10 största misstagen Idrottare Make

Här är de tio bästa skäl till varför Idrottare Känd – och hur man gör att du undvika alla dessa dödliga vanliga misstag ... Omdömen

- Misstag # 1 - Omdömen Försöker Att vara "Perfect" Omdömen

Okej, låt oss få något rak höger bort ... Omdömen

Att spela det perfekta spelet ÄR möjligt och om du är erfarna, har du förmodligen redan haft ganska stellar spel någon gång i det förflutna. Omdömen

MEN ... Omdömen

Om du fokuserar din uppmärksamhet på att vara perfekt, du omedelbart ställa dig upp för misslyckande. Omdömen

Lyssna ...

Perfektion är ett svårt ämne. Ju mer du sträva efter det - desto svårare är det att faktiskt hålla fast vid. Genom att fokusera på att vara perfekt och spela perfekt, du så småningom bygga upp en stenmur som skiljer dig från konsekvens och topprestanda som du verkligen vill. Omdömen

Jag ska släppa in dig på något som de flesta idrottsmän inte vet ...

Det enda sättet att få "i zonen" och spela det perfekta spelet är att låta ditt sinne att slappna av helt och din kropp att övertagandet. Allt du någonsin lärt lagras som en slags "reflex" i din kropp och ditt undermedvetna. Omdömen

Tro inte mig? Tänk tillbaka till den senaste gången du var "i zonen" och verkligen förvånad över dig med din nivå av lek ... Omdömen

Var tankar flammande genom huvudet på en miljon miles per sekund?

Eller var ditt sinne lugn och samlad medan din kropp tycktes röra sig och svara alla på det egna

Om du är som alla andra idrottare som jag har tränat i det förflutna, din sinne var kraftfullt lugn och samlad när du spelar ditt bästa. Omdömen

Så om du lägger all din energi till att tänka på det målet du missade 5 minuter sedan, eller vad en härlig pass du just gjorde eller hur du jämför med de andra spelarna, då du faktiskt sabotera din egen prestation och skära av sig från "zonen" Omdömen

-. Misstag # 2 - Review tvångs Undvika "Failure" Omdömen

Alltför många spelare gör enkla misstag och aldrig helt återhämta sig från dem. Omdömen

Detta inträffar oftast i spel och kan så småningom leda till en nedåtgående spiral där en liten misstag kan hamna förstör hela spelet, och om inget görs, det kan påverka alla spel framöver Omdömen

FACT -. Misstag händer hela tiden!

FACT - Att göra fel eller "misslyckas" är hur vi lär oss.

När du tvångsmässigt undvika "fel" eller försöka att inte göra misstag, du slutar att lära helt. Fråga dig själv - Låter det vettigt ?! Omdömen

Så istället för att försöka undvika ett misslyckande (som du aldrig kan göra, eftersom du alltid lära), lära sig att se alla misslyckanden som återkoppling Omdömen Genom att se allt som återkoppling, kan du lära dig vad du behöver från erfarenheten och gå vidare, i stället för att fastna i en förlamande nedåtgående spiral Omdömen

-. Misstag # 3 - Omdömen fokusera på "Bad" Spel

Regel # 1 att kommunicera med det undermedvetna: Du får mer av vad du fokuserar på Omdömen

Så ... om du fokuserar på de spel du förlorat, bortskämda pass och missade. skott, då du kommer att få mer av samma sak. Omdömen

Nu, jag säger inte att blunda och låtsas de dåliga spel aldrig hände ...

Vad jag säger är att du måste lära av erfarenheterna och ställ den åt sidan så att du kan fokusera på de saker som gör att du känner befogenhet och positiv. Omdömen

När du mår bra, du kommer att locka mer av samma i ditt spel -. garanterat Omdömen

Och kom ihåg, det finns inget sådant som en "dåligt spel" ändå - det är bara FEEDBACK Omdömen

-. Misstag # 4 - Omdömen inte tar tid att koppla av

Många idrottsmän är så överspänd att de inte ens kan sova på natten. Omdömen

Det visar sig att sömn och avslappning i allmänhet är ganska mycket obligatoriskt om du vill uppleva förhöjda nivåer av prestanda och skicklighet. Omdömen

Har du någonsin ställts inför ett svårt beslut och valde att "sova på det" och fatta ett beslut på morgonen?
Vad du faktiskt har gjort är att ge dig medvetna tid att sortera och organisera all information. Efter detta är allt tas om hand och du vaknar på morgonen, är det mycket lättare att fatta ett beslut, är det inte? Omdömen

riktigt cool sak är att du faktiskt lär sig mer när du vilar än när du är aktiv. Omdömen

Verkar lite bakåt inte det? Omdömen

Tja, tänk på det här sättet ... Omdömen

När du tränar eller spelar , du är undermedvetna samlar en stor mängd information.

