Rökning Fakta att sluta röka för Good

Den enkla sanningen är att du vet rökning är inte bra för dig. I själva verket har ingen att berätta för dig att sluta; du vet att du borde sluta. Det ironiska är att när fler människor berätta för dig att sluta, naturligtvis vill att du ska sluta mindre. Omdömen

Sanningen är att ingen kan tvinga dig, gör du avslutar och chansen att du redan har provat mer än en gång för att sluta. Låt mig gissa, gjorde du röker &'; bara en &'; cigarett

Innan du visste det, du förmodligen började vid Ground Zero igen. Denna cykel kan gå på och och många rökare skulle ge upp eller åtminstone för en tid Omdömen

Om du nu &';. Re funderar på att sluta igen, du har definitivt gjort rätt val genom att inte ge upp. Dessutom, visste du att de flesta före detta rökare har försökt att sluta ett genomsnitt för fem gånger innan de verkligen ge upp vanan

Tobak och dess hälsoeffekter

Anledningen till att människor som bryr sig om du ber dig att sluta röka är att de vet att rökning är skadligt för din hälsa. Även om det kan vara irriterande ibland, du vet att de har en punkt.

Jag menar naturligtvis säker, är att utsatta hela tiden inte hälsosamt heller, men cigaretter är antalet mest förebyggbara dödsorsaken i världen och är också den främsta orsaken till sjukdom och död i många andra länder.

emfysem - en onormal ansamling av luft i vävnader kan skada luftblåsor i lungorna, vilket är svårt för syre att släppas in i blodomloppet från lungorna. Å andra sidan, orsakar kronisk bronkit inflammation och irritation i luftvägarna i lungorna på grund av cigarettrökning Omdömen

Påverkar Övriga med din rökning Omdömen

Det &'; s. Inte heller nyheten att människor runt rökare lider skadliga effekterna av rökning från andas in din tobaksrök. Omdömen

Passiv rökning orsakar många sjukdomar såsom kronisk bronkit, hjärtsjukdomar, astma och cancer. Mer än 100.000 människor dör i världen på grund av passiv rökning.

Vad &'; s överraskande är att röken av dem som röker frågor om passiv rökning medför sjukdom och det kan vara en lögn av offentliga grupper som är anti-rökare Omdömen

Men många bevis och fakta. har preparerat att passiv rökning gör dödar. Så att göra rätt val i dag genom att besluta att sluta en gång för alla Omdömen  ..