Varför Du bör sluta röka: Faror till kvinnors Health

Alla vet att rökning är en stor hälsorisk. Detta gör inte någon åtskillnad på dess skadeverkningar; det är farligt både för kvinnor och' s och män och' s-hälsa. Men tänk på att det finns vissa skadliga effekterna av rökning att kvinnor är mer mottagliga för än män.

Kvinnor är fysiskt kapabla att bära barn i livmodern. På grund av detta hon betraktas som en ikon för att vårda; men om med ohälsosamma vanor, en kvinna kan också omedvetet orsaka skador på barnet i hennes livmoder. På grund av denna verklighet, om den ena eller den andra kön kommer att sluta röka, skulle det vara bättre för kvinnor att göra detta viktiga val.

En kvinna kan åsamkas med flera sjukdomar om hon blir beroende av nikotin. En kvinna som inte klarar av att leva en hälsosam livsstil och sluta röka dagligen kan stöta valfritt antal fysiska krämpor, inklusive vaginal blödning, hjärtinfarkt, stroke eller andra sjukdomar i det kardiovaskulära systemet. Studier visar även att kvinnor som röker är mer benägna att ha lungcancer jämfört med de som inte röker. Omdömen

Inte bara det, är det svårare för nikotinberoende kvinnor att sluta och eliminera ämnet från deras system än män. På grund av detta, måste de lägga på extra ansträngning bara för att hindra sig från att bli beroende, men om de redan är beroende av ämnet, bör de ber om hjälp och kompletterar utformade för att befria dem från ett sådant missbruk. Omdömen

Kanske har detta missbruk och du vill ha hjälp att övervinna det. Om så är fallet, så ska du veta att ditt första steg till en icke-rökare livet är att känna till alla möjliga effekter som kan skada dig. På så sätt skulle du ha en bättre förståelse för konsekvenserna av dina handlingar och därmed kommer det att bli lättare för dig att undvika en sådan väg igen.

Kanske skulle du inser att du inte behöver vara runt människor som röker eftersom du kan påverkas att röka igen, eller så kan du avstå från att gå till butiker som säljer cigaretter. Så länge du har baby steg att komma ut ur din vana, då är du på rätt väg. Omdömen

Om dessa handlingar är inte bra nog, kan du också be din läkare om hjälp. Flera läkemedel kan förskrivas till dig för att hjälpa dig med sitt missbruk, kan en del av dem hittas på nätet och vissa är bara inom ditt grannskap apotek.

Ta inte någon av dessa mediciner tills du har talat med din läkare om din situation, och om du väljer att ta dem, bara vara säker på att de är FDA-godkända. FDA-godkännande av medicinen intygar att det inte kommer att göra ditt missbruk värre än det är, och att den är gjord för att hjälpa människor som har nikotin missbruk.

För tydlighetens din hälsa, du bör undvika - eller sluta - röka cigaretter. Och kvinnor som röker bör förstå att konsekvenserna av rökning är skadligare för dem då de är för män.

Du är en kvinna, och du bör vara livs givaren. Du kan inte ge ett liv som inte är hälsosamt, därför bör du hålla dig frisk också. Således, eftersom rökning är inte hälsosamt, du ska inte röka; men om du redan är, kan du överväga att sluta röka Omdömen  ..