Till exempel - Om du tränar din fria kast, varje gång du kasta bollen, samlar ditt undermedvetna uppgifter som exakt tryck och hastighet som behövs för att kasta bollen att landa exakt på nätet, det allra bästa hållning och kroppshållning, ersättning för vind eller regn och den exakta sättet att hålla basket för högsta precision.

Eftersom detta är en sådan enorm mängd information, behöver ditt undermedvetna lite tid att sortera ut allt så att du faktiskt kan använda den.

Den enda gången det kan göra detta är när du vilar. När du har gjort något helt - även bara en gång, det är organiserat och lagras klart i ditt undermedvetna. (Det enda som då skulle komma i vägen är begränsande övertygelser) katalog

Om du vill bli en bättre atlet -. Lära sig att slappna Omdömen

- Misstag # 5 -
Över- Spelar

En del av att spela någon lagsport är ... Omdömen

... att spela på ett lag Omdömen

Sanningen är -. Du kan inte vara överallt på en gång eller vara bäst på allt. Om du försöker göra detta, får du några ganska svårvunna feedback. Omdömen

"Over" något är aldrig bra. I livet, och speciellt i friidrott, är nödvändig balans. Omdömen

Det finns en annan typ av överspel som verkligen äventyrar en riktig kämpe. Omdömen

Det är den typ av överspel där en idrottsman har WAY för mycket av fel sorts energi. . Den spridda, ofokuserad, manisk energi som blir självdestruktiva Omdömen

För att uppleva detta prova att dricka 6 koppar kaffe och äta en påse socker innan ett spel - ser du vad jag menar
<. p> ... inte vacker.

För att spela bra måste du välja en position, äger den och fokusera på den positionen med rätt energi Omdömen

-. Misstag # 6 - Omdömen övermod Omdömen

. På samma sätt som du kan fastna tänka på vad en otrolig misslyckande du är, kan du också bli besatt att tänka på hur bra du är

Ha detta i åtanke - Oavsett hur bra du spelar, det finns fortfarande några oupptäckta "hål i din rustning." Omdömen

Naturligtvis är det enda sättet att bli medveten om dessa brister är att få dem påpekade för dig genom att otäckaste f-ordet "FEL".

Ju högre du går ju längre du faller ... Omdömen

Så i stället för att få högt på dig själv och för att hålla dig från att falla för långt, stanna ödmjuk och kom ihåg - ni kommer att fortsätta att lära sig mer om dig själv och spelet, oavsett hur framgångsrik du blir Omdömen

-. Misstag # 7 - Omdömen Inte Hålla "ögonen på bollen" Omdömen

Visst är det viktigt att hålla din "öga på ball ", men det är ännu viktigare att hålla dig fokuserad på vad du gör i spelet ... inte på alla andra människor på fältet eller på isen. Omdömen

Varför är detta viktigt?

För om du funderar på vad de gör, hur kan du fokusera på vad du gör? Omdömen

Det är rätt, kan du inte! Omdömen

Allt du behöver göra är att spela ditt spel - ditt undermedvetna kommer att reda ut vad viktigt och vad som inte.

- Misstag # 8 - Omdömen inte "Komma" Hur Peak Performance fungerar Omdömen

Idrottare och idrottspsykologer verkar överallt tänka topprestanda och konsekvens är oerhört svårt att uppnå.

De tror att det tar oräkneliga timmar av träning och övningar, borrar! BORRAR!

De tror att det är absolut nödvändigt att visualisera fyrtio gånger om dagen och sedan le mot dig själv och säga "Woo-sah"

... men kalla, hårda sanningen är ... Det är otroligt enkelt! Omdömen

När du lär dig att använda ditt sinne och kropp på rätt sätt, 80% av arbetet är gjort för dig. Omdömen

Nu praktiken har sin plats för att finslipa och honing nya tekniker och färdigheter - det är en självklarhet. Men det riktigt bra sak är att när du vet hur man gör något och du faktiskt har gjort det ett par gånger, är resten av det bara rök och speglar. Omdömen

Vill du ärligt tror att du kommer att bli bättre på något som du redan vet hur man gör genom att göra det mer? Omdömen

Faktum är att när du har slutfört någon skicklighet eller teknik perfekt ens en gång, det är redan lagrats i detalj i ditt undermedvetna.

