Naturläkemedel för Acid Reflux & Heartburn

Det &'; s uppskattas att 20% av befolkningen lider av halsbränna, matsmältningsbesvär eller sura uppstötningar minst en gång i veckan. Sura uppstötningar och halsbränna uppstår när den nedre matstrupen sphincter (LES) medger syra från magsäcken strömma tillbaka upp i matstrupen. Detta orsakar smärta, sveda och obehag i bröstet.
LES skyddar naturligtvis känsliga matstrupen från magsyra. Det öppnar för att tillåta mat i magen och sedan omedelbart stängs. Magen producerar saltsyra att bryta mat. Om LES slappnar för mycket mat och magsyra kan strömma tillbaka upp i matstrupen orsakar smärtsamma symtom på halsbränna. För lindriga fall av sura uppstötningar över disk, kan naturliga eller naturläkemedel lindra dina symtom. Om du upplever halsbränna eller sura uppstötningar regelbundet konsultera en läkare för att avgöra om symtomen härrör från ett mer allvarligt tillstånd eller om LES inte fungerar korrekt.
De vanligaste orsakerna till halsbränna och sura uppstötningar beror på livsmedel vi äter. Om din halsbränna eller sura uppstötningar orsakas av mat, ta bort dessa livsmedel från din kost och dina symtom bör upphöra. Om de inte gör det, kontakta din läkare. Livsmedel för att undvika om du har sura uppstötningar eller halsbränna inkluderar kryddstark mat, citrusfrukter och juice, vinäger, vitlök, fet mat, kaffe, kolsyrade drycker, tomater, svartpeppar, chili, alkohol, bröd, livsmedel som innehåller mycket socker och rå lök. Att äta dessa livsmedel kan förvärra din LES och orsaka sura uppstötningar och halsbränna. Var noga med att äta långsamt och tugga varje munsbit ordentligt. Osmält mat kan producera överskott av syra i magen. Detta ger gaser, vilket kan sätta press på en försvagad LES och orsaka sura uppstötningar och halsbränna.
Naturligt sätt att lindra din halsbränna symptom är att ta bort orsaken. Ät en förnuftig, väl balanserad kost och don &'en; t äta för mycket. Undvik sura uppstötningar orsakar livsmedel så mycket som möjligt. När du upplever symtom behandla dem med naturläkemedel. Fördelaktiga naturliga och naturläkemedel mot halsbränna och uppstötningar inkluderar aloe vera juice, tugg DGL (deglycyrrhizinated lakrits), marshmellow rot te, pepparmynta te, anis eller anis, lavendel, matsmältningsenzymer som innehåller pepsin eller betain, papaya matsmältningsenzymer, cikoria rot, och ananas juice. Kontrollera alltid att se till att din naturläkemedel inte strider mot några föreskrivna läkemedel. Certifierade örter kan avgöra om en åtgärd kan orsaka biverkningar på grund av konflikter med andra läkemedel. Örtte, aloe vera juice och matsmältningsenzymer finns på hälsokostbutiker och genom alternativa vårdpersonal Omdömen  ..