Hur pappor kan hjälpa en gravid partner

Under en kvinna och en' s graviditeten vecka för vecka pappor-till-vara kan ibland känna sig utanför eller överskott till krav Omdömen

Du kanske felaktigt känns som när du har lyckats impregneras. din partner där isn &';.. t mycket för dig att göra för de kommande nio månaderna Omdömen

Men det finns massor av saker du kan göra för att hjälpa kvinnan att bära ditt barn, och graviditet kan delas på många sätt

Hands on hjälp
Ge din partner en massage eller fot gnugga. She &'; ll mest sannolikt att vara hård och obekväm vid olika tillfällen när hon växer med sin graviditet vecka för vecka. Hjälpa henne att släppa alla spänningar och värk. Omdömen

Dekorera plantskolan
möblera barnkammaren. Det bör målas i god tid före barnet anländer så det finns inga obehagliga lukter för mamma och barn.

Barnsäkra ditt hem
Gör ditt hem säkrare för ditt barn som ska krypa innan du vet det! Täck eluttagen med speciella plastlock, säkert fixa tunga möbler till väggarna så det kan &'en; t dras över, sätta stoppning på skarpa hörn av möbler, sätta upp grindar baby och så vidare.

Gör fler uppgifter
göra några extra uppgifter i hemmet, tar fler varv på att göra diska, stryk och andra jobb du brukar dela.

Var beredd att lyssna
dina vanliga samtal om sport, politik eller vad du gjorde på jobbet kan ersättas med samtal om graviditeten vecka för vecka symptom eller andra barnet och graviditet minutiae. Du kanske inte alltid vara helt intresserade, men försök att se ut som du är

Kontrollera din ekonomi
Som en familj man det och' s. Viktigare än någonsin att du har en kommer utarbetas. Se till att detta, och alla andra livförsäkringar och sparkonton, är i sin ordning. Kanske starta en baby sparkonto Omdömen

Don &';. T tänka humör
Hormoner kan orsaka din partner att ha humörsvängningar. Försök att inte överreagera och om hon och' s mycket upprörd eller korsa om något don &'en; t lägga bränsle på elden genom att säga det och' s hennes hormoner Omdömen

Support henne
Kanske du! kan ge upp alkohol tillsammans med din gravida partner? Eller göra några mjuka övningar med henne? Visst bör du gå till så många prenatal utnämningar som möjligt.

Sex och känslighet
hon kan känna mer sexig under graviditet eller kanske inte är intresserade av det alls. Träna tillsammans vilka positioner är mest bekväm eller njutbart för henne. Försök att hitta en position som spelar och' t sätta press på henne bula Omdömen

Var given
Små fysiska gester som kyssar, kramar och hand som håller show som du älskar och ta hand om henne och. är vanligtvis mycket uppskattat. Försök att hitta något att gratulera henne varje dag Omdömen  ..