Du har svaren du söker: andlig reträtt som ett sätt att ta emot Knowing

Är du står inför ett beslut som du känner att du kan och 'en; t eventuellt göra? Kanske du är på en plats i ditt liv som du vet att du kan inte förbli, och ändå, du don &'en; t har en aning om var det är du ska gå. Kanske ditt liv känns tomt, meningslöst, något saknas. Känner du dig ofta deprimerad, gör ditt humör ändras enligt företaget du är i och vad som händer runt omkring dig? Tycker du själv söker lyckan att komma igenom saker? Omdömen

Om du svarat ja på någon av dessa frågor, är det ett tecken på att det är dags att centrera sig själv och hitta vägen tillbaka till din bana som andlig varelse genom en andlig reträtt, vilket är en övning som du utför i ditt vanliga liv för att få veta, svaret på de obesvarade frågorna i ditt liv, eller att hjälpa dig att få till stånd förändring i ditt liv. En andlig reträtt består av att kliva ut ur din vanliga verkligheten, öppna en tid för dig själv, i en helig plats, genom en avsikt att få vägledning, vishet, svar. I slutet, kommer du att ha större klarhet, ny energi, en djup känsla av frid. Det är verkligen så lätt som det låter! Omdömen

Innan du utför reträtten, måste du schemalägga en tid då du inte kommer att avbrytas och hitta en plats där det är lätt att känna sig inspirerad. Du måste bestämma vad du vill göra på din reträtt och skapa din avsikt. Avsikten är mycket viktigt: det är vad som skiljer reträtten från att ta söndagseftermiddagen av för att vila upp! Anledningen till att hålla reträtten kan definiera din avsikt, till exempel: Min avsikt är att förstå varför jag anser att detta stora tomhet i mitt liv och hur jag kan må bättre. Skriv ner det, att det ser vackert, vitalisera den med din önskan att uppfylla det! Omdömen

När du är redo att hålla din reträtt, är det första steget för att skapa den heliga utrymme där du kommer att utföra den. För att göra detta, dekorera det, alltid hålla i minnet att du gör utrymmet heligt. Sätt entusiasm och kreativitet i arbetet med att göra utrymmet vackra och heliga. Ta objekt som har betydelse och ansluta dig till vad du håller heligt. När allt är klart, lämnar utrymme, tvätta händerna och ansikte, förbereda dig för denna viktiga dag.
När du kommer tillbaka, bekräftar att du går in helig plats och förklara din avsikt, högt eller psykiskt. Sedan, beroende på din tradition eller stil, åberopa dina andliga guider, änglar, gud, ditt högsta själv, vad passar dina övertygelser. Vet att dessa anrop, tillsammans med din avsikt, kommer att ge dig vad du söker; tillåt dig att känna dig säker att du kommer att få veta att du behöver. Omdömen

Nu är din uppgift är att öppna upp dig själv att få att veta. Normalt måste du få ditt sinne ur vägen för detta, vilket innebär helt enkelt att du inte kan ta emot VETA genom att tänka ut saker logiskt, genom att fokusera endast ditt intellekt i frågan. Det finns ett antal övningar som kan leda dig till att veta, engagera dina sinnen och utmana dig själv att göra saker som du normalt inte tillåter dig själv, saker som du kanske inte ens normalt överväga att göra. Du kan göra en meditation eller visualisering, kan du använda färger för att bjuda in en plötslig insikt. Du kan dansa eller göra musik, skapa en scen med fingerdockor, göra ett collage … oändliga möjligheter. Du kan även ge dig själv ett varmt bad och ta en tupplur, men alltid komma ihåg att du gör det för att uppfylla din avsikt på något sätt. Om du är en ganska passiv person, gå till något aktivt, och om du är alltid på språng, väljer att sakta ner! Omdömen

Om du lyckas bli absorberas av motion, kommer du in i ett tillstånd av flöde där du förlorar din känsla för tid och själv som något separat från resten. Detta är den perfekta stat där för att ta emot känna du söker, även om det inte är den enda som gör det. Om du inte lyckas hitta en uppenbarelse, vad du har tänkt och upplevt under den tid du har vidtagit för att öppna dig till veta ger dig svaret du behöver. Kom ihåg att det är möjligt att svaret är ingenting. Omdömen

När du har förstått de meddelanden som reträtten är Gifting dig med, finns det inget kvar att göra men erbjuder tack vare energi du åberopat för vad som hände. Förklara din avsikt uppfyllda och som tillsammans med utrymme, kommer du tillbaka till din vanliga tillstånd, ditt vanliga liv. Ge dig själv tid, vet att du kan fortsätta att fördjupa din förståelse av vad du lärt dig under dagarna som följer din reträtt. Men don &'en; t tveka att vidta åtgärder kring de insikter du fått genom det, eftersom den enda del som saknas är att integrera den visdom du vunnit från din reträtt i ditt normala liv Omdömen  !.