Adult Acne - en naturlig Remedy

Adult akne drabbar bokstavligen miljontals människor. Vi tenderar att tänka på akne som en tonåring problem, men enligt American Academy of Dermatology, är den vanligaste hudsjukdom i USA Omdömen

Tänk på detta. Omdömen · Över 50 procent av kvinnor i alla åldrar lider av akne någon gång i sitt liv Omdömen ·. 80 procent av de vuxna i åldrarna 20 och 30 lider av mild till måttlig akne Omdömen · Även efter 50 års ålder, över 15 procent av kvinnorna och mer än 7 procent av män fortfarande lider av akne Omdömen · Vuxna män är inte lika benägna som kvinnor till akne, men de kan drabbas under längre tidsperioder och har mer allvarliga symtom Omdömen

Samma saker orsakar vuxen akne som tonåring akne – för mycket talg i kroppen. Talg är olja som utsöndras av talgkörtlarna för att smörja huden. Det är när för mycket olja produceras att problemen startar – pore blir blockerad, p.acne bakterier föröka sig och attackerar hårsäcken. I processen producerar bakterierna fria fettsyror som irriterar huden. Kroppen reagerar då för att försvara huden, vilket kan orsaka en inflammatorisk reaktion resulterar i akne symptom vi känner så väl. Omdömen

Den främsta orsaken kroppen producerar för mycket olja är en obalans av hormoner i kroppen. Det är därför kvinnor kommer att ha akne utbrott när deras hormoner är snett – ägglossning, menstruation, graviditet, och klimakteriet. Det är också varför män har svårare och längre livslängd acne - de producerar mer testosteron.

sättet att behandla akne är att återställa kroppens naturliga balans. Det är därför en sund livsstil kan bidra till – genom att hjälpa kroppen göra sig av gifter, kontrollera produktionen av olja och återställa hormonbalansen. Omdömen

Även om det har varit en lång löpande debatt om effekterna eller icke-effekter av dieten på akne, ny forskning har visat att det är en stark koppling. Det finns indikationer på att ett lågt GI kost sänker utbrotten. Anledningen till detta är en hög GIdiet – en hög raffinerat socker, vitt mjöl, vitt ris – ökar blodsockernivån. Kroppen behöver för att få blodsockernivån ner. Detta sker genom en ökning av insulin och andra manliga hormoner. Detta skapar ett överskott av talg, som startar hela processen med akne bildas.

En väl balanserad kost på egen hand kan inte bota akne, men det kommer säkert att hjälpa till att kontrollera det genom att lägga en bra grund för annan behandling. Efter en hälsosam kost kommer

· Ge näring till kroppen i form av vitaminer och mineraler
· Hjälp kroppens immunförsvar affär med krämpor Omdömen · Hjälpa kroppen läka sig själv Omdömen · Lyft energinivåer Omdömen · Främja en positiv känsla av välbefinnande Omdömen

Det är ingen överraskning då, när vi lär oss forskare har funnit ett starkt samband mellan en sund livsstil och minskad acne Omdömen  ..