Sätt att öka Höjd - Se upp för falska Promises

Banan och även offline butiker erbjuder ibland dåliga produkter som lovar rätt sätt att öka höjd. De kommer i form av dvd-skivor eller handböcker, visa upp övningar som är tänkta att öka din längd. Inte bara är dåliga program ett slöseri med tid och pengar, vad som är ännu värre är möjligheten att göra skadliga övningar. Detta kan leda till diskbråck och rivna senor. Du måste vara ännu mer försiktig med alla de olika special piller som du kan beställa genom att klicka på en musknapp. Vad alla dessa produkter har gemensamt är att de lovar en snabb fix som verkar logiskt först. Omdömen

När allt kommer omkring kan göra övningar och stretching verka som ett legitimt sätt att förlänga dina leder och ben. Detsamma gäller för hormonbehandlingar eller andra tillägg, som förmodligen ger dig de exakta ämnen som kroppen behöver för att växa längre. Och eftersom din kropp inte har producerat dem själv, varför inte utnyttja externa källor, eller hur? För att kunna skilja mellan nyttiga och onyttiga höjd få produkter, måste vi ta en bra hård titt på vad som visat sig fungera -. Och ignorera alla lösa löften Omdömen

För det första måste du förstå varför det är omöjligt att förlänga dina ben bara genom att utöva eller konsumera kosttillskott. Anledningen till detta är att brosket kommer att ha förvandlats till fast vuxen ben. Brosk är en substans som består av bindväv, vilket är styvare än muskel men inte lika styv som ben. Som du blev vuxen, vände detta ämne i ben, minska din antal ben från cirka 300 till endast cirka 206. I slutet av dina långa ben är epifysplattor. När brosket slutligen förvandlas till ben, kan dessa epifysplattor inte öka din längd längre. En vuxen ben bara kan inte förlängas längre bara genom sträckning eftersom det nu är av fast material. Det kan dock fortfarande vara övningar som kan hjälpa dig att öka din längd. Det är bara bättre att göra det när man är ung och din kropp är fortfarande i färd med att växa Omdömen

Nu här är det:. Om du gör övningar för att växa längre när du är ung kan göra dina ben starkare och kan även släppa höjd tillväxthormoner, vilket resulterar i en snabbare tillväxtprocess. Dessutom hålla goda vanor som en bra hållning och en sund diet sätter du upp med mycket friskare ben. Detta kan förhindra ben försvagas sjukdomar eller krymper när du blir äldre. Vikten av en bra kost är lika stora. Du bör stärka din kropp genom att äta tillräckligt viktiga näringsämnen såsom protein, aminosyror och kalorier. Speciellt kalcium är verkligen viktigt för dina ben. Din kropp kommer att ta kalcium från dina ben i dina avancerade år, vilket ofta resulterar i ben krymper. Dessa är alla viktiga skäl till varför tränar och hålla en bra kost är så viktiga. Omdömen

Även om du är förbi vuxen ålder, finns det fortfarande flera sätt att öka din längd. Många av dessa förändringar innebära din garderob, skor, hår, hållning och attityd. Många personer använder sig av sådana metoder för att göra sig se längre och smalare. Om du inte har provat dem, men skulle du bli förvånad över hur mycket av en skillnad det kan göra Omdömen  ..