycket stark berusning. Det är därför dietister rekommenderar att äta något fet på förhand. Den andra regeln är att starta partiet med aperitif, en liten drink innan du äter för att stimulera aptiten. Om du har en lite vin, vodka eller martini först, kommer du inte bara att stimulera aptiten, men du kommer också att göra det fermentativ systemet att fungera mer aktivt. Den tredje regeln är om du måste ändra en drink se till att dricka högre bevis drycker varje gång. Bearbetning hög säkra drycker kräver en hel del av jäsning som ansvarar för att bryta upp alkohol därmed om du jagar cognac med champagne du kommer att orsaka underskottet i denna jäsning. På grund av detta, får låga säkra drink i vår kropp obruten utan hinder orsakar stark berusning. Omdömen

Vilken typ av mat bör du ha med starka drycker? Torra viner bör följas av frukt, ost, sallader, icke-fet typer av kött och fisk. Drycker med 80 bevis och högre går bäst med fetare och tyngre mat – fläsk, lamm, röd kaviar, potatis, sallader med höga kalorier såser. Detta kommer att bidra till att minska upptaget av alkohol och förbättra matsmältningen eftersom alkohol hjälper till att bryta upp fett. Det är önskvärt att ha färska citroner tillgänglig under en lång get-together. Syran tillbaka av dem är ett utmärkt sönderdelaren av alkohol kan därför du jagar dina drycker med skära upp bitar av denna sura frukt eller ha ett glas vatten blandat med citronsaft. Du kanske vill bli av med mousserande söta drycker, eftersom socker och koldioxid finns med dem att öka upptaget hastigheten av alkohol. Detta är samma anledning till varför du inte ska jaga mousserande viner med choklad.

Vad är alkoholförgiftning? Vad är dess symptom och vilka försiktighetsåtgärder bör vidtas för att rädda den person som fick alkoholförgiftning? Alkoholförgiftning händer efter intag av mer än 500 ml vodka. De flesta människor och' s kropp naturlig reaktion på en sådan mängd giftiga ämnen kräkningar, men mer än 30% av alkohol drinkers saknas denna reflex, därför om kroppen utsätts för en stor mängd etanol, genomgår den starkaste alkoholförgiftning: alkohol paralyserar nervsystemet vilket leder till koma tillstånd och om de lämnas obevakad kan leda till döden i flera timmar. Det är därför om du hittar någon medvetslös med en distinkt alkohol lukt, blek, perspirating, har skyndade andning, inte reagera på något yttre stimuli, med svag puls och ojämn hjärtrytm, ring ambulans omedelbart.

Nu när du vet alla dessa fakta om alkohol, gå ut och ha kul, men vara ansvarsfullt och säkert Omdömen  !.