Råd Från Underbelly

När jag var gravid med mitt första barn, hade jag ingen absolut ingen aning om vad som väntar. Jag gick om min verksamhet som om ingenting var annorlunda. På jobbet hade jag ibland blick ner på min växande mage som tankar knubbig, tyst, leende barn klädda i helvita fyllde mitt sinne. Jag hade övertygat mig att mitt liv inte riktigt skulle ändra Omdömen

Snabbspolning framåt några månader -. Jag satt i min nyfödda dotter rum och vi var båda grät. Hon grät för att hon behövde en ny blöja, Jag grät för mitt gamla liv, min brist på sömn och min förbittring mot min make vars liv hade egentligen inte förändrats alls. För att lägga sten på skada, han kom hem den kvällen "på humör." Var han på droger? Omdömen

Två månader senare, precis som min dotter blev tre månader, jag gick med i en stödgrupp för nyblivna mammor. Det var i det ögonblicket, började jag se ljuset i slutet av den "nya mamma tunnel." Där bland sex andra utmattade, överväldigad och oroliga kvinnor, började jag känna människa igen. Gruppen leddes av en barnpsykolog, men varje diskussion svängde från barnen och fokuserade på oss. Tack gode Gud för att en timme kunde jag ägna mig varje vecka, verkligen hållit mig går Omdömen

Vi pratade om våra sexliv, eller brist på dem. vår emotionella sinnestillstånd; hur våra kroppar hade förändrats för alltid; våra frågor om att stanna hemma kontra gå tillbaka till arbetet. Varje vecka, det var ett nytt ämne och när kvinnorna fick reda på att jag var en läkare, samtalen flyttas till vår fysiska hälsa. "Är det normalt att mitt hår faller ut?" "Varför kan jag inte gå ner i vikt?" "Varför är mina fötter större, kommer de någonsin att krympa till sin normala storlek?" "Om mitt barn har korset, kan jag få det?" "När kommer det att sluta skada att ha sex?" "Ända sedan jag hade min son när jag skrattar, urin kommer ut, är det normalt?"

Det blev uppenbart för mig att en rad hälsofrågor uppstå i nyblivna mammor. Och jag blev deras resurser. När jag inte har svaret, skulle jag be min Ob /Gyn eller forskning det i en medicinsk lärobok. Det fanns ingen enda resurs tillgänglig för dessa unga mödrar som på ett trovärdigt sätt kan svara på deras frågor. Och de resurser som fanns tillgänglig knapphändiga information som i bästa fall. Jag minns vid ett möte, hade en kvinna upptäckt en hudförändring under armen och efter att ha gått på nätet, hon kom in hysteriskt gråtande, övertygad om att hon var döende från hudcancer. Hon inser inte att vissa hudförändringar var normala under och efter graviditeten. Vad hon hade upptäckt visade sig vara en normal hud tag. Omdömen

Det var definitivt saker som jag ville att någon varnade mig innan jag hade mitt barn. Från akne förstorade fötter, från förbittring mot din make att rädslan för att gå tillbaka eller inte gå tillbaka till arbetet, för att inte nämna de andra frågor ingen vill tala om som förstoppning, depression, hemorrojder och vaginal smärta, kvinnor behöver en utlopp för att diskutera en av de största förändringarna kommer de någonsin erfarenhet: en ny bebis Omdömen

De flesta människor tror att nya mammor inte har tid för sig själva eller sin egen hälsa, men med tanke på rätt resurs, de kommer utan tvekan att göra tiden. Sitt ner med en grupp kvinnor efter att de föder barn och oundvikligen kommer samtalet att vända sig till hälsofrågor som rör sig liksom sina barn och barn. Det är min förhoppning att denna bok kan ge en del av den välbehövliga trygghet och solid, väl underbyggda hälsoinformation till nyblivna mödrar under denna omtumlande men mirakulösa tidsperiod Omdömen

©. 2008 Jennifer Bredare, MD

Författare Bio
Jennifer Bredare, MD, är en läkare, författare och radiopersonlighet som specialiserat sig på kvinnors hälsofrågor. Hon är den medicinska rådgivare till samhället för kvinnors hälsa Research i Washington, DC Dr. Bredare är en regelbunden medarbetare i Cosmopolitan tidningen och är värd en vecka segment på Cosmo Radio för Sirius Satellite. Hon har framträtt som en hälsoexpert på The Today Show, CBS News, Good Day NY, Fox News, och en mängd olika kabelkanaler. Hon bor med sin läkare make, och deras dotter och son i Fairfield County, Connecticut. Hennes bok, The New mammas Survival Guide, finns nu från Bantam Books Omdömen  ..