Sluta röka Hypnos och hur det fungerade för Me

Rökning är en av de svåraste sakerna att försöka sluta. Ett beroende av nikotin och glädje vi får från att röka bara gör det svårt att bryta vanan att röka.

Det finns många sätt att försöka sluta röka från att gå cold turkey till att använda akupunktur. Inte varje metod fungerar för alla och för mig så var fallet. Använder nikotinersättningsmedel fungerade inte för mig. Jag skulle ha ett nikotinplåster på min arm nikotintuggummi i min mun och ändå skulle jag lysa upp en cigarett. Jag vet, hur dumt är det?

Till slut hade jag nog. Jag är en viljestark person och jag bestämde oss för att prova en sista gång för att sluta röka. Jag kastade bort alla mina cigaretter, lägga undan askkoppar i mitt hem och ställde upp en gazillion projekt för att hålla mig sysselsatt och hålla mig utanför av rökning. Fungerade det? NEJ! Jag avgick mig vara en rökare evigt.

Då min mor, tro det eller ej, berättade för mig hur hon sluta röka. Jag trodde det var recept som läkaren hade gett henne som slutligen får henne att sluta men jag hade fel. Jag hade försökt receptet grejer men det gjorde mig sjuk och jag kunde inte ta det. Döm om min förvåning när mamma avslöjade vad hon verkligen används för att avsluta sin 30 år rökvanor. Det var hypnos! Jag var täckt! Jag trodde inte heller att det skulle fungera. Jag trodde inte på den typen av Lucas grejer.

chagrined, hämtade jag en MP3 tänker vad sjutton det kan inte skada. Jag laddade den lilla fil i min mp3-spelare och lyssna på den för första gången trodde jag att det var struntprat. Detta kommer aldrig att göra något för mig, tänkte jag. Men, lyssnar på en MP3 var inte smärtsamt och inte innebära en hel del kostsamma plåster och tuggummi och bäst av allt jag kunde fortsätta att röka medan berättar själv jag jobbade på att sluta. Det var en win, win situation.

jag in hypnos mp3 att spela i min vanliga rotation av min spelare 3 gånger under dagen. Jag bara gick tillsammans med min vanliga liv fortfarande röker. Sedan jag glömde det. MP3 var fortfarande i min spelare och jag lyssnade på det som jag gick om min dag. Efter ca 2 veckor märkte jag att jag inte verkar vara rökning så mycket som jag brukade.

Sen började jag tänka på det när jag skulle tända en cigarett. Det bara inte ge mig samma glädje det gjorde tidigare. Kanske det fanns något att detta hypnos grejer. Efter 4 veckor att lyssna på den lilla MP3-fil 3 gånger om dagen jag bara inte vill röka längre. Jag hade faktiskt ingen lust att lysa upp en cigarett, även med mitt morgonkaffe. Omdömen

Jag vet att vissa människor tänker "yeah right", men tro mig, jag var precis som du. Jag trodde inte att det skulle fungera heller. Men jag lever, icke-rökare bevis för att hypnos för att sluta röka fungerar. Ge det ett försök som jag gjorde, vad har du att förlora Omdömen  ?.