Övervinna rädsla och smärta i förlossning Använda Hypnosis

övervinna rädsla och smärta i förlossning Använda Hypnosis
Angela Monti Fox, LCSW Omdömen

Att lära sig att födseln med hypnos – särskilt för första gången mammor – innebär att lära sig att föda utan rädsla och smärta. Det första målet i processen är att övervinna rädslan för förlossning som har bäddats in i varje kvinnas medvetande, en naturlig följd av kulturkonditionering. Troligen från innan en kvinna har ens tänkt på att ha ett barn eller att bli gravid har hon lärt sig att tro att förlossningen kommer att vara den mest smärtsamma upplevelsen av hennes liv. Detta är vad vi kallar att vara negativt hypnotiserad. Detta är inte att säga att förlossningen är lätt, det är verkligen inte – det förmodligen kommer att bli den svåraste arbetet en kvinna någonsin kommer att ha att göra med en av de mest känsliga delar av hennes kropp – det är därför det kallas “ arbetskraft . &"; Men det kan också vara en av de mest givande, underbara och extatiska händelser i en kvinna och en' s-liv, en som kan påverka många aspekter av sitt liv i många år framöver. Hur en kvinna föder kan ha en kraftfull effekt på många aspekter av hennes självkänsla, hennes känslor av självförtroende och personlig makt, hennes känslor för hennes kropp och nyfödda; och hennes känslor för sin sexualitet samt återupptagandet av hennes sexuella liv med sin partner.

Att lära sig att födseln med hypnos kan göra mer än att bara lära en mamma att närma sig arbetsmarknaden utan rädsla. Det lär också henne att slappna av och avleda hennes uppmärksamhet från varje sammandragning. Det finns många falska intryck runt födelseprocess med hypnos på grund av de många samägda missuppfattningar som finns om hypnos själv. Som en utövare och lärare i hypnotiska processen, jag vet av egen erfarenhet att många människor som kan dra nytta av tekniken hålla sig borta från det eftersom de inte förstå hur hypnos verkligen fungerar. Hypnos är en förhöjd tillstånd av fokuserad koncentration. Det är en naturlig kognitiv funktion och något vi upplever varje dag när vår uppmärksamhet är så fullständigt absorberad på en sak som vi kan blockera ut alla andra distraktioner. Det behöver inte något att göra med en person som har makt över en annan, vilket är den vanligaste missförstånd av hypnos. Snarare kan den person som använder hypnos för att få mer makt över sin egen kropp eller beteende eftersom all hypnos är i huvudsak självhypnos tekniken. Det är ett verktyg, undervisas av hypnotisören till klienten som i sig ger den individ som använder det. När det används i barnsäng den möjliggör arbetande mamman inte bara att slappna av hennes kropp, men också för att bestämma vad hon skulle vilja känna med varje sammandragning, som jag kommer att hänvisa till som en “. Surge &"; Till exempel, istället för att spänna hennes kropp med uppkomsten av varje ny våg hon slappnar hennes kropp och upplever den som en känsla som hon har valt och har tidigare repade i själv hypnos utbildning. Hon kanske vill uppleva ett uppsving som en känsla av tryck eller en dra upp eller sträcka, men inte smärta. Dessutom när man använder hypnos, tid kan kondenseras. Moms att födelse med hypnos, är utbildade för att uppleva varje ny våg som varar inte längre att 15 eller 20 sekunder.

Hypnos är en aktiv, medveten och uppmärksam process, en som kan läras med utbildning och praktik. Genom denna process den blivande mamma lär sig att komma över länge höll farhågor som har blivit en del av hennes medvetande och som är förstärkta dagligen av kommentarerna från välmenande vänner och familj. Dessa synpunkter hjälper till att upprätthålla den negativa hypnotisk spell som bränslen bekymmer. Efter att lära sig “ rädsla frigörTeknik" mamman uppmanas att inte lyssna på några mer negativa historier, stoppa dock artigt eller ohövligt, nästa negativa födelseprocess berättelse som kommer hennes väg. Hon och hennes partner ges möjlighet att införliva rädslan frigörtekniken i det hemma praktiken.

En av de mest centrala delarna av att lära sig att födseln med hypnos är att den strävar efter att höja ditt medvetande på ett positivt sätt om vad du är på väg att uppleva. Att bemyndiga förlossnings mamman och hennes partner genom kunskap och på så sätt göra det möjligt för dem att fatta beslut om vad de skulle vilja denna erfarenhet att vara. För att åstadkomma detta är informationen till att göra kunniga val om var och hur denna mycket personlig händelse kommer att äga rum. Sjukhuset, förlossningsavdelning och vårdgivare kommer att ha sin egen agenda och det har blivit allt viktigare i dagens och' s kontroversiella förlossningarna klimat för en mor och hennes partner att vara medveten om att dagordningen och att ha noggrant förberett en av sina egna. En nödvändig del av en positiv förlossningsupplevelse och en där självhypnos kommer att trivas är att ha kontroll över födelsemiljön så att den ger en känsla av frid och säkerhet. Som sådan, är en del av utbildning för att använda självhypnos i födelseprocess för att hjälpa den blivande mamma och hennes partner för att förbereda en “ birthing planen &"; som kan diskuteras med vårdgivaren för att säkerställa en miljö som kommer att förstärka denna process. Som en resurs för att hjälpa våra klassdeltagare förbereda sina “ födelseprocess planen &"; Vi är starkt beroende av den information som ges oss genom Maternity Center Association, en organisation som har ägnats åt att hjälpa kvinnor att fatta välgrundade beslut om graviditet, förlossningen i över 100 år. 2 Review

För mer information om födelseprocess med hypnos se vår hemsida:
www.birthingwithhypnosis.com eller mejla oss på: [email protected]

Detta bekräftas av Sears, William, MD & Sears, Martha, RN, The Birth bok, Allt du behöver veta för att ha en säker och tillfredsställande födelse, se, sexualitet Datum, sid 149. Omdömen

2 (Se Din guide till säker och effektiv vård Under Förlossningen, Maternity Center Association, 281 Park Avenue South, 5: e våningen, NY, NY 10010, Website: www.maternitywise.org-post:.. [email protected] Omdömen