Dyrt betyder inte alltid Better

För att uppnå ett mål i wellness, båda parter, de
arbetssökande och leverantörer måste komma tillsammans med en Omdömen gemensamt mål. Som Alison Snelling och Dieter
Buchner ta reda på, har många wellness platser
ännu att omfamna alla –. Viktigt första steg Omdömen

Efter månader av lidande, både fysiskt Mössor och mentalt, jag hade nått slutet av min Omdömen rep. En ny gallblåsan kirurgi och en Omdömen efterföljande loppet av konventionell medicin Omdömen inte ger önskat resultat heller.
Sedan efter att ha läst om behovet av tid och sälja tålamod för kroppen att läka sig själv och hur vi
alla har en medfödd förmåga att läka oss själva (om Omdömen bara kan vi hitta rätt riktning), jag visste Omdömen jag var tvungen att ta en helt annan strategi. Review Det var en sak kvar som inte har varit Omdömen provat ännu – en wellness reträtt. Omdömen Jag visste att jag inte kunde hantera en sådan
företag på mina egna med tanke på alla de dagliga
distraktioner och ansvar jag möter, så jag
tog hjälp av min gode vän, Dieter.
Tillsammans beslutades. Vi skulle
helt enkelt hitta en bra friskvårdsprogram Omdömen som skulle hjälpa oss båda uppnå våra
wellness mål, ett som är lärorikt, Omdömen inspirerande och ger bestående resultat långt Omdömen efter att programmet var slut. Detta skulle Review vara lätt, tänkte jag. Bara skriva till några av de
bästa wellness platser i världen, frågar
specifika frågor om hur en vistelse skulle
gynna oss och vi skulle vara på väg. Omdömen

FORSKNINGS

Var kan man då? Australien, Amerika, Asien eller
Europa? Valen var oändlig och alla Omdömen verkade otroligt attraktiv Omdömen

Vi sammanställt en e-post detaljer symtom och sälja en kort sjukdomshistoria. frågor
inramade att framkalla specifik information om Omdömen hur deras program skulle gynna oss; vad
erfarenhet de har av den här typen av villkor Mössor och hur de kan skapa en skräddarsydd Omdömen för att möta våra behov. Vi valde
12 stora platser för att närma sig. Omdömen

Listan var imponerande och många kunde ha Omdömen lätt varit front-löpare för att ingå i
listan över de 10 Wellness Platser av
världen, men vad som hände sedan var både
frustrerande och upplysande. Om en wellness Omdömen program kommer att hjälpa läkningen Omdömen processen, att resan dit var verkligen
inte, åtminstone för oss. Omdömen

SÅ vad som egentligen hände? Omdömen

• Hälften av de platser som måste kontaktas Omdömen mer än en gång bara för att få ett svar. I
vissa fall väntat vi nästan fem veckor att Omdömen få ett svar, och då vi var Omdömen inte längre intresserade Omdömen &bull. En av de platser som meddelats Omdömen e-post vid åtta tillfällen, tre av dessa Omdömen skulle be om ursäkt Omdömen &bull!; Fyra av de platser som skyllde tekniska
problem med sina servrar för att inte
svarar förr Omdömen &bull!; Endast två av de 12 platser gjorde Omdömen allvarligt försök att svara på våra frågor, Mössor och även föreslog att de kunde anpassa Omdömen deras standard erbjudande som passar våra behov Omdömen &bull. Åtta av 12 av de platser precis skickat Omdömen information för en vanlig program,
eller hur deras program skulle nytta oss Omdömen trots våra frågar vad de kunde göra för att Omdömen erbjuda ett skräddarsytt program.
Många av svaren var föga och sälja lagt ingenting till vår befintliga kunskaper Omdömen att hjälpa oss att besluta om att gå. Citat
ingår är ordagrant; de har inte Omdömen skrivas om eller förskönat
• “ Tack för ditt intresse, många
behandlingar kommer att kunna hjälpa dig på din Omdömen vägen till återhämtning och"! Omdömen • “ Vi kommer att skicka ditt meddelande till en annan Omdömen läkare eftersom vi inte har fått någon Omdömen svar från tidigare &";! Omdömen • Tack för din information. Den 7
dagens program kan hjälpa din situation Omdömen men ändå bör du ta hand om din Omdömen body &";! Omdömen • “ Ring vår hälsa och helande Omdömen avdelning &"; (en av de dyraste
platser och det skulle visa sig att de
förväntade oss att göra allt arbete)
De två platser som gjorde ett försök till
ge ett svar på våra frågor verkligen
skapat ett stort intryck. De tydligt
föreslog hur de skulle kunna hjälpa, hur vi skulle Review dra nytta av deras program och sälja hur de skulle anpassa sina program för att Omdömen tillgodose våra behov Omdömen &bull. “ Med alla efter kirurgi förutsättningar vi tar
en adaptiv respons och detta skulle vara något Omdömen annorlunda för dig. Vi är kon buckla vi kan
förse dig med en vårdande och helande Omdömen erfarenhet men jag vill vara säker på att
förmånen kan du vinna här kommer att vara värt Omdömen resa så långt &";!
• Vårt program är för människor som vill
att ta kontroll över sina liv, som har
hade medicinska tillstånd där de har
tvungna att vara beroende av droger och besluta att Omdömen nu räcker det, som är angelägna om att äta
ordentligt, ändra sina attityder gentemot
själva och deras värld, som vill Omdömen ta ansvar för sin hälsa.
Svaren vi fick hade en signifi cant Omdömen inverkan på hur vi uppfattat platser.
När allt kommer omkring, vid denna tidpunkt det var vår enda Omdömen erfarenhet av dem, och i de flesta fall Omdömen intrycket var ganska negativ. Omdömen