Allt du behöver göra då är att lista ut hur man använder din hjärna på rätt sätt så att du kan göra det perfekt varje gång. Omdömen

Det är konsekvensen du verkligen går för. Du har redan upplevt "zonen", du behöver bara veta hur man kommer dit enklare, snabbare och mer tillförlitligt Omdömen

-. Misstag # 9 - Omdömen förlora njutning av spelet Omdömen

Bara för ett ögonblick, tänk på den största idrottare du någonsin hört talas om - kanske det finns även en förebild för din. Hursomhelst, tänk på en idrottare som har uppnått stora framgångar i sport de spelar ... Omdömen

Nu, hur mycket de njuta av spelet de spelar? Omdömen

Varje framgångsrik idrottsman är framgångsrik eftersom de verkligen njuta av vad de gör -. Det är deras passion och deras liv Omdömen

Ibland, efter att ha kämpat för otaliga dagar eller månader, verkar det som det finns inget annat alternativ än att sluta. Men med rätt vision och rätt tro, kan du vara ostoppbar.

Det finns en anledning till att du spelar -.. GLÄDJEN, spänningen och spänningen i spelet Omdömen

... aldrig förlora den anledningen Omdömen

- Misstag # 10 -
inte få hjälp! Omdömen

Det här är det största misstaget av alla! Omdömen

Detta är misstag som håller de flesta idrottare från att någonsin ha den typ av framgång som de vill. Omdömen

Jag vet, det är svårt att erkänna att ibland behöver du ett försprång för att övervinna vissa utmaningar spelet kastar på dig. Omdömen

Hej, jag har varit där själv.

Låt mig berätta lite om mig och hur jag räknat ut maximal prestanda när det gäller friidrott ... Omdömen

Ca 6 år sedan, när jag spelade gymnasiet fotboll, fick jag färdig trött på det faktum att jag hade ingen aning om hur man uppleva prestanda jag verkligen ville. Omdömen

Och det frustrerade skiten ur mig! Omdömen

Sedan dess har jag studerat och forskat allt som rör idrottspsykologi och idrottsprestationer ... de flesta av det var helt värdelös, men jag har också upptäckt och utvecklat några fantastiska tekniker som fungerar otroligt bra för att rikta medvetna AUTOMATISKT mot framgång. Omdömen

Jag har skrivit en bok om ämnet och jag har coachat flera idrottare med mycket samma teknik Omdömen

Det har varit en mycket givande erfarenhet Omdömen

-.. Åh, och en sak ... -

I denna dag och ålder “ omedelbar tillfredsställelse &" ;, Jag inser att detta bara kan låta som en annan sena infomercial lovar att göra dig rik av nästa vecka Omdömen

Ja, det är inte. fallet. Omdömen

Jag har tillbringat en hel del tid, ansträngning och energi att skriva detta E-Book. Jag ville designa och skapa ett program som varje idrottare lätt kunde förstå och börja använda OMEDELBART att bli mer framgångsrika i sporten de älskar. Omdömen

Jag tror nu att alla idrottare kan lära sig hemligheterna till topprestanda, och jag få positiv feedback varje dag från idrottare precis som du som jag har hjälpt till att dramatiskt förbättra sitt spel. Omdömen

Jag vet, jag vet ... en e-bok som kan lära en vanlig idrottsman hur man ska vara exceptionellt i sportvärlden? Inte en chans. Omdömen

Well tro mig, det här programmet kommer att dramatiskt öka din kondition och framgång ... jag absolut garanterar det 100%. Omdömen

Om du vill ta ditt spel till nästa nivå, och har den typ av framgång som du alltid har velat, sedan gå registrera dig för min gratis nyhetsbrev, få alla detaljer, och kolla in några stora gratisprover av E-bok ligger på www.MentalContender.com

Obs: Om du fortfarande har några frågor om hypnos, klicka på länken nedan för att se en kort video som förklarar det hela ... Omdömen http://www.youtube.com/watch?v=zY9kS3x0nBk
.