5 lama ursäkter Rökare Ge för Smoking

Jag rökte cigaretter för en massa år, mer än jag kan förmå mig att erkänna. Så när det gäller att ge skäl, eller ska jag säga "göra ursäkter" för att fortsätta att kväva mig, jag är ett proffs. Omdömen

Jag har träffat rökare som hävdar att inte tro den överväldigande bevis för att rökning är farligt för din hälsa. Det finns några som tror det, men är beredda att riskera smärtsam död i stället för att sluta. Och det finns rökare som bara inte någonsin tänka på sådana saker; Mammy, Pappy, Gramps och farbror Bubba all rök så varför skulle inte de? Men dessa människor är sällsynta. Omdömen

De allra flesta rökare inser att de använder en sex-shooter med tre kulor chambered ... att spela rysk roulette. Men när frågan (av andra eller på egen hand) varför de fortsätter denna farliga spel de ger skäl som, "Man slappnar mig" eller "Eftersom Uncle Bubba, Gramps, Mammy och Pappy gör." Ordet "reason" innebär ärlighet, fakta och rationalitet. Ingen av dem är egenskaper hos förklaringar rökarna erbjuder för att fortsätta sina vanor; vad de kallar "skäl" är faktiskt "ursäkter". Omdömen

Följande är de fem viktigaste ursäkter rökare erbjuder för varför de röker, och som du kan förvänta dig, min sarkastiska genmälen till deras pretzel logik. Omdömen

1) "Det ser coolt /sofistikerad /upprorisk." James Dean såg coolt; så gjorde Marlboro mannen och "Rat Pack" killar. Men det var 40 år sedan när fenor på bilar och pudel kjolar såg coolt. Omdömen

När var sista gången du såg någon suger på ett ciggie och tänkte "Wow! Det dame ser verkligen cool!" Det ser inte coolt, det ser patetiskt. Ditto allt för "sofistikerade". Upproriska? Visst, jag ska ge dig det. Men så fort du komma till rätta med din sanna identitet är det dags att ge 'em up. Omdömen

2) Grupptryck. Det och # 1 är varför de flesta av oss började; våra coola teen-aged vänner övertygat oss om att vi behövde för att röka om vi skulle vara "i" med sin publik. Men du är inte en tonåring längre, du är en vuxen upp- börja agera som en och förlorar bögar. Omdömen

3) "Det är en oral fixation." Sticka en penna i munnen, eller ett sugrör, eller en tandpetare (kärlek som ser!). Eller hålla en cigarett i munnen, bara inte tända den. Omdömen

4) "Det ger mig något att göra med mina händer." Plocka upp en penna eller ett sugrör; heck, plocka upp en cigarett, bara inte tända den. Omdömen

5) "Man slappnar mig." Ta några djupa andetag som icke-rökare göra när de blir spända. Stretch. Promenera. Säg en bön. Meditera. Ring din läkare; de gör piller för det och din sjukförsäkring betalar för dem. Det finns gott om andra ursäkter för rökare men de är lika lama som de above.Bottom är detta: det finns en anledning och en anledning endast varför du röker-du är narkoman. Se ya "nästa gång med mer uppmuntrande och upplysande" Det var lätt för mig att sluta röka "skämten Omdömen  !.