Vad händer när du slutar röka?

Vad händer när du slutar röka? Omdömen

Massor av saker hända med människor när de slutar röka och de är inte alla goda ting. Tack och lov de obehagliga effekterna inte alltför länge men att få igenom dem är verkligen en ryggen mot väggen arbetstillfällen och 95% av personer som anges på den misslyckas. Det är vad Världshälsoorganisationen säger åtminstone och denna statistik är för människor som bestämde sig för att sluta röka med hjälp av ren viljestyrka och ingenting annat. Du bör vara medveten om att du inte behöver gå den vägen och det finns massor av produkter där ute som du kan använda för att se till att du minska effekterna eller eliminera effekterna av att sluta röka. Omdömen

Du kan hitta Mer information om dessa metoder genom att klicka på denna webbplats om hur du kan sluta röka. I denna artikel kommer vi att diskutera några av de symptom på nikotinabstinens i detalj. Omdömen

Ett symptom på nikotinabstinens som säkert kommer att få en del människor skakar i stövlarna är utsikterna till en strid med ångest och depression. Det är vad som egentligen händer när du slutar röka och detta händer eftersom övertid nikotin har fäst sig till hjärnan. När du röker därefter släpper din hjärna en kemikalie som heter dopamin som ger dig känslor av välbehag. Detta får kroppen att saken “ Vänta lite, när jag är stressad jag kan bara röka en cigarett och allt kommer att bli bra och " ;. Detta sker omedvetet, vilket innebär att du inte vet att denna förening äger rum, tills du avslutar! Sen när du slutar röka, kan du inte längre få dessa goda känslor, din stress staplar bara upp på dig och sedan dopaminnivåer falla, kan du finna dig att bli deprimerad. Omdömen

En annan sak som händer när du slutar röka är att du kan gå upp i vikt. Många människor tycker att detta är ett stort problem när det gäller att sluta cigaretter och många människor faktiskt använda detta som en ursäkt för att inte sluta. Anledningen till att du går upp i vikt är att rökning dämpar aptiten och eftersom du inte längre kan röka eftersom du har slutat, är din aptit inte längre undertryckta och du är mer lutning för att äta. Dessutom kan människor som inte kan hantera den ångest och depression vända sig till mat för sin tillflykt. Det finns massor av sätt som du kan undvika en del av dessa symtom och du kan ta reda på mer om dessa sluta röka stöd genom att besöka denna webbplats om hur du kan sluta röka Omdömen  ..