Inblickar: Traumatic Brain Injury - 4 saker du behöver Know

augusti är över oss. Nu är den tid då vi frossa i de återstående dagarna av sommaren, och få i våra sista slickar utomhus kul (cykeltur, någon?). Fotbollssäsongen är på väg och gymnasiet sport praxis börjar. It &';. SA bra tid att lära sig mer om en hjärnans hälsa fråga som kan påverka någon av oss när som helst, oavsett vår ålder, kön eller atletisk förmåga Omdömen

Traumatisk hjärnskada (TBI), även känd som hjärnskakning eller sluten skallskada, är ett stort folkhälsoproblem. Centers for Disease Control rapport mellan 1,7 och 3,8 miljoner fall av TBI i USA inträffar årligen. Detta är en häpnadsväckande takt, särskilt jämfört med den årliga incidensen av mer erkända sjukdomar såsom bröstcancer (176300) eller HIV /AIDS (43.681). Ändå experter är överens om att även dessa höga siffror underskattar förmodligen grovt förekomsten av sådana hjärnskador, eftersom de ofta går odiagnostiserade och oreglerat. Omdömen

Dessutom är Tbis förknippade med cirka 30,5% av skaderelaterade dödsfall varje år. Detta är uppenbart något som vi borde alla veta mer om. Omdömen

Vilken är din TBI IQ? Här finns 4 saker om TBI som du kanske inte känner till:

1. Tbis kan dyka upp i många sätt. TBI orsakas av inverkan på hjärnan till följd av en direkt eller indirekt inverkan på huvud, ansikte, hals, eller någon annanstans. Du behöver inte förlora medvetandet eller drabbas av allvarliga symptom på skada för att ha haft en TBI. Ytterligare symptom på TBI inkluderar beteendemässiga eller känslomässiga förändringar, diffusa fysiska besvär som huvudvärk, sömnstörningar och kognitiva förändringar, bland annat långsammare reaktionstider, koncentrationssvårigheter, eller känsla som du kan och 'en; t tänka klart eller befinner sig i en “. Dimma &"; De mer subtila symptom i samband med TBI kan göra det svårare att känna igen och lättare att skaka av. Men växande mängd klinisk forskning understryker vikten av att erkänna, bedöma och behandla alla Tbis, oavsett hur “. Mindre &";

2. Tbis kan ha långsiktiga konsekvenser. Fler och fler studier tyder på att ha en TBI, speciellt mer än en gång, kan få konsekvenser på lång sikt. Flera studier i pensionerade professionella fotbollsspelare med en historia av flera TBI har funnit att de har en ökad risk för minnesförsämring och demens. Dessutom kanadensiska forskare rapporterade nyligen att tidigare idrottare som drabbats av en hjärnskakning över 30 år tidigare visade minskad kognitiv förmåga och avvikande resultat vid MRT av hjärnan jämfört med en liknande åldern grupp som inte upprätthålla sådana skador. Sammantaget visar dessa studier ger upphov till frågor om den långsiktiga effekten av TBI för oss alla, även om vi inte spelar en professionell sport. En översyn som publicerades förra månaden av ledande experter på området föreslår att upprepade Tbis kan orsaka en kaskad av fysiologiska förändringar i hjärnan som accelererar kognitivt åldrande. Omdömen