Äntligen, efter två månader av forskning, Vi bestämde oss för att delta i utbildnings- och fasta program med Dharma Healing International, på ön Samui i Thailand. Vi var glada över att upptäcka att programmet drivs av Hillary Hitt, som inte bara var en erfaren klinisk näringsfysiolog, men hade att erbjuda denna fasta tillflyktsort för de senaste 12 åren. Efter ett telefonsamtal med henne, var våra frågor besvarade och våra farhågor om fastan har skingrats. Vi visste att vi hade funnit en särskild plats.
Programinnehåll och svaren vi fått från Hillary som vi betraktar som omsorg och noggrann, gjorde vårt beslut lätt. Vi startade 7-dagars program i februari 2007. Omdömen

ERFARENHETER Omdömen

Vi kunde relatera väl med programmet eftersom det betonade självläkande, självförtroendet, holistisk viktminskning och lovade att lära oss hur till “ återta ägandet av våra egna kroppar och " ;, fokusera våra sinnen och ta ansvar för vår egen hälsa. Vi skulle uppnå detta genom ett avskaffande Snabb och en mängd olika klasser som omfattar:

• Översikt av matsmältningssystemet Omdömen • Matsmältning och näringslära i alla livsmedelskategorier Omdömen • Mat Kombinera – The Art Of Äta – En daglig Rengöring Diet Omdömen • Breaking Fast Omdömen • Enzyme Therapy
• Konfigurera en hälsokost Kök och recept Omdömen • I The Kitchen Raw Foods Förberedelse Omdömen

Utöver dessa, en iridologi diagnos och två thailändska massage erbjöds, och akupunktur, Shiatsu och hypnoterapi gjordes också tillgängliga för oss under vår vistelse.
Kärna program, &'; Elimination Fast &'; innefattar tar särskilt sammansatta kinesiska örter, en diet av färsk kokosnöt vatten, örtte och en grönsak smaksatt buljong. Omdömen Dag 1 började med en mycket grundlig orientering där vi träffade åtta andra fasters som hade kommit från hela världen. Hillary förklarade hur snabbt arbetade, sättet att själv administrera två gånger dagligen kolon bevattning och hur man använder en machete för att öppna kokosnötter. Omdömen

Den individuella Irisdiagnostik läsning med en personlig förklaring av vad iridologi är och hur man läser en diagram var anmärkningsvärt. Vi var båda förvånad med hur exakt bilden speglar tillståndet för vår allmänna hälsa. Omdömen

oaptitliga, men mycket effektiv kinesiska växtbaserade formel med psyllium innehåll verkligen fungerat bra för att avvärja eventuella hungerkänslor. Det hjälpte verkligen att ingen mat serveras på lokaler; och rökning och alkohol är förbjudet! Omdömen

En speciell lever flush dryck infördes på dag 3. levern flush ger en kick att avgifta levern och gallblåsan. Extra jungfruolja öppnar upp och slappnar gallgångarna möjliggör gamla stagnerande galla och ibland gall och lever stenar som skall elimineras Omdömen

Dag 4 var höjdpunkten i veckan &ndash. en halv dag rå mat matlagning klass. Att laga mat utan matlagning inklusive “ bröd &"; och veggie hamburgare var underbart. Och nylagade grönsaker och fruktjuicer var läckra och välkommet! Omdömen

