Få gravida now

På den tiden när du bestämde sig för att gifta sig du fick så upphetsad och glad. Än du verkligen kommer hyvlat ha en egna barn och det är det mest fantastiska som du kan bli gravid, ge födelse för friska barn och ökar dem tills de blir stora. Det verkar vara så att för vissa kvinnor att bli gravid tar ingen verklig ansträngning för övrigt kan det även hända oväntade men andra kvinnor, bli gravid är en till synes ouppnåelig mål. Det finns några grundläggande strategier som du kan prova när du vill bli gravid. Några av kvinnorna det aldrig kan vara så lätt som de kan tänka sig och tänka. Ta och hålla i minnet att de måste inte bara ha sin livmoderhalsen kontrolleras på månadsbasis och har också att behöva göra några övervakning av flera förändringar i deras kroppar som är associerade med reproduktion. Omdömen

Den första och främst bli gravid och på plats för att leverera ett friskt barn beror på dig att hålla dig en frisk. Du bör ta en prenatal vitamin kompletterande som innehåller folsyra. Minska ditt intag av animaliskt protein, och samtidigt öka mängden av vegetabiliskt protein som du äter. Undvik att använda fet mat och när allt du använder fett försöker äta enkelomättade fetter. En sak som är bra för att vara bli gravid nu är öka mängden hög fiber, frukter och gröna bladgrönsaker som du äter. Se till att din kost är balanserad och ta en multi vitamin E har stor effekt resultat och bättre uppfattning har det visat sig att särskilt viktigt för kvinnor att ta. Försök att ta din kroppsvikt till den optimala nivån och motionera regelbundet och om du tar något receptbelagt läkemedel, kan de störa din graviditet. Låta hållas att stresshanteringsprogram eller yoga som ger enastående prestanda samt inverkan på graviditet. Tidpunkten är viktigt att bli gravid och känna ovulationscykeln av kvinnorna. I grund och botten en kvinnor cykel är 28 dagar med ägglossningen anger 14 dagar efter att du börjar din tid.

Det finns hundra av resurser på internet om hur man bli gravid nu eller hur du ökar dina chanser att bli gravid nu, men ingen enskild bok tar upp många frågor ett par har, men det finns ingen anledning för dig att panik , eftersom du kan sitta och lugna ner ditt sinne genom att läsa att “ Graviditet Miracle &"; som är full med tips för att bli gravid nu och naturligt, Lisa Olsen en hälsosam konsult aktier hur du kan bli gravid naturligt och säkert utan att tillgripa droger eller riskfyllda operationer Omdömen  ..