Hur man balanserar din kropp och få Pregnant

Traditionell kinesisk medicin (TCM) har behandlat fertilitet framgångsrikt i över två tusen år, långt innan Assisted Reproductive Technology (ART) var en glimt i någons ögon. Eftersom fler och fler par möter den mycket känslomässigt och frustrerande väg-block av infertilitet, är det viktigt att förstå de tre organ som spelar en viktig roll för att främja en sund, bördig kropp. Omdömen

I TCM, din kropp, själ och ande är ett integrerat system. Alltså, du är en helhet. I din kropp, alla dina organ arbetar tillsammans som ett system. Ja, har du enskilda organ som har specifika funktioner, men den övergripande funktion av något organ är att stödja en hälsosam, vital systemet. När du balansera lever, njurar /binjurar och mjälte /bukspottkörtel du ge din kropp eller ett system med en sund balans som behövs för att komma åt fertilitet.

Låt oss titta på vart och ett av dessa organ på det här sättet:

* Vad organ gör i kroppen (den primära funktionen enligt TCM kontra västerländsk medicin:
* Hur man känner igen symptom på obalans Omdömen * Hur man korrigera obalans Omdömen * Varför korrigeringarna är viktigt att öka fertiliteten Omdömen

Leveromdömen

Funktion: Levern är ansvarig för ett smidigt flöde av energi och blod i hela kroppen. Levern är också ansvarig för att avgifta allt som går genom kroppen (mat, vätska, toxiner, känslor, föroreningar ... allt!) Levern spelar också en viktig roll i matsmältningen, hormonbalans och normal menstruation .

Symtom på obalans: endometrios, muskelknutor Cystor på äggstockarna, smärtsamma menstruationer (kramper, PMS, blodproppar), irriterad tarm, huvudvärk, orolig sömn (särskilt från 1:00 till 3:00), irritabilitet, ilska, frustration, otålighet, stress Omdömen

Så här korrigerar obalans. Levern svarar bra på en balanserad kost fri från kemikalier, gifter, och overindulgence. Levern kan jämna ut din energi flöde med regelbundna möjligheter stressreducering (djupandning, kroppsrörelse, färskvatten, ricinolja förpackningar, rengöring, akupunktur, meditation).

Varför viktigt: Energin i din reproduktiva systemet måste flyta för befruktning och födelse att hända. Din inre terräng får inte vara en giftig soptipp eller nytt liv kommer att ha en svår tid att växa. Som väl alla kosttillskott du kanske tar, fungerar ineffektivt i en giftig miljö Omdömen Spleen /bukspottkörtel Omdömen

Funktion:. Mjälten och bukspottkörteln är en kombinerad organ TCM. Mjälten är ansvarig för att ta emot mat, omvandla mat till näringsämnen och transport av näringsämnen via ditt blod för att hela systemet. Mjälten är ansvarig för gott blodförsörjningen i kroppen.

Symtom på obalans: Dålig aptit, eftermiddag trötthet, socker /kolhydrater cravings, lös avföring, letargi, tvångs eller över tänkande, känsla fastnat Omdömen

Så här korrigerar obalans. Mjälten trivs på regelbundenhet , kraftigt belastas av att äta för mycket, försvagas av felaktig mat (de flesta särskilt överskott kolhydrater) och behöver en balans mellan makro för att stödja en sund funktion i kroppen.

makronäringsämnen är: proteiner, kolhydrater och Essential Fats. Mikronäringsämnen, eller vitaminer och mineraler, är sedan utvinns ur vårt intag av makronäringsämnen Omdömen

Varför viktigt. Mjälten är det organ som ger näring åt hela ditt system. Lika viktigt som att inte låta din inre terräng för att vara en giftig soptipp, är att ge din inre terräng hälsosamma näringsämnen som att fungera. Om din Spleen belastas med överdriven blodsocker och /eller otillräcklig näring, sedan ditt hormonbalans lider. Detta påverkar direkt kroppens förmåga att tänka Omdömen Njurar /Binjurar Omdömen

Funktion:. Njurarna och binjurarna också en kombinerad orgel TCM. Njurarna är ansvariga för fortplantningen och födelse. Hälsan hos Njurar avgör ägg kvalitet och spermiekvalitet. Njurarna stöder levern och mjälten. Njurarna är batteriet i ditt system. En ohälsosam Njurfunktionen (enligt TCM funktion), gör befruktning svårt Omdömen

Symtom på obalans:. Smärta i nedre ryggen eller magen, trötta eller skadade ben /knän /fotleder, täta urinträngningar, brist på vitalitet, lätt kallt eller värmevallningar, ofta känslor av rädsla, stress, överbelastning, minskad sexuell lust Omdömen

Så här korrigerar obalans. Njurarna behöver absolut tillräckligt med sömn, företrädesvis utan avbrott. Balansera arbete med vila är avgörande för njurarna. Undersöka olika sätt att omdirigera överskotts känslor av rädsla för känslor av tillit, hopp och inre frid Omdömen

Varför viktigt. Det är under sömnen som kroppen återskapar reparationer och förnyar. Få tillräckligt med oavbruten sömn är ett direkt bidrag till din fertilitet. Inte överbelastning ger njurarna en chans att återhämta sig från den energi den behöver för att fungera. Binjurarna är otroligt överarbetad genom att utsöndra adrenalin hormoner för att motverka dina svar att betona hela dagen lång. Att hitta sätt att möta ditt liv med mer lugn och mindre "kamp eller flykt" kommer att ta bördan av binjurarna, vilket i sin tur stödjer balansen i hela hormonsystemet. Omdömen

Det finns 12 huvud organsystem i TCM, men du har mycket att fokusera på med just dessa tre. Om du flitigt kommer att börja stödja dessa tre organ, kommer du att göra en hel del för att få dig närmare och närmare din önskan att vara förälder. Jag önskar er en lyckad fertilitets resa Omdömen  ..