Bästa tiden av månaden för att få Pregnant

Använda Basal kroppstemperatur (BBT) för att räkna ut bästa tiden av månaden bli gravid Omdömen

En ökning av kroppstemperaturen kan användas som en indikation på den bästa tiden att bli gravid. När ägglossningen har inträffat, kan din basala kroppstemperatur öka med 0,5 till 1,6 grader. Du vann &'en; t märker en sådan liten förändring i din temperatur, men du kan följa skillnaden med hjälp av en specialglas fertilitet termometer eller en digital termometer. Var försiktig så att du alltid ta din basala temperatur från samma ställe, t.ex. munnen för att säkerställa konsekvens i dina resultat. Din temperaturskillnaden beror på en ökad tillverkning av progesteron hormon (orsakas av ägglossning). Den bästa tiden att bli gravid är i två eller tre dagar innan temperaturen når sin höjdpunkt. Somes experter tror att du kan ha en extra 12 till 24 timmars fönster fertilitet efter att du först märker temperaturen krypa upp, men de flesta säger att när du märker en temperaturstegring du redan har passedpassed din fertila period. Kartlägga din basala temperatur under flera ägglossning faser kan hjälpa dig att veta exakt den tid som du har ägglossning. Detta gör att du kan planera att ha sex två till tre dagar före ägglossning för att öka dina chanser att bli gravid. Omdömen

Mer fysiska tecken och symtom som lär dig den lämpligaste tiden i månaden att bli gravid. Omdömen

Det finns många andra synliga förändringar som sker fram till och under ägglossningen som ger ytterligare indikatorer som du kan lära dig att känna igen i din fertilitet cykeln. Omdömen

* Lägre buksmärta kan vara ett tecken på ägglossning. Ungefär en femtedel av kvinnorna faktiskt känner ovulatory aktivitet, som kan variera från milda värk till twinges av smärta i nedre delen av magen. Villkoret kallas mittelschmerz, kan vara allt från några minuter till några timmar. Om du upplever mittelschmerz har din kropp just ägglossning och de närmaste 12 timmarna är den bästa tiden att bli gravid. Omdömen * Du kan konstatera att du har en eskalerade sexlusten kring tiden för ägglossning. Omdömen * Professor Erik Odeblad från Sverige, i sin forskning om tecken på fertilitet, märkt att vissa kvinnor uthärda svullnad av en liten lymfkörtel i sin ljumske under ägglossningen. Även om inte alla kvinnor kan upptäcka denna lymfkörtel, kan du testa den genom att känna i ljumsken under de dagar som din fertila slem visas. Lymfkörteln kommer att kännas som en ärtstora svullnad på ena sidan Omdömen

Att hålla en detaljerad fertilitet kalender med en kombination av dessa metoder är en bra metod för att veta när den bästa tiden att bli gravid är du Omdömen  ..