3. Tbis kan påverka Vem som helst, även dig och mig. Till skillnad från de flesta hjärn hälsofrågor, är TBI oro för oss alla, oavsett vad vår ålder, kön eller yrke. De åldersgrupper som löper störst risk för TBI är barn i åldern 0-4, tonåringar och äldre vuxna över 65. Falls är den näst vanligaste orsaken till TBI bland svaga äldre och mycket unga, med vuxna över 75 som har den högsta förekomsten av rapporterade TBI. Omkring 50 procent av rapporterade Tbis är resultatet av motorfordon, cykel eller incidenter fotgängare fordons. Bilolyckor är den högsta orsaken till skallskador hos ungdomar. Tonåringar är också större risk för idrottsrelaterade hjärnskakningar, som ofta kan gå obemärkt eller orapporterat. Studier visar att unga kvinnliga idrottare kan vara mer sårbara för TBI. I en färsk rapport i juni 2012 frågan om American Journal of Sports Medicine forskare vid Michigan State University fann att yngre kvinnliga idrottare tar längre tid att återhämta sig från TBI-relaterade symtom än sina manliga motsvarigheter. Slutligen våra soldater upplever högre priser dokumenterad TBI, delvis på grund av förändringar i strid teknik. TBI har kallats “ signaturen lindas &"; av Irak och Afghanistan krigen på grund av användningen av improviserade spränganordningar (IED). Källor uppskattar att så många som 20% av våra soldater som tjänstgör i dessa områden kommer att uppleva en TBI. Omdömen

4. Det finns saker du bör göra om TBI. Som forskningsintresse i slutna hjärnskada växer, det finns mycket vi kan lära oss om TBI, inklusive vad vi kan göra för att “ emot våra hjärnor &"; när det gäller denna allt vanligare hjärnans hälsa oro. Här är några steg för att överväga att sänka TBI risk för dig själv och andra i din familj, och några saker du bör veta om du eller någon du bryr dig om upplevelser en TBI:

Skydda dig. Det finns många förnuftiga åtgärder vi kan alla ta för att minska vår risk för TBI. Bära hjälm (och insistera på att andra gör också) för hög effekt sporter som cykling, skateboard och skidåkning. Hjälmen bör passa väl och bekvämt. Och det bör fastspänd! Hjälm unstrapped kan tyckas “ kyla, &"; men en hjälm segrade &'en; t gör mycket om det flyger av ditt huvud vid träffen. Slutligen, föräldrar måste bära hjälm, också. Insisterar på att dina barn bära hjälm och sedan lämna dem utanför ditt eget huvud isn &'; t ställa ett mycket bra exempel. Använd alltid säkerhetsbälten i bilen – det &'; s inte bara en bra idé, men också lagen i de flesta stater. Slutligen, leta efter och ta bort snubbelrisker runt huset, såsom små område mattor eller elektriska sladdar, som alla är en mycket viktig resa risk särskilt för äldre vuxna.
Tar hand om din Athlete. Om du har ett barn som deltar i idrott, kontrollera om deras skola eller lag kräver baslinjen kognitiva tester. Sådana tester har en riktlinje vid bedömningen av en TBI skada, och många skoldistrikt mandat nu sådana tester för att delta i deras atletiska program. Insistera på att din idrottsman använda lämplig skyddsutrustning. Slutligen, om din idrottsman är skadad, se till att de får lämplig bedömning och behandling, och får gott om tid att läka helt och clearas genom en läkare innan du återvänder för att spela. Var lyhörd för eventuella uncharacteristic förändringar i humör, uppmärksamhet, eller studieresultat, som kan vara tecken på en missad TBI.
Något annat jag bör veta? Forskare har precis börjat att förstå mer om orsakerna individer har olika kurser av utfallet från TBI. En teori nyligen diskuterade föreslår att ha större kognitiva resurser, eller Kognitiv Reserve, kan minska risken för långsiktiga konsekvenserna sett i upprepade TBI. Detta argument är särskilt intressant ur ett hjärn hälsoperspektiv eftersom studier har tidigare visat att folk som är intellektuellt engagerade under sin livstid kan ha en tillhörande lägre risk för demens, kanske på grund av större Kognitiv Reserve. Visst vistas intellektuellt anställdes är helt enkelt bara en bra idé, eftersom sådan verksamhet verkar vara skyddande för långsiktig hjärnans hälsa. Review Har du eller någon i din familj haft en TBI? Vad gjorde du bra att veta eller göra? Skulle du ha gjort något annorlunda? Har du några råd till andra läsare? Vi &';. D gärna höra från dig Omdömen

Vill du ha mer information om hjärnskakning? Besök Centers for Disease Control hemsida för att läsa mer. Omdömen

Glada minnen! Omdömen

Dr. Grön.