Killer Tips om gratis Soccer Training Drills

Här är ett riktigt enkelt sätt att styra bollen att passera eller skjuta och denna färdighet kan bemästras genom att utföra olika gratis fotboll träningsövningar. I den här artikeln, skuldra vid skuldra och Shark i Mellanöstern är två sådana fotbollsövningar som har diskuterats i detalj för dig. Omdömen

skuldra vid skuldra borr är avsedd för offensiva och defensiva spelare. Det huvudsakliga målet med denna övning är att lära offensiv spelare att öva snabb fotografering under press och låta defensiva spelare öva rensa bort bollen. Omdömen

Denna borr använder 3 spelare varje borr grupp. Avståndet befintliga mellan A och B är 10-15 varv. Omdömen

B och defensiva spelare står i en linje skuldra vid skuldra. B och defensiv spelare, som står intill varandra, vänd bort från målet på vänster sida av fältet. Vid vissling tränare, A kastar bollen bakom de andra 2 spelare. B och defensiv spelare försök att ta kontroll över bollen. B försöker att ta ett skott på mål medan defensiva spelare mål är att vända med bollen och dribbla den ovanför mittlinjen. Omdömen

Genom att aktivt välja coachning borrar som Knuffa för att knuffa, spelarna lär sig att vinna bollen trots att under enorm press från en motståndare. Omdömen

Shark i Mellanöstern är ett roligt spel som laget kan spela när som helst under träning och du kan ställa in varaktigheten enligt dina krav. Denna fria fotboll övningar för är en av många som hjälper spelarna vara uppmärksam och självkontroll i spelare under pressade situationer. Omdömen

Spelare står i en stor cirkel på fältet. En spelare valt att vara Shark och står i mitten av cirkeln. Det finns endast en enda kula och det ges till den person som står på insidan av cirkeln.

När visselpipa blåses, den spelare som har bollen skickar den till den andra en längs cirkeln. Sedan den andra spelaren passerar bollen till en annan spelare han gillar och så vidare. Omdömen

Sedan visselpipan blåses återigen signalerar början av spelet. Målet med spelet är att hajen inte bör tillåtas att röra bollen. Spelaren kan passa bollen till någon de vill längs cirkeln, vare sig det är en lagkamrat bredvid honom eller en lagkamrat på visst avstånd. Spelarna gör ett försök att göra så många pass som möjligt. Omdömen

Denna process pågår tills hajen får bollen. Omdömen

När bollen är fångad, spelaren som orsakade bollen att vara avlyssnas blir nya haj och första hajen går andra längs cirkeln. Omdömen

Shark i Mellanöstern är en av de fotbolls övningar som kräver snabbt tänkande och en känsla av erfarenhet av förmågan hos en attackerande haj.

För att avsluta diskussionen, dessa fria fotboll övningar för att hjälpa spelare att bygga självförtroende att hantera bollen under tryck från en annalkande opposition. Om du vill ha mer information och kunskap kan du prenumerera på våra ungdomar fotbollstränare samhälle där en hel del lärresurser finns Omdömen  ..