Vad är Hypnosis

Hypnos är ett naturligt, psykologiskt tillstånd upplevs som trance. Hypnos kan induceras genom samverkan mellan en individ talar till en annan, eller till en hel grupp som i (grupp hypnos). Vi kan också lära sig att själv framkalla trance som i (självhypnos). En trance är ett naturligt tillstånd som inträffar när uppmärksamheten är snävt fokuserad och relativt fri från distraktioner. Din uppmärksamhet kan fokuseras antingen internt (på dagdrömmeri eller self-talk, meditation, etc.) eller externt (på en uppgift, läsning, en film, som bedriver en konstform, uppmärksamt lyssnar på en högtalare, etc.). Uppmärksamheten fokuserade så att andra miljö stimuli ignoreras eller blockeras av medvetandet under en tid.

Hypnos, med det otaliga applikationer, snabbt framstår som en mycket effektiv vetenskap för att lösa problem. Det är ett värdefullt komplement till standard medicinsk vård och psykoterapi; och förmodligen den lägsta risken förfarande som finns tillgängligt med tanke på kontraindikationer.

Hypnos kan medföra stora förändringar i hälsa, motivation, självförtroende, känslomässig stabilitet, smärtlindring, kreativitet, vana kontroll, sexuella problem och andra områden som leder till dysfunktion eller svårigheter att uppnå målen. Ändå några terapeutiska förfaranden mindre förstås, eller mer plågas av missförstånd.

Long samband med den märkliga och mystiska, är hypnos varken. Sanningen är, du driver in och ut ur det hypnotiska eller trance tillstånd, på en daglig basis. Det går obemärkt eftersom det verkar så naturligt och normalt. Och det är precis vad hypnos är en av de naturliga sinnestillstånd som alla människor erfarenhet Omdömen  ..