Sätt att minska diabetes i pregnancy

Graviditetsdiabetes som vi alla vet är högt blodsocker tillstånd som orsakas endast under graviditeten hos kvinnor. Denna diabetiker komplikation uppstår vanligen i mitten av graviditeten skede, vilket visar att manifestera sig själv när graviditetshormoner hindrar den normala funktionen av hormonet insulin. Därför, blodsockret stiger i gravida kvinnor som gör henne sårbar för diabetes.
De olika riskfaktorer som har rapporterats att gravida kvinnor är mottagliga för diabetes är högt blodtryck, övervikt status före graviditeten, familjehistoria av beskaffenheten, äldre än 25 år, hade oförklarlig missfall eller fortfarande födseln eller ha ett överskott av fostervatten. Runt 2 – 12 procent av gravida kvinnor har visat sig få drabbade med graviditetsdiabetes. Det är mycket viktigt att ta väl hand under graviditet och förhindra uppkomsten av graviditetsdiabetes, eftersom det finns en chans att 30% av kvinnorna skaffa tillstånd för livstid och även chanserna att få drabbade med diabetes i nästa graviditet är mycket hög.
förebyggande metoder för graviditetsdiabetes
Det har ansetts att genom att följa några riktlinjer som omfattar olika tester för att upptäcka diabetes i graviditeten kvinnor till stor hjälp när det gäller förebyggande av tillståndet. Testerna såsom fasteblodsocker, en timme samt två timmars blodsocker är de kliniska verktyg som ger ledtrådar till läkare om klassificering av kvinnor i olika kategorier beroende på svårighetsgrad och därmed anställa lämpligt alternativ behandlings optimal för dem. Därför hjälper det också att lindra hälso negativa effekter resulterade i händelse av senare diagnos av tillståndet. Review Dessutom visade en nyligen genomförd klinisk undersökande studie att kosten spelar en avgörande roll för att förhindra graviditetsdiabetes mellitus. I studien analyserades effekten av tre möjliga typer av kost nämligen DASH (Dietary Approach to Stop Hypertension) diet, Amed (suppleant Mediterranean diet) och aHEI (suppleant hälsosam kost Index) diet för att förebygga graviditetsdiabetes.
DASH dieten innebär intag mejeri grejer och fettsnål mat är aHEI kost rik på vitt och rött kött tillsammans med innehåller höga spannmålsfiber förhållande samt högt intag av fleromättade fetter jämfört med mättade. Medan har Amed diet stora mängder havet livsmedel, fisk och livsmedel spannmål och kännetecknas av lågt intag av alkohol. Resultaten visade att DASH, aHEI och Amed dieter minskade risken för graviditetsdiabetes med cirka 34%, 46% respektive 24%, vilket visar betydelsen av dieten i upprätthålla hälsosamt liv och förhindra sjukdomstillstånd Omdömen  ..