Det är också den dag då jag kunde berätta Dieter att för första gången på över nio månader jag gick till sängs utan någon smärta alls . Det var en fantastisk resultat efter bara fyra dagar. Den snabba, tillsammans med en akupunktur och shiatsu session hade verkligen gjort någon skillnad. Omdömen

Under vår vecka på Dharma, upplevde vi också 30 timmars inspirerande klasser, deltog i en sund terapisession med tibetanska skålar hade hypnoterapi session , två thailändsk massage, yoga, meditation och många andra intressanta och nyttiga aktiviteter.
Det var en verkligt ge erfarenhet eftersom vi deltog aktivt och verkligen hade att ta ansvar för vår helande, från att knäcka kokosnötter att göra de dagliga ört drycker skapa våra egna safter att förvalta våra egna tarmsköljningar. Omdömen Vi lämnade Samui, extremt motiverad och redo att förändras för alltid våra kostvanor och preferenser! Omdömen

KUNSKAPSOmdömen

Att ta time out för denna fasta reträtt var en av de bästa besluten i våra liv. Det var en helig tid – tid att lära om mat, dess inverkan på vår kropp och lära sig nya sätt att ta kontroll över vår egen läkning. Vi gjorde ett mycket bra val att gå till Dharma, inte bara gjorde det uppfyller alla våra mål samtidigt som det har det haft en långvarig effekt som har gjort en stor skillnad för vår hälsa.

Nästan tre månader efter att ha lämnat programmet fakta talar för sig själva:

• en kombinerad förlust på 21 kilo i vikt
&bull!; en ny inställning till mat, ett begär för frukt och grönsaker och en diet som omfattar många av de princicples lärt – särskilt integreringen av råa livsmedel,
• en praktiskt taget smärtfri kropp trots att leva med det dagligen i nio månader före programmet,
• ökad medvetenhet om att veta hur man ska lyssna på din kropp och när du ska sluta äta,
• ökad energi och allmän kondition Review Vi rekommenderar en övervakad utbildnings fasta program som en djup självläkande verktyg för alla som vill ge sig att ta personligt ansvar för deras välbefinnande. För personer som funderar på ett wellnessprogram eller fasta reträtt, är det viktigt att du forskning dina alternativ först se till att du har möjlighet att maximera möjligheten till läkning. (Se faktaruta story) katalog

Vi rekommenderar också att dessa platser som är intresserade av att locka gäster som oss själva, att tänka på de meddelanden som de kommunicerar och hur de skulle kunna uppfattas av potentiella gäster. (Se faktaruta story) katalog

TOP TIPS När forska en wellness PROGRAM Omdömen

1. Ställa de rätta frågorna.
2. Skapa en checklista med frågor t ex
– Hur kommer din wellness-program till nytta för min personliga tillstånd Omdömen – Vilka erfarenheter har du av att hjälpa människor att läka som har denna typ av utmaning Omdömen – Vilken framgång berättelser kan du dela med dig?
3. Var specifik med vad du vill veta.
4. Utvärdera dina alternativ mot kriterier som är viktiga för din egen personliga situation. Omdömen 5. Undvik att lockas av blanka omslag som när oinslagna avslöjar en mycket grundläggande och standardiserad paket. Omdömen

Bästa tipsen för LEVERANTÖRER av välbefinnande PROGRAM eller reträtter

1. Välbefinnande sträcker sig utanför gränserna för hälsocentret, reträtt eller spa – särskilt när man vill locka internationella besökare. Gör potentiella gäster att må bra innan de ens besöka dig. Omdömen 2. Tänk på vikten av elektronisk kommunikation för att skapa den första samband med din gäst – misslyckade servrar, dåliga e-postsvar och göra gästen gör allt arbete, alla skapar negativa intryck. Omdömen 3. En omtänksam och en genuin strategi måste börja på den första punkten i kontakt med en potentiell gäst – se till att din första intrycket är så fantastiskt som din faktiska centrum. Omdömen 4. Vara personlig och ndash; när en gäst ställer mycket specifika frågor om programmet eller reträtt, don &'en; t skicka ut ett standardiserat svar som innebär att du erbjuder inga skräddarsydda tjänster Omdömen 5.. Erbjud en aktiv upplevelse så att gästerna lämnar med bestående kunskaper som de kan använda när de kommer tillbaka hem. Ett program utan utbildning är en förlorad möjlighet.
6. När gästerna är redo att uppleva ditt program eller reträtt, de vill ledas. Se till att din personal är välutbildad och verkligen vet hur man ska vägleda och leda gäster genom sina erfarenheter Omdömen.